27/04/2009
Ante el reciente brote de gripe porcina en México y en Estados Unidos las medidas preventivas a nivel mundial no se han hecho esperar. En España ya se ha confirmado oficialmente el primer caso de gripe porcina, una persona que regreso de México.
23/04/2009
Que tu alimento sea tu medicina. Lo decía Hipócrates, hace miles de años. Cuánta razón tenía. Así como dicen que los ojos son el espejo o la ventana del alma, la piel es la tarjeta de presentación de nuestra salud. Ahora que ya viene el sol, que tan perjudicial puede ser para nuestra piel veamos algunos alimentos que proporcionan elasticidad, antioxidantes, producción de melanina y demás factores que la benefician. Todo esto contribuye a retrasar las arrugas y contribuyen a la lozanía general de tu piel.
22/04/2009
Entrevista sobre lumbalgia al fisioterapeuta Gerardo Díaz, graduado de la Universidad Juan Carlos de Madrid.
15/04/2009
Queridos lectores, antes de pasar a los ejercicios para reafirmar el busto aclaremos algunos puntos. En el artículo de ayer dije que lo único que realmente aumenta el pecho de forma REAL (a simple vista) es la cirugía. Muchos alegan que el ejercicio los aumenta (marylouiseguia, raulmcn…) y estoy de acuerdo con ellos, pero no es un aumento tan visible como el del bisturí. Pero en definitiva los pechos firmes por ejercicio son los mejores, y prefiero estos.
14/04/2009
Los senos de la mujer son la única persistencia del hombre; los coge al nacer y ya no los suelta hasta morir de viejo. Enrique Jardiel Poncela (1901-1952) Escritor español.
07/04/2009
Desde las decisiones más triviales (¿cerveza o refresco? ¿Pantalón azul o negro?) Hasta decisiones que pueden marcar toda una vida (¿qué estudio? ¿Me involucro en este negocio?). Nuestra vida está llena de decisiones a cada instante.
01/04/2009
“Un pomelo o dos diarios y una dieta sana ayudarían a reducir una cintura en expansión. También disminuirían el riesgo de cáncer de un fumador, ya que inhibe un carcinógeno en el humo de tabaco”. Lo afirma el Dr. Ken Fujioka, director de investigación sobre nutrición y metabolismo de la Scripps Clinic en San Diego. Además, sus hallazgos sugieren que un pomelo o dos por día, además de una dieta equilibrada, podrían ayudar a los “gorditos” a mantenerse delgados.
