Causas del sabor amargo en la boca

Son muchas las personas que dicen notar un sabor entre amargo y ácido en su boca al despertar por las mañanas, y esto puede ser algo normal que nos suceda a todos debido a las denominadas bacterias anaerobias. Estas bacterias se encuentran ubicadas justo detrás de la lengua y van liberando reducidas cantidades de azufre, las cuales no las percibimos durante el día debido a que la saliva se encarga de destruirlas. Sin embargo, durante la noche, nuestra producción de saliva disminuye considerablemente y dichas bacterias permanecen en la cavidad bucal dando lugar a que tengamos sequedad y mal sabor de boca al despertar, el cual desaparecerá en cuanto nos lavemos los dientes.

Ahora bien, cuando se percibe un sabor amargo en la boca durante todo el día, es muy importante prestar atención a este síntoma e identificar cuál es la causa, ya que puede ser indicador de alguna de las condiciones o afecciones que detallamos a continuación.

Una de las principales causas del sabor amargo en la boca es la presencia de algún tipo de problema en la propia cavidad bucal. Una acumulación excesiva de bacterias en la lengua, en los dientes y las encías debido a una inadecuada o escasa higiene bucodental puede dar lugar a afecciones bucodentales, como caries profundas, gingivitis, enfermedad periodontal, flemón, absceso dental, etc., que provoquen boca amarga entre otros síntomas como mal aliento, sequedad bucal, dolor dental, inflamación de encías... Las prótesis dentales mal colocadas también podrían estar detrás de este mal sabor bucal.

Por todo ello y para evitar este tipo de afecciones en la cavidad bucal, es fundamental mantener una correcta higiene bucodental diaria, cepillándose los dientes después de cada comida y completando la limpieza con el uso de hilo dental y enjuague bucal. Además, se debe acudir al odontólogo una vez al año como mínimo y programar una visita de urgencia si se presenta alguna de las condiciones anteriormente citadas.

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales, la cual sucede debido a una infección bacteriana, vírica o fúngica. A pesar que entre sus síntomas comunes, encontramos el dolor de cabeza, la tos, la fiebre, la congestión nasal y el dolor detrás de los ojos, esta afección también puede causar mal aliento y amargor de boca. La razón de esto es que durante su padecimiento, las segregaciones de la mucosa nasal que caen a la boca son mayores y al ser ricas en proteínas, hacen que las bacterias se multipliquen y proliferen con más facilidad en la cavidad bucal. Esto, a su vez, comporta una mayor producción de azufre en la boca y, por consiguiente, puede aparecer ese mal sabor al que estamos haciendo referencia.

La sinusitis es una afección que debe tratarse en función del microorganismo causante y de la gravedad de los síntomas del paciente, por lo que es conveniente seguir las indicaciones de un especialista médico. en el siguiente artículo, explicamos más sobre las causas, los síntomas y el tratamiento de la sinusitis.

La dispepsia, más conocida como indigestión, al igual que numerosos trastornos digestivos puede ser otras de las causas del sabor amargo en la boca. Estos trastornos son fáciles de identificar ya que, no solamente causan esta desagradable sensación en la cavidad bucal, sino que también presentan como sintomatología flatulencias, náuseas, estreñimiento o diarrea, acidez o gastritis, reflujo gastroesofágico, molestias estomacales, entre otras.

Este tipo de alteraciones pueden aparecer cuando la dieta no es adecuada y se consume alimentos ricos en grasa, azúcar y carbohidratos. Además, si se cuenta con una vida emocional desequilibrada y unos malos hábitos a la hora de comer, también puede influir en la digestión.

El correcto funcionamiento del hígado es indispensable para contar con una vida saludable. Esto se debe a que este órgano cumple con la importante tarea de depurar al organismo eliminando toxinas y sustancias perjudiciales como el colesterol, la glucosa o la bilirrubina. Es por esto que con una alimentación incorrecta o el consumo excesivo de alcohol o diferentes sustancias pueden alterar su funcionamiento.

Síntomas como la pesadez estomacal, los reflujos, los dolores de barriga, cambios en las heces o sentir un sabor amargo en la boca, podría estar indicando que el hígado no se encuentra en buen estado y que existe una acumulación excesiva de toxinas, por lo que es importante realizar una depuración de este órgano. En este artículo, puedes consultar las señales que indican si tu hígado está enfermo.

El gusto amargo en la boca también es un síntoma que muchas mujeres embarazadas dicen experimentar durante el primer trimestre de su gestación. Y es que de la misma forma que se pueden sufrir náuseas y vómitos en los primero meses, los significativos cambios hormonales que sufre el cuerpo femenino también pueden provocar una mayor sensibilidad en el paladar y ese desagradable sabor en la cavidad bucal.

En el siguiente artículo de ONsalus, mostramos otros de los primeros síntomas de embarazo que se pueden presentar.

Otro de los motivos que puede responder a la pregunta de "por qué tengo sabor amargo en la boca" es la toma de algunos medicamentos o fármacos. Entre estos, se encuentran los antibióticos, antidepresivos, los usados para el tratamiento de la gota o para enfermedades cardíacas, así como las vitaminas prenatales. Este tipo de fármacos cuando se ingieren, el organismo los absorbe y son liberados en la saliva provocando una ligera alteración en el paladar y ocasionando ese sabor amargo. En algunos casos, este sabor también puede ir acompañado de sequedad bucal, especialmente, en aquellas personas que toman medicamentos antidepresivos.

En este caso, si el amargor de boca no desaparece al cabo de unos minutos y es algo constante, lo mejor es consultar con el médico la posibilidad de sustituir el tratamiento por otro que no provoque este tipo de síntomas.

Se observan muchos pacientes de cáncer que durante el tratamiento de la enfermedad o después del mismo, presentan algunos cambios en el gusto y, principalmente, se producen las siguientes alteraciones:

• Sabor metálico o amargo en la boca, sobre todo, tras comer carne o alimentos ricos en proteínas.
• Notar que los alimentos tienen un sabor distinto al de antes.
• Percibir que algunos alimentos ahora tienen un sabor insípido.
• Notar que todos los alimentos saben igual.

Es importante informar al médico de dichas alteraciones, especialmente, si causan pérdida de apetito, se disminuye de peso o influyen de una manera muy negativa en la relación con la comida. En el siguiente artículo, mostramos algunos consejos de ayuda para reducir los efectos de la quimioterapia.

En resumen, teniendo en cuenta todo lo explicado y otros factores, estas son las posibles causas del sabor amargo en la boca:

• Bacterias en la boca.
• Mala salud bucodental.
• Sinusitis.
• Problemas gastrointestinales.
• Problemas de hígado.
• Embarazo.
• Medicación.
• Cáncer.
• Diabetes.
• Intoxicación por metales.
• Estrés y ansiedad generalizada.

Debido a que las causas del sabor amargo en la boca pueden ser diversas, es importante acudir a un especialista, ya que aunque se usen enjuagues u otros productos bucales esta sensación no desaparecerá completamente hasta que se trate el problema de origen. Si se sospecha que este síntoma es generado por un problema en el hígado, se debe acudir a un hepatólogo lo antes posible, mientras que si el problema se encuentra en la boca, se debe visitar a un dentista o a un gastroenterólogo si se sienten molestias gástricas.

A continuación te explicamos una serie de remedios para combatir el sabor amargo en la boca:

• Ingerir alimentos que beneficien la desintoxicación del cuerpo, para eso, se puede comenzar el día consumiendo un diente de ajo en ayunas y un zumo con este mismo alimento, limón, perejil y miel antes de ir a dormir todas las noches.
• Tomar bebidas depurativas para desintoxicar el cuerpo. Un buen ejemplo de ello sería beber zumo de remolacha, limón, zanahoria o apio.
• Seguir una buena higiene bucal. Cepíllate los dientes después de cada comida, utilizar hilo dental y enjuague. La salud bucodental es imprescindible para tener un sabor de boca correcto.
• Mantén tu cuerpo hidratado para que tus riñones, estómago e hígados puedan trabajar de forma correcta. Es por eso que deberías tomar 2 litros diarios de agua, más si practicas deporte.
• Consume cítricos, dado que estas frutas estimulan la producción salival y acaban con el sabor amargo de la boca.
• Indudablemente, el mejor remedio para el sabor amargo es mejorar tus hábitos alimenticios. En este sentido debes tomar proteína, carbohidrato y vegetales en tus comidas. Además, es importante la forma de cocinar, en la que debe prevalecer la plancha, el vapor o el horno. Destierra los azúcares, grasas y fritos de tu dieta y opta por frutas, pescado y carnes magras.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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