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Volver a la Comunidad: Insomnio y alteraciones del sueño
¿La ansiedad causa del Isomnio?
hola, un familiar mío padece de una especie de ansiedad, dice que a veces no le deja dormir, la verdad es que se pone muy nervioso en algunas situación y no parece haber un porqué.
Usuarios profesionales:
Médico
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Respuestas (2)
La ansiedad es un estado de ánimo que nace de la inseguridad, de siempre temer que vaya a pasar algo. Esto provoca una alterarción muscular con una tensión fuera de lo común en los hombros y nuca sobre todo. una alteración psicológica y mental que será bombardeada por estímulos procedentes del hipotálamo. Alteración fisiológica, puede provocar estreñimiento, sudores, calambres... los esfectos son muy parecidos al estrés, Lo primero que hay que detectar la causa de la ansiedad: por caracter, que es egocéntrico; por problemas labores, familiares o de amistades. Espero haberte ayudado, aunque sea un tema bastante general que supongos te adentrarás en la comunidad más adelante.
Sí, la verdad es que esta comunidad tiene para adentrarse en un mundo bastante amplio, así que seguro que preguntaré más adelante cosas más específicas, pero de todas formas, gracias por contestar. Un saludo de Manuel Perez