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"TRIGLICERIDEMIA"

Ramiroch Escrito por: Ramiroch (Hombre de 40 años)

Tengo 33 años, 1,70 mts, 93 Kg (hago deporte)
Me hice unos estudios y me salió
trigliceridemia 457 (valor normal 150)
Mi pregunta
¿Es muy grave?
¿Que debo hacer?

enviada hace alrededor de 5 años con los temas HDL LDL lipoproteínas trigliceridemia lipidosis

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(2) Respuestas de usuarios y profesionales

  • CarlosGutierrez

    Hola, Ramiroch: si no bajaras esos triglicéridos y los mantuvieras durante años claro que es grave. La hipertrigliceridemia, descartando aquella por herencia genética, casi siemrpre se debe a dietas hipercalóricas. hay que bajar al máximo el consumo de carbohidratos, refrescos, azúcares etcétera. Los ácidos grasos omega tres van muy bien para reducirla, siempre y cuando sigas una buena dieta y hagas ejercicio aeróbico, quemar tanta grasa como sea posible antes que hacer masa muscular.
    Saludos


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    Enviada hace alrededor de 5 años por CarlosGutierrez | Denunciar abuso