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Acidez en la garganta: causas, tratamiento y remedios caseros

 
Por Ivonne Nieves Blanco, Médico Cirujano. 28 febrero 2019
Acidez en la garganta: causas, tratamiento y remedios caseros

Son muchas las personas que alguna vez en su vida han padecido de acidez en la garganta y desconocen las causas que la ocasionan. Es un ardor que va desde el estómago hasta la garganta, una sensación desagradable y que se produce de forma intermitente como si se prendiera una llama en el interior del estómago y ascendiera hasta llegar a la garganta.

La acidez en la garganta cuando se presenta de forma frecuente es debida al padecimiento de reflujo gastroesofágico, esta alteración puede aparecer después de comer y se produce una vez que los alimentos se encuentran en el interior del estómago. Los ácidos presentes en el estómago se encargan de descomponer los alimentos ingeridos durante las comidas. Habitualmente, estos ácidos se encuentran en el estómago, el cual posee una válvula que impide el ascenso de estos ácidos al esófago. En ocasiones, debido a diversos factores, esta válvula se ve afectada al permitir el paso de los ácidos gástricos que suben al esófago. Es ahí donde se hace presente esta sensación de acidez en la garganta.

En este artículo de ONsalus, explicamos con detalle las causas y el tratamiento de la acidez en la garganta, así como efectivos remedios caseros para aliviarla.

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Acidez en la garganta: causas

Son varias las causas que dan lugar a la aparición de la acidez en la garganta, entre las cuales es preciso mencionar:

  • Reflujo gastroesofágico.
  • Embarazo.
  • Consumo elevado de cítricos como limón, pomelo y naranja.
  • Malos hábitos alimenticios.
  • Ingesta inadecuada de bebidas alcohólicas
  • Consumo de tabaco.
  • Ingesta de algunos medicamentos como analgésicos o aspirina.

Síntomas de acidez de la garganta

El inicio de esta alteración se pone en evidencia a través de síntomas como los siguientes:

  • Ardor en la garganta y en el pecho.
  • Irritación en la garganta.
  • Tos.
  • Dolor en la parte media de la espalda.
  • Ácido o gusto amargo en la boca.
  • Sensación de ardor que aumenta al acostarse.
Acidez en la garganta: causas, tratamiento y remedios caseros - Acidez en la garganta: causas

Tratamiento de la acidez en la garganta

Cuando la acidez en la garganta aparece de forma frecuente, es necesario acudir al médico especialista, en este caso el gastroenterólogo, quien es el encargado de tratar las enfermedades del tubo digestivo al igual que sus complicaciones. Por ello, es indispensable acudir a la consulta médica y realizarse los estudios necesarios para tener el diagnóstico preciso.

Si el diagnóstico médico confirma que estamos ante un caso de reflujo gastroesofágico, el tratamiento puede consistir en:

  • Antiácidos líquidos: los cuales se encargan de neutralizar el exceso de ácido presente en el estómago, facilitando así la digestión y el malestar estomacal. Deben ser consumidos tal y como indique el médico de acuerdo a la dosis y tiempo de tratamiento.
  • Bloqueadores de ácido: son llamados bloqueadores H2 de histamina o bloqueadores de ácido, actúan disminuyendo la producción de ácido estomacal, así como también aliviando la acidez.

Además de estos medicamentos para la acidez de estómago, en aquellos casos en los que sea necesario se prescriben también analgésicos antiinflamatorios y/o protectores gástricos de acuerdo a los síntomas que presente el paciente.

Medidas para prevenir la acidez en la garganta

Son muchas las medidas que se pueden adoptar para disminuir el riesgo de sufrir de acidez en la garganta, como por ejemplo:

  • Disminuir o evitar el consumo de bebidas o alimentos que aumenten la secreción gástrica, como el café o los cítricos. En el siguiente artículo, puedes ver qué alimentos producen acidez.
  • No consumir alimentos fritos o con alto contenido en grasa.
  • Evitar el consumo de alimentos a base de tomate.
  • No consumir bebidas gaseosas, ni vinagre.
  • Evitar el sobrepeso: el exceso de peso puede incrementar el riesgo de padecer de acidez.
  • Disminuir el consumo de alcohol: el alcohol es un irritante de la mucosa gástrica y por consiguiente puede causar acidez.
  • Controlar el estrés: esto se puede lograr a través de la meditación, relajación o con la práctica de algún deporte.
  • Evitar el consumo de tabaco.
  • Durante el sueño, se debe mantener la cabeza elevada: para esto es necesario la utilización de dos almohadas para dormir. Con ello, se evita que los ácidos gástricos pasen al esófago.
  • Evitar el uso de ropa ajustada o cinturones: con esto, se contribuye a aliviar los síntomas de la acidez como dolor o ardor abdominal.
  • La ingesta de alimentos debe ser en pequeñas cantidades: de esta manera, se permite al estómago digerir los alimentos fácilmente.
  • Evitar echarse la siesta inmediatamente después de comer: se debe evitar ingerir alimentos 2 o 3 horas antes de conciliar el sueño.

Remedios caseros para la acidez en la garganta

Hay algunos remedios caseros que pueden ser de gran ayuda para curar la acidez en la garganta de forma natural, aunque nunca deben emplearse como sustitutos de los tratamientos médicos:

Té de jengibre

Tiene excelentes propiedades antioxidantes además de tener efecto antiinflamatorio; contribuye a desinflamar el esófago, lo que ocasiona alivio de la sensación de acidez.

Para la preparación de este té, necesitas:

  • 2 trocitos de raíz de jengibre.
  • 2 tazas de agua.

Ambos ingredientes se colocan en una olla para hervirlos, seguidamente, se deja reposar por unos minutos, a continuación, se ingiere un vaso 20 minutos antes de cada comida.

Bicarbonato de sodio

Este producto una vez que se mezcla con el agua tiene efecto alcalino. A nivel del tubo digestivo, disminuye la acidez del estómago mientras que en el esófago, disminuye el malestar que provoca la acidez. Para prepararlo, es necesario mezclar:

  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 100 ml de agua.

Después, debes ingerir pequeños sorbos para evidenciar los resultados.

Té de hinojo

Este té tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas. Ayuda a mejorar las digestiones y a desinflamar el estómago. Este puede ser usado en los casos de reflujo para disminuir la acidez.

Para su preparación se necesita:

  • 1 cucharada de hinojo
  • 1 taza de agua hirviendo

Se añade el hinojo al agua hirviendo y se deja reposar por unos 10 minutos aproximadamente, debe colarse y tomarse 2 o 3 veces al día o 20 minutos antes de las comidas principales.

Jugo de pera

Es una opción que sirve para las personas que no ingieren té, este jugo ayuda en los casos de acidez y ardor debido a que mejora la digestión. Ayuda a diluir el ácido estomacal, otras frutas como el melón, la manzana roja y la banana madura contribuyen a aliviar los síntomas de la acidez.

Se deben licuar 2 peras con agua, si deseas le puedes añadir limón para evitar que se oscurezca.

Té de congorosa

Este té es utilizado como digestivo, por lo que alivia la acidez.

Si deseas prepararlo necesitas:

  • 1 taza de agua hirviendo
  • 1 cucharada de congorosa

Se procede a hervir el agua y se añade la congorosa, se deja reposar por unos minutos, luego, se ingiere de 2 a 3 veces al día.

En caso de que presentes acidez en la garganta, lo primero que debes hacer es acudir al médico, él se encargará de indicar el tratamiento adecuado a la sintomatología que presentes, evitando así complicaciones y efectos secundarios.

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Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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