Autoestima
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¿Por qué el adolescente se encierra en su habitación? Para el adolescente su habitación es su lugar, su espacio de libertad, allí donde puede sentirse libre del resto del mundo y mostrarse tal y como es. La adolescencia es una época de rebeldía, por ello, estar a solas en la habitación también es una...
Se habla mucho sobre distintos tipos de relaciones tóxicas, ya sea en pareja, amigos o en el trabajo. Este es un concepto que en los últimos años ha ido ganando popularidad y que es bueno que salga a la luz. No obstante, también conviene recordar que también existen hijos cuya actitud es tóxica y muchos...
Durante muchos años la soltería se ha visto como algo negativo, la sociedad empujaba a la gente a encontrar pareja y casarse aunque esa persona realmente no lo quisiera o tuviera en mente otros planes para vivir su vida. A día de hoy, poco a poco, se van rompiendo esas imposiciones sociales y cada vez es...
Las redes sociales y la llegada de móviles más tecnológicos que nos permiten tomarnos fotos sin problemas, ha dado pie a una tendencia que se ha vuelto completamente viral: la obsesión por los selfies. Son muchos los usuarios que en sus cuentas de Instagram y Facebook muestran, sin tapujos y de forma...
Seguramente, te has topado con personas que pareciera que van por la vida con una nube negra sobre sus cabezas, que tienden a ver siempre lo malo de todas las situaciones, no hay palabras positivas que salgan de su boca y cuando les ocurre algo bueno no lo disfrutan, sino que inmediatamente piensan que...
Tener autoestima es la clave para enfrentar cualquier dificultad y seguramente te has topado alguna vez con personas que no se dejan influenciar por otras, que saben decir que no y que lo que opinen los demás no causa ninguna alteración en sus emociones. Esto es lo que quiere decir que una persona sea mentalmente...
¿A quién no le gusta que lo halaguen? Todos en algún momento hemos necesitado de la aprobación de otros y esto en cierta medida es un comportamiento normal, ya que somos seres sociales, sin embargo existen ocasiones en los que ciertas emociones dejan de ser sanas y se convierten en patológicas. La necesidad...
La autoestima es el aprecio que nos tenemos a nosotros mismos y esto se desarrolla a partir de un conjunto de pensamientos, sentimientos y percepciones. Todos los seres humanos tenemos una visión de quiénes somos basado en los aspectos anteriores, y esto tiene un papel fundamental cuando se trata de la autoestima...
Del mismo modo que hacemos ejercicio para mantener la figura o cuidamos de nuestra dieta para estar saludables, debemos tener en cuenta que la autoestima también hay que alimentarla. Quererse y respetarse a uno mismo no solamente nos permite poseer una autoestima fortalecida, sino que también es el...
El crecimiento personal es un proyecto de vida que cada persona forja en su interior. Hay personas más ambiciosas, que necesitan fijarse metas difíciles de alcanzar para sentirse autorrealizadas y satisfechas con ellas mismas, mientras que otras solo necesitan dar pequeños pasos para sentirse bien. Se...
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