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Infusiones para bajar el ácido úrico

 
Por Marta Vicente, Periodista especializada en salud y bienestar. Actualizado: 16 abril 2018
Infusiones para bajar el ácido úrico

El ácido úrico alto puede bajarse naturalmente con ayuda de algunas infusiones, como la de alcachofa, cola de caballo, cardo mariano, diente de león, ortiga verde, etc. Estos son productos que ayudan a eliminar el exceso de tóxicos retenido en el organismo y a mejorar el sistema linfático gracias a sus efectos depurativos y diuréticos. Además de ello, son buenos remedios para reducir los síntomas de la hiperuricemia (exceso de ácido úrico) y prevenir los ataques de gota y otras condiciones que se pueden derivar, como los cálculos renales o los problemas hepáticos. Además de seguir las indicaciones médicas en cuanto a la toma de fármacos y los cambios en la dieta diaria, en este artículo de ONsalus, mostramos cuáles son las infusiones para bajar el ácido úrico más eficaces que se pueden tomar.

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Las mejores infusiones para bajar el ácido úrico rápidamente

Bajar el ácido úrico elevado en sangre es esencial para evitar el padecimiento de enfermedades o condiciones como gota, artritis, cansancio, bajada de defensas, problemas renales o hepáticos, fragilidad ósea, entre otros. Para ello, es muy importante realizar cambios, sobre todo, en la alimentación diaria y seguir una dieta baja en purinas, como la que mostramos en el artículo Dieta para el ácido úrico.

Esta dieta también se puede complementar con algunas infusiones beneficiosas para bajar el ácido úrico, como las que enumeramos a continuación. Cuentan con propiedades depurativas y diuréticas que ayudan a limpiar la sangre y a eliminar el exceso de toxinas y líquidos:

  • Té de alcachofa
  • Cola de caballo
  • Cardo mariano
  • Diente de león
  • Té de manzana
  • Agua de cebolla
  • Ortiga verde
Infusiones para bajar el ácido úrico - Las mejores infusiones para bajar el ácido úrico rápidamente

Té de alcachofa para bajar el ácido úrico

Una de las mejores infusiones para bajar el ácido úrico es el té de alcachofa, pues este vegetal tan saludable contiene ácidos linoleico, oleico y cafeico que ayudan a reducir las purinas de la sangre, causante del exceso de ácido úrico. Además, es muy diurética, por lo ayuda a eliminar los líquidos acumulados, además de que protege la salud del hígado y reduce tanto el colesterol elevado como el nivel de azúcar alto en sangre.

Ingredientes

  • 2 alcachofas
  • 1/2 litro de agua

Preparación

  1. Lava las alcachofas y corta el tallo con un cuchillo.
  2. Retira las hojas del exterior de las alcachofas y reserva las más blandas que tienen un tono verde amarillento.
  3. En una olla, vierte el agua y ponla a hervir.
  4. Cuando hierva, agrega las hojas de alcachofa y deja que hiervan durante unos 5 minutos.
  5. Retira del fuego y cuela la preparación. Para mejorar su sabor, puedes agregar 1 cucharada pequeña de miel y unas gotas de zumo de limón.
  6. Toma 2 tazas al día del té de alcachofa.

Infusión de cola de caballo, muy diurética

Otra de las hierbas medicinales recomendadas para bajar el ácido úrico rápidamente es la cola de caballo. Esto es debido a sus grandes propiedades diuréticas y a su contenido elevado en sales de potasio, las cuales favorecen la eliminación de líquidos en el cuerpo llegando a aumentar hasta en un 30% la producción de orina habitual.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de cola de caballo
  • 1 litro de agua

Preparación

  1. Vierte el agua en una olla y agrega la cola de caballo.
  2. Deja que hierva durante 10 minutos.
  3. Pasado ese tiempo, deja reposar durante unos 10 minutos más antes de colar la preparación.
  4. Bebe unas 2 o 3 tazas al día distribuidas a lo largo del día.
Infusiones para bajar el ácido úrico - Infusión de cola de caballo, muy diurética

Infusión de cardo mariano, excelente para reducir el ácido úrico

El cardo mariano es un remedio natural ideal para proteger las funciones del hígado y es un gran depurativo. Le proporciona muchos antioxidantes al hígado que ayudan a depurarlo naturalmente, lo cual, al mismo tiempo, favorece la limpieza de la sangre de esas purinas que se metabolizan en el cuerpo y que acaban provocando niveles altos de ácido úrico.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de frutos de cardo mariano
  • 1 taza de agua

Preparación

  1. Muele los frutos del cardo mariano o machácalos un poco con un mortero.
  2. Calienta el agua sin que llegue a hervir.
  3. Agrega el cardo mariano, baja el fuego y deja que infusione durante unos 5 o 10 minutos.
  4. Pasado ese tiempo, cuela y toma 2 tazas al día.

Infusión de diente de león, depurativo y diurético

Sus poderosas propiedades depurativas y diuréticas, hacen que el diente de león sea otra de las mejores infusiones para bajar el ácido úrico. Elimina las toxinas acumuladas en el organismo, evita la retención de líquidos y protege al hígado, la vesícula y los riñones. Por todo ello, es una hierba muy recomendada en caso de ácido úrico alto, gota, colesterol elevado, diabetes, cálculos renales, etc.

Ingredientes

  • 1 cucharada pequeña de hojas secas de diente de león
  • 1 taza de agua

Preparación

  1. En una olla, pon el agua a hervir.
  2. Cuando alcance el punto de ebullición, agrega el diente de león y deja que se cocine durante 10 minutos a fuego bajo.
  3. Luego, cuela la preparación y vierte en una taza.
  4. Toma 2 tazas al día de infusión de diente de león.

Esta hierba medicinal también es muy buena para favorecer la pérdida de peso, descubre cómo lo consigue consultando el artículo Diente de león para adelgazar: propiedades y cómo tomarlo.

Infusiones para bajar el ácido úrico - Infusión de diente de león, depurativo y diurético

Té de manzana, neutraliza el ácido úrico

Para quienes sufren de ácido úrico alto o hiperuricemia, la manzana es una fruta muy recomendada en su dieta diaria. Y es que esta fruta tan saludable tiene la capacidad de estimular la producción del ácido clorhídrico, el cual es excelente para lograr un contexto alcalino que ayude a neutralizar el ácido úrico. Además de esto, también ayudan a eliminar toxinas y líquidos acumulados.

Ingredientes

  • 3 manzanas
  • 1/2 litro de agua

Preparación

  1. Lava las manzanas y quítales la piel.
  2. Córtalas a trozos medianos y colócalas en una olla con agua.
  3. Deja que hiervan durante unos 30 minutos y, luego, cuela el líquido.
  4. Bebe el agua de manzana obtenida unas 2 o 3 veces al día.

Agua de cebolla para bajar el ácido úrico

Aunque no es una infusión que podamos encontrar en las herboristerías, el agua de cebolla es un remedio natural excelente que nosotros mismos podemos preparar en casa para bajar el ácido rápido. La razón es que las cebollas son muy depurativas y gracias a los componentes que contienen ayudan a eliminar la cristalización de ácido úrico en las articulaciones del cuerpo.

Ingredientes

  • 1/2 cebolla
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada pequeña de miel

Preparación

  1. Vierte el agua en una olla y hierve la cebolla durante unos 3 minutos.
  2. Luego, deja reposar la preparación durante unos 10 minutos.
  3. Cuela para retirar los restos de cebolla y añade la miel.
  4. Bebe unas 2 tazas al día de agua de cebolla.
Infusiones para bajar el ácido úrico - Agua de cebolla para bajar el ácido úrico

Infusión de ortiga verde, purifica la sangre

Por último, la ortiga verde es una planta con la que se puede preparar una de las mejores infusiones naturales para bajar el ácido úrico más rápidamente. Es muy diurética y ayuda a purificar la sangre del organismo y a eliminar el exceso de ácido úrico.

Ingredientes

  • 1 cucharada pequeña de ortiga verde
  • 1 taza de agua

Preparación

  1. En una olla con agua hirviendo, agrega la ortiga.
  2. Deja que infusione a fuego bajo durante unos 10 minutos.
  3. Cuela la preparación y tras unos 5 minutos de reposo, ya estará lista para tomar.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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