Los linfocitos son un tipo de glóbulo blanco que se encargan de evitar infecciones o cualquier ataque a nuestro sistema inmunológico. El aumento de los linfocitos en la sangre es una patología que se denomina linfocitosis y puede provenir de un fallo linfático o por alguna infección viral o bacteriana y suele presentar síntomas como fiebre, malestar general y dolor de garganta. En ONsalus te explicamos cuales son las causas y tratamiento para los linfocitos altos.
Valores normales de los linfocitos
Para conocer si los valores de tus linfocitos son los correctos será necesario hacer un hemograma o conteo sanguíneo completo. Los valores normales en un adulto deberían ser entre 1.300 y 4.000 células por microlitro de sangre, en el caso de los niños los valores tienden a ser más altos y se encuentran entre los 5.000 y 7.000 células por microlitro de sangre.
Medicamente se conoce el aumento de linfocitos en la sangre como linfositosis y aparecen mayormente en procesos de infecciones virales o bacterianas, así como algún cáncer del sistema linfático. Por otro lado también puede presentarse un descenso en los valores de los linfocitos, esto se conoce como linfopenia yse produce sobre todo en personas con tratamientos inmunosupresores por quimioterapia o trasplante de órganos.
Causas de los linfocitos altos
Para conocer las causas de los linfocitos altos debemos tener en cuenta que existen dos tipos de linfositosis, la linfositosis policlonal y monoclonal. La primera se refiere a infecciones virales o bacterianas, alergia farmacológicas o enfermedades autoinmunes. Por otro lado, la linfositosis monoclonal está relacionada con un defecto linfoide como en el caso de las leucemias. Sin embargo, existen otras enfermedades y condiciones por las cuales los linfocitos suben:
- Mieloma múltiple
- Hepatitis bacteriana
- Paperas
- Sarampión
- Intoxicaciones con sustancias como el plomo o benzoles
- Acidosis diabética o urémica
- Tratamientos con vitamina B12
- Tabaquismo
- Extirpación del bazo
Tratamiento para los linfocitos altos
Para tratar los linfocitos altos, lo primero será identificar las causas y el tipo de linfositosis a través de un examen de sangre y demás pruebas que tu médico indique, de igual forma pueden recetarse medicamentos que tratarán la infección. Recuerda que los linfocitos altos son un síntoma de que se puede desencadenar un problema mayor.
Los puntos más importantes para tener en cuenta a la hora de bajar los linfocitosis serán:
- Dieta: deben excluirse los azúcares, harinas blancas, carnes rojas, lácteos y sus derivados. Incrementa el consumo de vegetales como la coliflor, el brócoli, los cereales integrales y alimentos que contengan minerales esenciales como el zinc y el hierro, que puedes encontrar en algunas legumbres como las lentejas y los frijoles. La ingesta de vitamina C también es fundamental para mejorar nuestro sistema inmunitario, intenta no consumir las frutas en zumo, prefiere las naranjas, mandarinas y guayabas. Por último no olvides beber mucha agua.
- Reduce el estrés: es importante porque genera un desequilibrio en nuestro sistema inmunológico y es lo que se intenta recuperar en el tratamiento de los linfocitos altos. Practica alguna actividad relajante como yoga, taichí o natación, además de mantenerte activo, te ayudará a desconectar.
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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