El sangrado de la nariz es algo muy frecuente, sobretodo entre los niños. Ya sea por golpes, roces, irritación o por motivos aparentemente inexplicables, las hemorragias nasales se suelen dar de forma habitual y no acostumbran a ser un síntoma de gravedad.
Eso sí, no es lo mismo un sangrado puntual que cuando estos se dan de forma regular, lo que puede hacer pensar que detrás de ese sangrado pueda haber algún otro problema. ¿Por qué me sale sangre de la nariz muy seguido?, ¿Es una pregunta que te has hecho alguna vez? Sigue leyendo el siguiente artículo de ONsalus y te explicamos las razones que pueden esconderse detrás de esta hemorragia.
Sangrado por la nariz: posibles causas
En sangrado de la nariz, conocido a nivel médico como epistaxis, es una condición que se puede deber a distintas razones. Rinitis o problemas de sequedad nasas, problemas de hipertensión o de la composición de la sangre. No obstante, sea como sea, si te sale sangre de la nariz muy seguido es algo que se debe tener en cuenta.
En la gran mayoría de la veces, la sangre proviene de los vasos sanguíneos que hay en la mucosa nasal, que se pueden romper por distintos motivos. A continuación te explicamos cuáles son las principales causas del sangrado frecuente por la nariz:
- Rinitis alérgica: puede resecar la nariz y provocar una hemorragia leve que sale de la zona anterior del tabique.
- Sequedad ambiental: provoca síntomas idénticos a los de la rinitis.
- Herida: por tocarse la nariz o por sonarnos en exceso.
- Hipertensión arterial: si esta condición no está controlada o es muy elevada, la presión sobre los vasos sanguíneos de la nariz puede hacerlos romper y, en consecuencia, sangrar.
Sin embargo, también existen algunas enfermedades de mayor gravedad que también tienen el sangrado de la nariz entre sus síntomas. Algunas de estas patologías pueden ser:
- Enfermedades del hígado.
- Tumores, malignos o benignos.
- Leucemia.
Es por eso que si presentas sangrado de sangre con asiduidad, lo más recomendable es que visites un médico para que te pueda diagnosticar y así, si fuera necesario, poder iniciar un tratamiento.
Cómo parar una hemorragia nasal
Todos hemos presenciado la clásica estampa de alguien a quien le sangra la nariz que se la tapa y tira su cabeza para atrás para detener la hemorragia. Pues bien, esa es una de las cosas que no debemos hacer a la hora de parar una hemorragia nasal. A continuación te explicamos cómo detener el sangrado de la nariz:
- Siéntate o haz sentar a la persona, y presiona con suavidad la parte blanda de la nariz con el dedo índice y pulgar. Mantente así, con las fosas cerradas, durante mínimo 10 minutos.
- Inclina el cuerpo hacia adelante, nunca hacia atrás, de este modo evitarás tragarte la sangre y sabrás si la hemorragia para.
- Pasados 10 minutos comprueba si ha parado la hemorragia.
- No tapones con gasas la nariz, puedes usar compresas o hielo sobre el puente de la nariz.
- No te acuestes mientras sangras por la nariz.
- No te suenes ni aspires fuerte.
Una vez se haya detenido el sangrado y durante las siguientes horas no debemos ni hacer grandes esfuerzos ni tomar fármacos antiagregantes o anticoagulantes, por ejemplo, la popular aspirina. Si la hemorragia no se detiene deberemos ir al médico y aunque se detenga debemos ir igualmente dependiendo de los otros síntomas que podamos presentar o del origen de ese sangrado.
Cómo prevenir el sangrado de nariz
Hidratación de las fosas nasales
Ya hemos explicado que la sequedad de las fosas nasales, ya sea por cuestiones ambientales o por alguna condición física, pueden provocar hemorragias nasales y sangrado frecuentes. Algunos de los remedios para prevenirlo son:
- Usar un vaporizador para humedecer la casa.
- No utilizar aires acondicionados.
- Humedecer la nariz con aerosol o gelatina hidrosoluble.
Ingerir vitamina C
Algo que mucha gente desconoce es que la falta de vitamina C puede provocar el sangrado de la nariz. Ingerir alimentos ricos en esta vitamina puede fortalecer los capilares previniendo estas hemorragias. Algunos de los alimentos ricos en vitamina C son:
- Cítricos.
- Perejil.
- Guayaba.
- Frutos rojos.
- Pimiento.
- Kiwi.
- Fresa.
- Brócoli.
Evita la irritación
La principal causa de sangrados de nariz es la irritación directa en el tabique, la pared que separa las fosas nasales y que está llena de capilares. Estos vasos son altamente sensibles y si se rompen pueden sangrar profusamente. Dentro de las acciones que puedes llevar a cabo para prevenir su irritación y sangrado están:
- No hurgarte la nariz.
- Mantener tu habitación sobre los 18 grados.
- Hidratarte lo suficiente.
- Al sonarte, hazlo con suavidad.
- No tomes aspirinas.
- No utilices fármacos por vía nasal. En este artículo te hablamos sobre la adicción al spray nasal.
Cuándo ir al médico por sangre en la nariz
El sangrado de la nariz no tiene por qué ser siempre un motivo de preocupación, no obstante, se debe visitar al médico cuando:
- Pasados 20 minutos aún no se ha detenido la hemorragia.
- Aparece sangrado en la nariz después de un golpe en la cabeza, esto podría ser causado por una fractura craneal.
- Si la nariz está hinchada o torcida después de un golpe puede ser que se haya fracturado el hueso.
- Si un niño tiene sangrado nasal muy frecuente.
- Sangrado de la nariz en niños sin motivo como resfriados, inflamaciones o cortes.
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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