Recetas bajas en grasa
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Tener un abdomen plano y marcado es uno de los deseos de una gran cantidad de personas; sin embargo, esta no suele ser una tarea sencilla. Esto se debe a que los abdominales no solamente se consiguen con un ejercicio físico regular guiado por un profesional de forma diaria, sino que también influyen mucho...
Todos saben que el desayuno es la comida más importante del día y, si bien todos conocen el dicho popular que asegura que hay que desayunar como un rey, numerosas personas no le dan la importancia necesaria a esta comida o no ingieren los alimentos necesarios para enfrentar el día con ánimo y energía.
En...
El abdomen es una de las partes más críticas del cuerpo, debido a que es uno de los sitios en el cual se acumula más grasa y, por este motivo, la figura de nuestro cuerpo se ve desequilibrada, alterándose principalmente por la cintura.
Mantener un peso adecuado no es simplemente por estética sino también...
Junto con el colesterol alto, los triglicéridos elevados son uno de los detonantes de problemas cardíacos que ponen en riesgo nuestro bienestar. Los triglicéridos son un tipo de lípido que nuestro cuerpo reserva para ser usado como energía, pero cuando ingerimos en exceso alimentos con una gran presencia...
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