Vida saludable
Descubre consejos prácticos para una vida saludable: hábitos de alimentación balanceada, rutinas de ejercicio efectivas y técnicas de bienestar mental. Mejora tu calidad de vida hoy.
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Hoy, en España, el CBD aparece en revistas de tendencias, ferias especializadas y conversaciones sobre cosmética, innovación y nuevos hábitos de consumo. Hay más interés por conocer los derivados del cáñamo y también más variedad de productos que antes apenas tenían presencia comercial.
Parte de este...
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Aunque son de las mascotas favoritas del hombre e incluso un miembro más de la familia para muchas personas, no debemos olvidar que el instinto animal del perro está aún muy presente y que destaca su olfato por encima de cualquier otra capacidad.
Y es que su sensibilidad olfativa es tan sorprendente que...
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El orgasmo femenino es un misterio, y uno muy complejo. Hay mujeres que no tienen ningún problema en alcanzarlo e incluso pueden tenerlo varias veces en un mismo encuentro; sin embargo, existen otras que, por más que lo desean con todo el poder de su excitación, no consiguen ver luz, ni estrellas ni perder...
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Es muy común escuchar hablar de ejercicios y dietas para ayudar a quemar grasa, adelgazar y combatir el sobrepeso, pero ¿qué pasa con aquellas personas que son muy delgadas y no han encontrado una alternativa eficaz para definir su cuerpo y aumentar el contorno de sus músculos? Resulta que la receta es...
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La alimentación tiene múltiples efectos en nuestro cuerpo y juega un papel muy importante en su correcto funcionamiento. Una dieta inadecuada puede provocar la escasez de algunos nutrientes básicos y reflejarse en distintos aspectos de nuestra salud. En el caso del semen, solo un 10% está formado por...
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Muchas mujeres admiten sentir placer durante la masturbación o al explorar su cuerpo, ya sea en solitario o con su pareja. Sin embargo, llegado el momento del coito, es decir, durante la penetración, declaran no sentir placer alguno y ser incapaces de alcanzar el orgasmo. ¿Dónde está el problema? ¿Se trata...
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Cialis es un fármaco indicado para tratar la disfunción eréctil masculina; su principio activo es el tadalafilo. Este medicamento forma parte de un conjunto de fármacos llamados inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5, cuyo objetivo es ayudar a aquellos hombres que no consiguen obtener o mantener una...
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Cuando nos sentimos atraídos por una persona, cuando pasamos a su lado, cuando nos acercamos a hablarle o cuando besamos su cuello, podría intervenir de forma inconsciente un proceso relacionado con las feromonas. ¿Alguna vez has sentido un deseo irresistible hacia alguien que no has podido explicar? Se ha planteado...
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A través de nuestra sangre se transportan varias sustancias esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo, como los glóbulos rojos, llamados también eritrocitos o hematíes, que se encargan de llevar el oxígeno a las células y los tejidos del cuerpo. Los glóbulos rojos se originan en la médula...
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El enantyum es un fármaco que pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos, que alivian el dolor en procesos inflamatorios y musculares. Su principio activo es el dexketoprofeno, que tiene acción analgésica y antiinflamatoria y puede aliviar el dolor con dosis menores que las de algunos otros antiinflamatorios....
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Dicen por ahí que somos lo que comemos, un refrán que nos invita a cuidar lo que ingerimos y que resulta el doble de acertado si padeces el síndrome de colon irritable, una dolencia de origen desconocido que puede transformar el placer de comer en algo con molestas consecuencias. Aquí en ONsalus te...
El diclofenaco es un antiinflamatorio no esteroide y un analgésico usado normalmente para el tratamiento del dolor y la inflamación producidos por lesiones moderadas, así como para padecimientos que causan dolor intenso, como la artritis, la tendinitis calcificante o diversos cánceres. Por su parte, el...
El diclofenaco y el ibuprofeno son dos de los analgésicos y antiinflamatorios no esteroides más usados del mercado, reportando excelentes efectos para el tratamiento del dolor y de la inflamación producidos por lesiones pequeñas o moderadas, intervenciones quirúrgicas pequeñas e incluso para otras condiciones...
Nuestro aliento y los sabores que percibimos en nuestra boca pueden ser un claro indicativo de nuestro estado de salud, sirviendo para señalar la posible existencia de diversos problemas que merecen una revisión médica. Al ser parte del sistema digestivo, la boca amarga podría indicar problemas gástricos...
El fósforo es un mineral que obtenemos principalmente mediante la alimentación y que participa en la correcta formación de huesos y dientes, contribuye a procesar la energía del organismo y cuida de músculos y nervios para su buen funcionamiento. Por lo general, los niveles de fósforo en sangre deben...
La sudoración es una función normal de nuestro cuerpo por la cual se eliminan toxinas y se regula la temperatura corporal. Este proceso puede darse en mayor o menor medida según cada persona, aunque una sudoración excesiva podría indicarnos la presencia de alguna afección que la genera. Cuando el exceso...
Cada vez más personas, tanto hombres como mujeres, se acercan a una clínica capilar en Madrid en busca de soluciones reales y personalizadas frente a la caída del cabello. Si bien durante años este tipo de tratamientos se asocian únicamente al injerto capilar, la realidad actual es muy distinta: el abanico...
Una alimentación saludable y equilibrada y cuidar la nutrición son elementos clave para tener un buen bienestar físico y mental. Nuestra alimentación nos aporta los nutrientes que el organismo necesita para funcionar correctamente y nos ayuda a prevenir multitud de enfermedades. Una dieta rica en alimentos naturales,...
En Puerto Rico, el tema de los seguros obligatorios es crucial para garantizar la protección de los ciudadanos y minimizar los riesgos financieros asociados con accidentes, desastres naturales u otros eventos imprevistos. Este artículo detalla los seguros que son obligatorios en la isla, explicando su propósito,...
Las pólizas de seguro son herramientas financieras fundamentales para proteger a las personas y empresas contra riesgos inesperados. Aunque pueden parecer complicadas al principio, entender cómo funcionan es esencial para aprovechar al máximo sus beneficios. En este artículo, explicaremos qué es una...
El aceite de CBD (cannabidiol) es cada vez más utilizado en España, e incluso podemos encontrarlo en las farmacias y parafarmacias. Este compuesto extraído del cáñamo tiene muchos beneficios para el bienestar general. Como su demanda está aumentando exponencialmente, también lo hace la oferta y la variedad...
LLEGA A ESPAÑA LA INNOVACIÓN PARA FORTALECER EL SUELO PÉLVICO DE FORMA EFICAZ Y SIN ESFUERZO. Celebrities como Paula Echevarría, Jennifer Aniston, Cristina Pedroche o Tamara Falcó han declarado las bondades que ofrece cuidar la salud del suelo pélvico. La mayoría de la población española ignora que muchos...
Contar con un seguro de salud privado es sinónimo de seguridad, ya que te ofrece una respuesta rápida y te hace sentir protegido ante cualquier problema médico o imprevisto que pueda surgir en el día a día. Si estás considerando contratar una póliza de este tipo, que se adapte a tu situación y necesidades,...
En la vida, hay pocas inversiones tan valiosas como nuestra salud. Un seguro de salud con cobertura completa y sin copagos no es solo una protección, sino un aliado indispensable para preservar nuestro bienestar a largo plazo.
Pero, ¿por qué es tan importante tener este tipo de seguro? Y, si eres autónomo, ¿qué...
El cuidado de nuestros mayores es, sin lugar a dudas, uno de los temas que más preocupación nos genera, especialmente cuando requieren de ciertos cuidados especiales y nosotros no disponemos del tiempo necesario para otorgárselos. Sin embargo, contrario a lo que muchos puedan pensar, la residencia permanente...
¿Sabías que gracias al sueño nuestro cuerpo se revitaliza, se renueva y se repone? El sueño tiene numerosos beneficios en nuestra salud, dado que nos permite mantener el sistema inmunitario en un estado óptimo, recuperar nuestro estado físico y descansar la mente. Para lograrlo, los adultos necesitamos...
Contar con un seguro de vida es sinónimo de mantener protegida tu vida y la de los tuyos. Por ello, cada vez son más las personas que apuestan por contratar esta póliza y beneficiarse de sus coberturas. Si todavía no sabes qué es y qué cubre un seguro de vida, a continuación, te damos las claves para que...
¿Te preocupa una mancha de la piel, un eccema, una erupción o una verruga? Desde DermaPeople estamos convencidos de que obtener un diagnóstico a tiempo y preciso para tratar cualquier patología relacionada con la piel es fundamental para cuidar de nuestro órgano más grande. Por ello, esta clínica apuesta...
La enorme importancia del control y la prevención de la aparición de infecciones en los entornos sanitarios y su relación con la especialidad de enfermería es un tema que, hoy en día, está en el centro del debate. Después de escuchar a todo tipo de profesionales de este campo sanitario en los últimos...
Cuando hablamos de un seguro de salud es fundamental conocer todos los conceptos relacionados con él: desde los diferentes tipos de pólizas, pasando por las coberturas que ofrecen o la compatibilidad con preexistencias. ¿Todavía no sabes qué son las preexistencias en un seguro médico? A continuación,...
Cada vez vivimos más años y la esperanza de vida ha aumentado, sin embargo, nuestras condiciones de vida han propiciado un envejecimiento más acelerado. El estrés, el ritmo de vida, la mala alimentación o el desarrollo de ciertas enfermedades relacionadas con la salud mental son algunos de los factores...
La rinoplastia es una de las cirugías plásticas más demandadas, tanto en hombres como en mujeres. Además de sus beneficios a nivel estético, es la solución a determinados problemas respiratorios y psicológicos.
La rinoplastia, también conocida coloquialmente como cirugía de nariz, es un procedimiento...
Cuando tenemos que recurrir a una ortopedia es porque arrastramos algún tipo de lesión o tratamos de corregir una deformación en una zona concreta del cuerpo. Los productos que se adquieren en un establecimiento de estas características nos ayudarán mucho a mejorar nuestro día a día. Además de estar pensados...
¿Sabías que más del 80% de los hombres sufrirán caída o debilitamiento del cabello antes de cumplir los 50 años? Muchos estudios también demuestran que cerca del 40% de las mujeres experimentarán algún tipo de caída del cabello antes de los 40 años.
La mayoría de nosotros damos por sentado lucir nuestro cabello...
El Técnico Superior en Laboratorio Clínico y Biomédico constituye una titulación ciento por ciento oficial que pertenece a la rama sanitaria y que está debidamente homologada por el Ministerio de Educación. Se trata, sin lugar a dudas, de un profesional de vital importancia para el óptimo funcionamiento...
Nuestro organismo, para su buen funcionamiento, necesita macronutrientes (grasas, proteínas e hidratos de carbono) y micronutrientes, como las vitaminas, los minerales y los aminoácidos, entre otros. En el caso de la vitamina D3, una de las vitaminas liposolubles, se sabe que su déficit es común debido...
¿Te has planteado en alguna ocasión el precio de fallecer? Los gastos a los que hay que hacer frente en el sepelio, generalmente, suelen oscilar entre los 2.000 y los 4.000 euros. Dado el elevado coste, y con el objetivo de proteger a las familias de dicho desembolso económico y otros trámites relacionados...
El trastorno del sueño en personas mayores es muy habitual. Los ancianos suelen despertarse varias veces durante la noche y la falta de descanso, unido a dormir menos de 8 horas diarias, pueden ocasionar una mala higiene del sueño que acabará afectando en las tareas del día a día. Establecer horarios, relajarse...
Los aumentos de pecho son una de las intervenciones estéticas más populares. Muchas mujeres dan el paso para disfrutar de un buen aumento de senos en Clínica Londres o en centros similares, ganando las tallas que deseen para lucir la figura que querían tener.
Ahora bien, aunque es una operación sencilla,...
La piel de la cara puede presentar lo que se conoce como rubor facial, lo cual es una reacción normal del cuerpo ante un entorno. Las mejillas y el cuello pueden verse afectados por esta situación. Lo que ocurre con frecuencia es un rubor producto de mostrar afecto o ante una situación embarazosa pero...
Existe un mineral que se conoce como hierro, este es almacenado por el cuerpo y se obtiene a través de los alimentos que se ingieren para producir oxígeno en la sangre. La otra parte se almacena para cuando no se obtiene suficiente hierro de los alimentos.
La ferritina es una proteína que almacena hierro...
Las carreras del área de la medicina son sumamente importantes para la prevalencia de la vida humana. Gracias a ellas, miles de personas son salvadas diariamente, pero cuando el inglés representa una limitación, ¿cómo un medico puede entender los síntomas que le está explicando su paciente y así poder...
Existen diversas infusiones naturales, como la manzanilla o el té verde y negro, que gracias a sus propiedades pueden ayudar a reducir la presión arterial y favorecer la salud cardiovascular en personas con hipertensión. No obstante, es importante recordar que estas bebidas no sustituyen el tratamiento médico...
El estado de ánimo y la salud mental son piezas fundamentales para mantener un estado positivo. En este sentido, el triptófano es un aminoácido esencial necesario para producir serotonina, conocida como la hormona de la felicidad.
Una alimentación rica en triptófano puede ayudar a combatir la depresión...
¿Has oído hablar de los alimentos que ayudan a dormir porque contienen melatonina? Si tienes problemas con el sueño, debes tener en cuenta que la alimentación influye en esta situación y que ciertos alimentos con alto contenido de la hormona conocida como melatonina pueden ayudarte a dormir mejor de forma...
El envejecimiento no es sinónimo de dependencia absoluta, pero sí puede implicar cambios físicos, cognitivos y emocionales que requieren apoyo. Entre el cuidado en el hogar y el ingreso residencial permanente, existe una alternativa cada vez más valorada por profesionales sanitarios y familias: centros...
El hierro es un mineral presente en el organismo y se encarga de transportar el oxígeno a través de la formación de hemoglobina. La dieta para la anemia es fundamental para mantener niveles adecuados de hierro y favorecer la producción de hemoglobina. Existen muchos alimentos ricos en este mineral, lo...
Son muchas las personas que toman manzanilla a diario por diferentes motivos, debido a que le han adjudicado múltiples beneficios. Para algunas personas tomar té de esta planta se ha convertido en un ritual, en cambio, para otras ha resultado ser de gran ayuda para aliviar diversos malestares como el insomnio,...
La medicina estética lleva décadas avanzando a pasos agigantados, y en los últimos años están apareciendo muchos tratamientos prometedores para combatir la alopecia. Tanto hombres como mujeres acuden a edades cada vez más tempranas a centros especializados ante los primeros indicios de afinamiento capilar,...
El estreñimiento es una afección que cualquier persona en determinado momento puede padecer, se trata de una condición incómoda donde las heces se vuelven duras, grumosas y difíciles de evacuar. Esta situación puede generar hinchazón y dolor abdominal. Se puede presentar por diferentes causas entre las...