Vida saludable

¿Te ha pasado que estás trabajando o estudiando y te entra hambre pero no sabes qué comer? Si estás en casa, vas a la nevera y coges lo primero que encuentras, algo que te apetezca. Y si te encuentras…

Si pregunta a cualquiera por un producto quemagrasas, seguramente lo primero que se le vendrá a la cabeza será algún tipo de suplemento alimenticio. La realidad es que en los últimos años estos…

Es un conocimiento universal que el consumo de alimentos de origen vegetal se relaciona con una vida saludable gracias a las múltiples vitaminas y elementos beneficiosos que una dieta sana le…

Los beneficios que nos brinda la naturaleza son numerosos, pues acercarnos a ella es acercarnos a nuestro origen, siendo parte de esa esencia nuestro derecho a estar sanos, felices y en armonía. Parte…

¿Sabías que la vitamina E es uno de los mejores nutrientes que puedes utilizar para cuidar tu piel y mejorar su salud y belleza? Así es, esta vitamina considerada como la vitamina de la vida y la…

Entre la gran cantidad de elementos que componen nuestro cuerpo, existe una cierta cantidad de minerales que cumple funciones muy importantes. Uno de esos minerales es el magnesio, el cual se encarga,…

La vitamina B17, también llamada amigdalina o laetril, es un glucósido el cual cada vez es más conocido y consumido. Esto se debe a que se ha demostrado que dicho nutriente es altamente…

Se conoce como coenzima Q10 a un compuesto soluble en grasa, el cual es producido de manera natural por el organismo. El páncreas, el corazón, los riñones y el hígado son los órganos en los que se…

La coenzima Q10 es una sustancia que todos tenemos en nuestro organismo pero que con el paso de los años dejamos de fabricar, lo que nos hace perder grandes cantidades de este elemento. Las…

¿Quieres saber cómo hacer la mascarilla de carbón activado o mascarilla negra en casa, el tratamiento revolucionario del momento para eliminar todos los puntos negros de tu piel? En este artículo de…

El arroz es un alimento básico en la dieta de las familias de todos los países del mundo. Su versatilidad le permite ser preparado de mil y una maneras distintas para acompañar otros alimentos y es…

Para conocer lo mejor en cuanto a alimentación saludable existen muchos otros factores, además de qué es lo que se come, que influyen directamente en tu bienestar y en el cuidado de tu figura. Entre…

Cada vez son más las personas que se preocupan por su peso y esto no se debe solamente al hecho de cuidar su estética, sino también a que actualmente se está tomando más conciencia de los numerosos…

¿Tu cabello se encuentra profundamente seco y maltratado y no sabes cómo repararlo? El aguacate puede ser tu mejor aliado para volver a lucir un pelo hidratado, sano y hermoso, y es que en su…

La grosella negra, también conocida como grosellero negro o zarzaparrilla negra, es un arbusto que da unas bayas muy agrias utilizadas en muchas bebidas y alimentos. Se ha utilizado en la medicina…

Si buscas una fórmula saludable para perder peso debes saber que el truco está en combinar una dieta equilibrada con algo de ejercicio diario, pero que también conviene tomar y aplicar algunos…

El sulfato de glucosamina es una sustancia natural que puede encontrarse en el cuerpo, principalmente en el líquido que se encuentra alrededor de las articulaciones. Asimismo, se presenta en diferente…

El tiburón es uno de los peces más temidos del océano, sin embargo cada vez es más usado en la cocina como alimento, no sólo la carne sino también la aleta. El cartílago de tiburón, por su parte, se h…

Cada vez es más popular consumir agua de arroz, y una de las razones de su popularidad es que se ha descubierto que cuenta con increíbles beneficios para la salud. Por todo esto, es considerado un gra…

En la actualidad, numerosas personas buscan adelgazar por diversos métodos. Esta voluntad de perder quilos, no solamente es para cuidar la estética, sino que también es debido a que cada vez se está…