Vida saludable

Puede ser muy común tener bolitas de grasa en el rostro, similares a granos de pus, por lo que suelen ser muy poco estéticos y molestos para una gran cantidad de personas. Estas protuberancias en la…

Nuestras horas de descanso son sagradas y fundamentales para una salud íntegra, pues reponemos nuestra energía durante el resto del día y reparamos tejidos en nuestro organismo para una juventud…

Existen gran variedad de dietas y esquemas alimenticios, tan variadas como las culturas humanas y hallazgos científicos. Gracias a Internet y la globalización, abunda una sobrecarga de este tipo de…

Nuestro cuerpo es un engranaje perfecto en la que si una parte del mecanismo no funciona, puede afectar a la totalidad. En este sentido, la sexualidad no es algo distinto. Hay muchos factores que…

Existen distintas prácticas que facilitan el desarrollo de un estado óptimo tanto físico como mental, y la globalización nos ha acercado a herramientas milenarias efectivas, como es el caso del Tai Ch…

Se conoce como flavonoides o bioflavonoides a un conjunto de sustancias que pueden encontrarse en casi todas las plantas y son las que le dan el color naranja, rojo o amarillo a las diversas frutas y…

Si aún no has descubierto las múltiples propiedades adelgazantes del hinojo, presta atención a este artículo de ONsalus. Esta planta que forma parte de la composición de muchas recetas de la cocina…

Cada vez son más las personas que se preocupan por su físico y realizan diversas dietas para perder peso, sin embargo, muchas veces sucede que no se consiguen los resultados deseados. Esto se debe a…

¿Te ha pasado que estás trabajando o estudiando y te entra hambre pero no sabes qué comer? Si estás en casa, vas a la nevera y coges lo primero que encuentras, algo que te apetezca. Y si te encuentras…

Si pregunta a cualquiera por un producto quemagrasas, seguramente lo primero que se le vendrá a la cabeza será algún tipo de suplemento alimenticio. La realidad es que en los últimos años estos…

Es un conocimiento universal que el consumo de alimentos de origen vegetal se relaciona con una vida saludable gracias a las múltiples vitaminas y elementos beneficiosos que una dieta sana le…

Los beneficios que nos brinda la naturaleza son numerosos, pues acercarnos a ella es acercarnos a nuestro origen, siendo parte de esa esencia nuestro derecho a estar sanos, felices y en armonía. Parte…

¿Sabías que la vitamina E es uno de los mejores nutrientes que puedes utilizar para cuidar tu piel y mejorar su salud y belleza? Así es, esta vitamina considerada como la vitamina de la vida y la…

Entre la gran cantidad de elementos que componen nuestro cuerpo, existe una cierta cantidad de minerales que cumple funciones muy importantes. Uno de esos minerales es el magnesio, el cual se encarga,…

La vitamina B17, también llamada amigdalina o laetril, es un glucósido el cual cada vez es más conocido y consumido. Esto se debe a que se ha demostrado que dicho nutriente es altamente…

Se conoce como coenzima Q10 a un compuesto soluble en grasa, el cual es producido de manera natural por el organismo. El páncreas, el corazón, los riñones y el hígado son los órganos en los que se…

La coenzima Q10 es una sustancia que todos tenemos en nuestro organismo pero que con el paso de los años dejamos de fabricar, lo que nos hace perder grandes cantidades de este elemento. Las…

¿Quieres saber cómo hacer la mascarilla de carbón activado o mascarilla negra en casa, el tratamiento revolucionario del momento para eliminar todos los puntos negros de tu piel? En este artículo de…

El arroz es un alimento básico en la dieta de las familias de todos los países del mundo. Su versatilidad le permite ser preparado de mil y una maneras distintas para acompañar otros alimentos y es…

Para conocer lo mejor en cuanto a alimentación saludable existen muchos otros factores, además de qué es lo que se come, que influyen directamente en tu bienestar y en el cuidado de tu figura. Entre…