Vida saludable

Cada vez son más los profesionales que recomiendan a los padres llevar a los niños a jugar afuera, pasear al aire libre y que puedan disfrutar un poco del sol. Esto se debe a que el cuerpo del bebé…

A medida que pasa el tiempo aparecen diversos signos de la edad que pueden resultar un fastidio para muchas personas, no solamente porque quizás los órganos no están funcionando perfectamente como…

El cacao es un regalo de la naturaleza con muchísima historia y fama tanto por el exquisito sabor de su producto, el chocolate, como de los beneficios que puede éste aportarnos en muchas maneras…

Las dietas suelen llevar tiempo y hay que tener paciencia, pero a veces queremos reducir alguna parte de nuestro cuerpo de forma más rápida. Hoy en día hay muchas dietas por Internet, aunque la mayorí…

El aceite de coco es un producto cada vez más utilizado para tratar diversos trastornos gracias a la gran cantidad de beneficios que ofrece como, sin embargo, además de cuidar la salud también es cada…

Algunos placeres son más beneficiosos de lo que la gente piensa, descartando el mito popular de que la comida sabrosa es antónimo de salud. A pesar de la industrialización de la alimentación moderna h…

Hay quien piensa que durante la menopausia es inevitable subir de peso y nada puede cambiarlo. Es cierto que, a medida que desaparece la menstruación, los estrógenos van disminuyendo. Esto crea un…

Disciplinas magníficas como el yoga se han popularizado en la actualidad sirviendo al ser humano con el fin de que se conozca a sí mismo y se mantenga íntegro y sano física, mental y espiritualmente.…

Has empezado a hacer dieta con todo el sacrificio que eso conlleva, pero después de un mes de esfuerzo de régimen y ejercicio ves que no consigues resultados. Esto puede pasar, no te desanimes y, de…

¿Estás buscando alternativas naturales que te ayuden a eliminar líquidos y grasa de tu cuerpo? Cuando tenemos el objetivo de bajar de peso y encontrarnos más saludables, nada mejor que optar por el…

Hay varios tipos de arcilla, pero, sin duda, una de las que tiene más beneficios para la piel es la arcilla verde. Es especialmente conocida para purificar el cutis y cuidar las pieles grasas y/o con…

La dieta macrobiótica está ganando adeptos cada día. Esto se debe a que es una de las que más se apoyan en el consumo de productos naturales, orgánicos y que está en sintonía con los productos propios…

El perejil o Petroselinum crispum es una planta que siempre se ha usado en la cocina y en la medicina natural. Además, hoy en día es también muy empleada para lograr perder unos kilos de forma fácil y…

Numerosas personas, principalmente los padres primerizos, tienen una gran cantidad de preguntas y miedos a la hora de tener relaciones sexuales mientras la mujer se encuentra embarazada. Muchas de las…

Las hojas de higuera se han usado a lo largo de los años como remedio natural de muchas afecciones. Su uso más común es el de la diabetes ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, pero…

Son muchos los que afirman que el cardio en ayunas ayuda a quemar grasa. Sin embargo, actualmente hay un debate de si esto es así o no. Hay diferentes opiniones al respecto. Quien lo afirma se basa en…

La modernidad y el boom de la vida saludable han traído consigo una gran cantidad de inventos y opciones al alcance de la gran mayoría de la población, ante los cuales hay que tener una mente con…

El ginseng es una hierba asiática, concretamente china, muy utilizada a lo largo de los tiempos por sus múltiples propiedades. Tiene beneficios para la salud como mejorar el rendimiento físico y…

Cada vez son más las personas que buscan perder peso de manera natural, no solamente para cuidar su estética sino también para que su organismo funcione correctamente sin que exista acumulación de…

Generalmente no es común que alguien sufra de un exceso de potasio, ya que las necesidades diarias de este mineral abarcan entre los 3.000 a los 4.000 mg, incluso se tolera un poco más de esta cantida…