Vida saludable

El bicarbonato es una de las sustancias a las que más aplicaciones se le ha encontrado. Como antiácido, para limpieza del hogar, en panadería y cocina, como blanqueador dental o antiinflamatorio, entre otros. Es por ello que hay quienes sugieren que también puede utilizarse para el lavado de la zona...

El cuerpo está muy bien diseñado y funciona de manera adecuada, cuando se lo permitimos, con nuestros hábitos. Los alimentos son uno de los vínculos que tenemos con el mundo exterior, nos nutren y nos mantienen con vida, evitando el cansancio. Por ello, debemos darle a la alimentación la importancia...

Uno de los métodos anticonceptivos más utilizados en la actualidad son las famosas pastillas anticonceptivas, pero también son de las que más desinformación se tiene. Las mujeres simplemente nos limitamos a tomarla sin conocer toda la información necesaria referente a cómo funcionan: puede que te la hayan...

La cara es el reflejo de lo que sucede en el organismo. Muchas veces puede indicar la existencia de posibles problemas de salud o de que algo no está funcionando bien. El calor en la cara se puede presentar de forma repentina y puede abarcar otras zonas como el cuello, pecho u orejas, acompañado de algunos...

Es normal sentir calor en determinadas épocas del año, como por ejemplo en el verano. Generalmente, esta sensación de calor va acompañada de otros síntomas, pudiendo ser ese el aviso de una posible enfermedad, ya que en muchas de ellas se evidencia una elevación de la temperatura corporal. Para ello,...

La resequedad en los pies puede convertirse en una molestia si impide hacer las actividades cotidianas como caminar o hacer deporte en el día a día. La piel de los pies es bastante más gruesa que la del resto del cuerpo, ya que debe aguantar más carga y, por lo tanto, es más susceptible de contraer infecciones...

Muchas personas presentan milium en los párpados y los confunden con granos blancos en la cara, pero estas lesiones son totalmente diferentes. Afortunadamente, los quistes de milium no tienen ningún peligro, simplemente afectan a la parte estética del rostro. ¿Cómo identifificarlos? Los miliums se caracterizan...

¿Te cansas mucho y rápido? ¿Sientes cansancio permanente y no sabes por qué? Existen un sinfín de causas por las cuales se produce este agotamiento. Una falta de oxigenación adecuada, malos hábitos de alimentación o sueño, enfermedades crónicas o muy severas pueden ser algunas de las razones. A continuación,...

Esta es una pregunta que se suelen hacer algunas personas cuando se levantan por la mañana y sienten las manos dormidas todavía. En la edad adulta es posible llegar a padecer esta alteración por diferentes causas, como la postura que se adopte al dormir, aprisionar las manos con tu peso sin darte cuenta...

Las bolas adiposas de Bichat han cobrado cierto protagonismo debido a que se sugiere que pueden extirparse sin problemas para obtener una apariencia más delgada del rostro. Pero, ¿es esto así, no hay ningún problema en quitarlas? Las bolas de Bichat tienen importantes funciones y extirparlas puede tener sus...

Mucho más antiguas de lo que se podría imaginar, las prótesis de pene son, en ocasiones, la única forma que los hombres tienen de poder recuperar la normalidad en su día a día. Sea a raíz de una patología cardíaca, diabetes, una lesión grave o por decenas de razones más, pasar por el quirófano para recuperar...

El autocuidado femenino es una práctica que concierne a todas las mujeres. Generalmente, estas prácticas son transmitidas de madres a hijas, e incluso entre amigas, y gran parte de las veces promueven que la mujer sea cuidadosa con su cuerpo. Pero existen algunos consejos que no son recomendables, ya...

Esta es una pregunta frecuente entre las mujeres de edad reproductiva y que no tienen un método anticonceptivo establecido o no le funcionó el que ya tenían. Son muchas las mujeres que recurren a esta opción anticonceptiva, a pesar de tener dudas con respecto a si es segura o no con respecto a los resultados...

La medicina natural ha vuelto a cobrar importancia en los últimos tiempos. Conocer los elementos que brinda la naturaleza para ayudar a recuperar el equilibrio corporal es una gran herramienta que puede complementarse perfectamente con la medicina actual y muchos son los trabajos científicos que están tomando...

El aceite de árbol de té tiene múltiples aplicaciones para el tratamiento de diferentes enfermedades de la piel: acné, dermatitis seborreica, hongos e inflamación, pero como todo medicamento aunque sea natural, puede tener sus reacciones adversas y, aunque sean mínimas, pueden evitarse con un buen uso. A...

Las espinillas en la cara son lesiones típicas de la adolescencia debido a los cambios hormonales. Estas pueden aparecer en hombres y mujeres de diferentes edades, por diferentes causas como la edad, alimentación o tipo de piel que tengan. La manera de prevenir, tratar y eliminar las espinillas de la...

La vitamina D es una de las más importantes y necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo. Su falta se asocia a numerosas enfermedades entre ellas: el raquitismo, la osteoporosis y fracturas, distintos tipos de cáncer y problemas metabólicos como la diabetes, la hipertensión o problemas renales. Si...

El aceite de ricino es un potente laxante, esa es su principal utilidad, aunque se han descubierto y continúan estudiándose nuevas aplicaciones, pero debe ser usado con cuidado y a las dosis adecuadas, ya que su uso frecuente o sin tener las precauciones debidas puede ocasionar un cuadro grave de deshidratación....

Las píldoras anticonceptivas son uno de los métodos más seguros a la hora de evitar embarazos no deseados. Se trata de una medicación hormonal, que actúa de manera similar a las sustancias que produce el ovario. Dependiendo del momento del ciclo femenino en el que comienzan a tomarse, es importante saber...

Todos los detalles pueden parecer importantes a la hora de buscar un embarazo, entonces, conocer qué es lo que sucede con el semen o esperma durante una relación sexual pueden ayudarte a comprender cómo funciona esto de la concepción. El esperma adquiere distintas características según se enfrente a...

La testosterona es la hormona masculina principal, es la que da las características masculinas en general y puede verse afectada su producción por distintas causas. Existe una disminución gradual con la edad, lo cual es normal, pero los malos hábitos de vida pueden hacer que ese descenso sea más rápido...

El líquido preseminal es secretado por unas glándulas del pene durante la excitación sexual y, como su nombre indica, esto sucede antes de la eyaculación del semen. Este líquido tiene funciones muy importantes, ya que colabora inhibiendo la acidez, lo cual es necesario para que los espermatozoides sobrevivan...

Los problemas de estómago responden a muchas causas: malos hábitos alimenticios (comer en horarios irregulares, ingerir grandes cantidades de alimentos, mala combinación de estos, exceso de productos industrializados, tóxicos como el alcohol, azúcar y falta de alimentos saludables), estrés, insomnio,...

Las pecas son un tipo de manchas en la piel de carácter benigno formadas por un aumento de los melanocitos, estas son las células que se encargan de sintetizar el pigmento o color de la piel, la melanina. Aunque se pueden formar en cualquier parte del cuerpo, suelen localizarse frecuentemente en zonas que...

Si quieres evitar un embarazo, la forma más segura es con anticonceptivos hormonales. Existen diferentes formas de usarlos, siendo las pastillas las más comunes y aceptadas. No obstante, muchas suelen ser las dudas que rodean a su consumo: si engordan, si aumentan la posibilidad de cáncer de mama, si alguien...

Las carencias nutricionales que se padecen actualmente por una alimentación poco sana hacen que los niveles de vitaminas esenciales para el buen funcionamiento corporal sean demasiado bajos, con lo cual la piel, el cabello y las uñas son los primeros perjudicados de los malos hábitos que llevamos. Caída...

Uno de los antimicóticos más conocidos es el clotrimazol, que forma parte de los medicamentos llamados imidazoles, indicados para tratar infecciones causadas por hongos. En la vagina, se utiliza específicamente para tratar las infecciones causadas por la levadura cándida albicans. El clotrimazol actúa deteniendo...

¿Alguien te ha recomendado hacer gárgaras con agua oxigenada y no estás seguro de que pueda utilizarse? La verdad es que haces bien en tener ciertas precauciones porque si bien se utiliza muy frecuentemente en el hogar y para tratar muchos problemas de salud, lo cierto es que su uso sin cuidado puede...

Pocas plantas medicinales son tan suaves y tan curativas a la vez como la manzanilla. Desde la antigüedad, se utiliza para tratar numerosas enfermedades y debido a que cada vez más personas en la actualidad son conscientes de los beneficios de la naturaleza sobre la salud, su uso no ha quedado olvidado,...

Qué difícil puede llegar a ser contenerse de apretar un granito y más si este dura más tiempo de lo habitual. Sin embargo, la piel del rostro es tan delicada, tan visible y tan expuesta resulta que, si no la cuidas de manera adecuada, pueden quedar marcas difíciles de borrar. Existen diferentes razones...

La regla es la prueba de que una mujer es fuerte y sana. El sangrado mensual es algo normal y debería tomarse con total naturalidad, pero lo cierto es que muchas veces todo lo relacionado a la menstruación suele ocasionar cierta ansiedad y hasta incomodidad, sobre todo, cuando se sale de los parámetros...

Cada vez, más personas están volviendo a la medicina natural. Las plantas medicinales y los hábitos saludables son fundamentales en ese camino, están al alcance de la mano, son mucho menos costosos que cualquier producto o fármaco y mantienen a la persona conectada a su esencia. No significa dejar de lado...

Cada vez son más las personas que recurren a la medicina natural para resolver problemas de salud y para mejorar el estado del cuerpo. Son fabulosas las propiedades que se pueden encontrar en las plantas medicinales, pero su uso también tiene que ser consciente y responsable porque, así como traen muchos beneficios,...

¿Mejorar la piel, el pelo, las articulaciones y tal vez hasta tratar el cáncer? Muchos son los beneficios que se le atribuyen al ácido hialurónico. Este ha sido muy utilizado en los últimos años, más conocidos son sus efectos estéticos (como rellenos faciales) o en el tratamiento de problemas articulares o...

Los problemas en la zona genital suelen prolongarse en el tiempo a causa de la vergüenza que puede ocasionar llegar a la consulta. En la adultez, el prepucio normalmente debería bajar hasta descubrir todo el glande, cuando no baja, puede generar molestias en las erecciones y dificultad de la higiene. Si...

La piel de la cara es muy delicada, está permanentemente expuesta al sol, al aire, al frío y al calor y, por ello, es una de las zonas en las que mayor cuidado debemos tener. Últimamente, se ha promocionado el uso de vinagre de manzana, prometiendo distintos efectos beneficiosos como quitar manchas,...

La pastilla del día siguiente es un último recurso para evitar un embarazo no deseado. Si no se usaron otros métodos de protección, hay muchos casos en los que se utiliza este anticonceptivo de emergencia. Su utilización puede generar una tremenda ansiedad al no saber si hizo efecto o no en el organismo. ¿Has...

La importancia que tiene el cuidado de la piel va más allá de lo estético. Es lindo tener una piel bella, sí, pero más lindo es que esté sana y que sirva para proteger nuestro cuerpo. Es por ello que a la hora de utilizar medicación que la afecte debemos estar al tanto de lo que usamos. Este artículo...

Son numerosas las propiedades curativas y preventivas de enfermedades que tienen estos dos alimentos. Tanto la miel como el ajo suelen estar a nuestro alcance, son un regalo de la naturaleza que, si se sabe aprovechar al máximo, permite conseguir una mejoría del cuerpo en distintos aspectos: la apariencia...

Existen diferentes creencias acerca de la menstruación, algunas de ellas con fundamento y otras no. Desde la antigüedad, se consideró a la regla como una desventaja frente al hombre, una minusvalía, generadora de impureza y tantos conceptos que favorecían la inferioridad de la mujer. Con el conocimiento...