Salud musuclar
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Cualquier persona, bajo ciertas circunstancias de la vida, puede presentar agujetas en el cuerpo sin hacer ejercicio. lo cual puede suceder muchas veces al realizar algún esfuerzo físico desmesurado, al tener estrés por rutinas diarias complicadas o algunas patologías adquiridas, como problemas tiroideos,...
Tal vez has escuchado que cuánto más duela una sesión de fisioterapia más efecto hace, pero esto no es realmente así.
Existen distintos conceptos y distintas corrientes. Algunas defienden que el dolor es señal de buenos resultados, pero se ha demostrado de diferentes formas que las técnicas de fisioterapia...
Todo aquello que no controlamos puede generarnos ansiedad y preocupación. Los movimientos musculares que escapan de nuestra voluntad son un claro ejemplo de ello.
Todos podemos tener alguna fasciculación muscular en algún momento de nuestra vida, son bien comunes las que se presentan en los párpados,...
La musculatura del abdomen se conforma por el transverso abdominal, los oblicuos internos y externos, y el recto abdominal. Este último es el más conocido porque es dónde se definen los abdominales, siendo un músculo par, aplanado, que se extiende desde la línea media del pubis hasta la parte inferior...
La tenosinovitis es un problema que afecta a una gran cantidad de personas, sobre todo, aquellas que realizan una excesiva sobrecarga sobre un tendón, un elemento importante de nuestro aparato locomotor. La tenosinovitis resulta ser una inflamación que se produce en el revestimiento del tendón, el encargado...
¿A quién no le han surgido molestos nudos después de alguna posición incómoda por largo rato, un mal movimiento o incluso después de una lesión? Un nudo en la espalda puede llegar a ser tan incómodo que incluso llegue a limitarnos de forma importante un amplio rango de movimiento o, incluso, causarnos un...
Ciertos niños se quejan de que los músculos de las piernas les duelen, quejas que acostumbran a darse por la tarde o por la noche y desaparecen por la mañana. Muchos padres se preocupan, pues no son capaces de identificar qué es lo que provoca ese dolor, si es una lesión, un golpe o simplemente cansancio.
El...
La fatiga muscular es una de las afecciones más extendidas mundialmente, y no es de extrañar. La sociedad actual tiende a estar sentado más rato, hacer menor ejercicio y dormir menos y este conjunto de factores se traducen en una mayor posibilidad de sufrir molestias a nivel muscular. También puede...
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