Huesos, articulaciones y músculos

La parte superior del pie es conocida como empeine. La inflamación y dolor de esta parte del pie puede resultar preocupante, en especial si dificulta caminar, hacer una actividad física o usar zapatos, incluso que sean cómodos. Este tipo de dolor e inflamación en el pie no es tan frecuente como los...

Las manos y los dedos son herramientas vitales en el quehacer cotidiano. Son fundamentales para desempeñar las tareas domésticas, el trabajo, el deporte, entre otras tareas. Por este motivo, la rigidez en los dedos de las manos puede resultar frustrante debido a la pérdida de la movilidad completa de...

Casi todo el mundo puede padecer de calambres musculares. En este sentido, los adultos son más propensos a padecerlos, especialmente en las piernas por la noche, en la medida que se avanza en edad. Cualquier persona puede experimentar esta situación durante la noche, razón por la que puede verse afectado...

¿Has experimentado alguna vez la sensación de cansancio en tus piernas? Aunque no supone ningún peligro grave para nuestra salud, las piernas cansadas pueden generar ciertas molestias como pesadez, presión, hormigueo, hinchazón, ardor e incluso pueden afectar a tu descanso. A continuación, en ONsalus,...

La espalda es una zona del cuerpo a la que no solemos prestar demasiada atención hasta que aparece alguna molestia. Los dolores en la zona dorsal frecuentemente se asocian a un trastorno muscular, pero no siempre esta es la causa. Problemas pulmonares, cardiovasculares, renales o digestivos pueden...

El picor en los tobillos es una afección dermatológica muy frecuente, en especial durante la época de verano, cuando la piel entre en contacto con un irritante o consigo misma, puede aparecer. Los tobillos es una de las zonas del cuerpo donde con mayor frecuencia se presenta este picor acompañado de sarpullido...

El dolor genera molestias e incapacidad, especialmente cuando se presenta en la palma de la mano, lo cual puede afectar las actividades diarias, al igual que la calidad de vida. La palma es un espacio vital de la mano, con ella puedes agarrar, sostener y realizar diversas tareas. La aparición de dolor en...

La aparición de un bulto en el tobillo no debe ser motivo de preocupación, ya que muchos de ellos se pueden aliviar sin necesidad de intervenciones agresivas basta con ir al médico, quien previa evaluación determinará el diagnóstico, así como la causa de la aparición de esta afección. Una protuberancia en...

Si te ha aparecido un bulto interno en la planta del pie, es probable que se trate de un fibroma plantar, una condición benigna caracterizada por el crecimiento excesivo del tejido fibroso en la fascia plantar, la estructura que recubre la planta del pie. Afortunadamente, un fibroma plantar no representa...

Tener un bulto en la espalda suele generar preocupación y desconcierto, ya que sus causas son múltiples, desde condiciones benignas hasta otras más complejas que requieren atención profesional especializada. La aparición de esta masa puede tener múltiples orígenes debido a la complejidad de la anatomía...

Existen múltiples causas de dolor en el lateral externo del pie, y es importante identificar el origen para aplicar el tratamiento adecuado, ya que se trata de una afección frecuente que puede afectar significativamente la calidad de vida. Las causas pueden variar desde lesiones agudas hasta procesos...

Permanecer sentado o de pie durante largos períodos puede provocar una sensación de piernas pesadas, débiles y doloridas. Al principio es común restarle importancia, pero si el malestar aumenta con el tiempo, puede ser una señal de que algo está ocurriendo en tu organismo. En ese caso, es recomendable acudir...

El dolor en las piernas al levantarse después de estar sentado es una molestia común que puede tener múltiples causas, desde problemas circulatorios hasta afecciones musculares, articulares o nerviosas. En muchos casos, este malestar está estrechamente relacionado con el sedentarismo y las malas posturas, factores...

La fibromialgia es una enfermedad crónica que causa dolor generalizado, fatiga crónica e incluso problemas del sueño. La fatiga crónica es uno de los síntomas característicos de la fibromialgia y uno de los más difíciles de controlar, porque afecta al normal desempeño de las actividades diarias de quien...

La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes y frecuentes en el mundo del deporte, sobre todo entre los corredores, pero que, por supuesto, también puede darse en muchas situaciones que no tengan que ver con el deporte. Inflamación, dolor plantar o molestas sensaciones en los talones pueden...

La fascitis plantar se trata de un dolor a nivel del talón, producido por la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido gruesa que recorre la planta del pie y que conecta el hueso calcáneo con los dedos. Cualquier persona, sin importar su edad, puede padecer de esta afección, pero puede ser...

La ciática puede presentarse en cualquier etapa de la vida y se caracteriza por un dolor agudo que se extiende desde la zona lumbar hasta el pie, a menudo acompañado de inflamación y hormigueo. Para aliviar sus síntomas, los antiinflamatorios no esteroideos son la primera línea de tratamiento, siendo...

El dolor del nervio ciático, más que una enfermedad en sí, es un síntoma que indica la existencia de un problema subyacente que comprime o irrita dicho nervio. La duración de un episodio doloroso puede variar considerablemente según diversos factores que influyen en el proceso de recuperación. En la mayoría...

El dolor en los senos es uno de los síntomas mamarios más comunes, por lo que se ha convertido en un motivo de consulta frecuente con el mastólogo. Este dolor en los senos puede ser específico y se puede presentar debajo del seno derecho. No suele ser un signo de gravedad, todo lo contrario, es un aviso de que algo...

El dolor en el coxis o coccigodinia, como se conoce comúnmente, puede ser causado por diversas razones, sean traumatismos, caídas, esfuerzos repetidos o permanecer en una misma postura durante mucho tiempo. Sin duda, este malestar puede generar molestias significativas, llegando a afectar incluso las...

Es probable que en algún momento de tu vida hayas sentido dolor en el coxis, el último hueso de la parte inferior de la columna vertebral. A esta dolencia se le conoce como coccidinia o coccigodinia y puede presentarse habitualmente en consecuencia a una caída o a un traumatismo en la zona. Sin embargo,...

El coxis es el hueso que soporta el peso del cuerpo al sentarse. Se encuentra en la base de la columna y está formado por tres a cinco vértebras, rodeadas de músculos y tendones, al igual que cualquier otra articulación. Por esta razón, puede verse afectado por dolor, inflamación o traumatismos, que suelen...

El dolor en el arco del pie es una causa común de consulta en medicina general, y suele ser más frecuente en niños y ancianos. La planta del pie está formada por un extenso grupo de pequeños músculo cubiertos por un tejido que se denomina fascia plantar. El arco del pie es el encargado de absorber el...

Seguro que has visto la planta del pie y te has hecho esta pregunta alguna vez: "¿por qué tengo la planta del pie roja?" No eres la única, esto puede ocurrir con mucha frecuencia y es un motivo de consulta frecuente con el podólogo. Sin embargo, en muchas ocasiones no es tomado en cuenta si no va acompañado...

El dolor en el coxis, o la coccigodinia, no es más que una molestia en el área del coxis que suele afectar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Recordemos que esta área es la que se ubica en la parte final de la columna vertebral, justo por encima de los glúteos, y puede...

El latigazo cervical, también llamado lesión cervical de aceleración-desaceleración, se produce cuando algo provoca un fuerte y súbito movimiento en el cuello que lo lleva violentamente hacia delante y hacia atrás. La mayoría de estos casos suceden en accidentes automovilísticos, especialmente cuando hay...

El embarazo es un estado con el que la gran mayoría de las mujeres sueña. Resulta ser, sin embargo, un estado muy delicado y generalmente viene acompañado de cuidados especiales para evitar complicaciones, así como de dolencias sobre todo durante el primer trimestre del embarazo, de entre los cuales podemos...

La tenosinovitis es un problema que afecta a una gran cantidad de personas, sobre todo, aquellas que realizan una excesiva sobrecarga sobre un tendón, un elemento importante de nuestro aparato locomotor. La tenosinovitis resulta ser una inflamación que se produce en el revestimiento del tendón, el encargado...

Cualquier afección que sufran las manos puede limitar el desarrollo de tus actividades cotidianas. En concreto, la inflamación de los dedos de las manos puede estar causada por diferentes razones, desde traumatismos hasta la acumulación de líquido o la presencia de infecciones, entre otras. Lo mejor...

El tobillo hinchado, también conocido como edema periférico, es un problema de salud muy común, particularmente, entre adultos mayores, sobre todo, mujeres. Este síntoma, por lo general, está asociado a la acumulación de líquido en esta zona y, por lo general, se evidencia al permanecer mucho tiempo de...

La tendinitis es la hinchazón, inflamación o irritación de un tendón que conecta el músculo con un hueso. Como todo nuestro cuerpo está compuesto por tendones, músculos y huesos, la tendinitis puede ocurrir casi en cualquier parte del organismo, sin embargo, es una condición que suele afectar más al hombro,...

"¿Por qué me duele la planta del pie al caminar?", esta es una pregunta muy frecuente cuya respuesta incluye diversas causas posibles, pero que hay que conocer para poder tratar el problema. El dolor en la planta del pie puede generarnos gran incomodidad, dificultándonos caminar largas distancias e...

En las articulaciones y conectando los huesos entre sí, se encuentran unas bandas de tejido fibroso muy resistente conocidos como ligamentos. Es precisamente en los ligamento que, cuando hay un estiramiento o desgarro, se produce lo que todos conocen comúnmente como esguince. Esto sucede tras la realización...

La aparición de hinchazón de pies es un problema frecuente en personas sanas; en algunos casos, es producto del uso de una indumentaria muy ajustada, en otros, por desempeñar profesiones en las que se pasa mucho tiempo sentado o de pie. En otras ocasiones, puede ser un aviso de que algo está pasando...

La articulación del hombro une el brazo con el resto del cuerpo, por ello, esta zona adquiere la movilidad necesaria para desempeñar diferentes funciones con el miembro superior. Son muchos los pacientes que acuden a la consulta médica por presentar dolor de hombro al dormir. Es una dolencia frecuente y...

A menudo, cuando duele una articulación, esto se suele acompañar de inflamación, pero qué sucede cuando no es así, cuando solo se siente dolor pero aparentemente esa zona está bien. En estos casos, es muy importante la consulta al médico/a, ya que a veces la demora puede hacer que las molestias empeoren,...

El dolor en el nervio ciático es una condición que afecta a muchas personas globalmente. Se caracteriza por un dolor intenso que se irradia a lo largo de todo el trayecto del nervio ciático, desde la región lumbar hasta las piernas y los pies. Este malestar puede variar en intensidad, frecuencia y duración,...

Son muchas las razones por las que se pueden hinchar las manos al dormir. Esto puede afectar a tus labores habituales al despertar y si va acompañado de otros síntomas, puede indicar algo más serio. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, las manos hinchadas al dormir pueden aliviarse sin tratamiento. En estos...

Cualquier persona, bajo ciertas circunstancias de la vida, puede presentar agujetas en el cuerpo sin hacer ejercicio. lo cual puede suceder muchas veces al realizar algún esfuerzo físico desmesurado, al tener estrés por rutinas diarias complicadas o algunas patologías adquiridas, como problemas tiroideos,...

Una de las quejas más comunes en las personas que afecta la calidad del sueño es el dolor en la espalda baja, lo que conlleva presentar un ciclo de fatiga e incomodidad. Encontrar la postura ideal para dormir es importante para aliviar la tensión y que tengas un sueño reparador. Existen varias posiciones...

El dolor en el nervio ciático puede ser debilitante, pero, afortunadamente, existen métodos simples y efectivos para aliviarlo en solo 2 minutos. Puedes aplicarlos desde casa o donde te encuentres, lo que te permitirá manejar el dolor de manera rápida y accesible. Estos métodos incluyen estiramientos específicos...

La ciática es una afección médica que se caracteriza por dolores punzantes en las piernas que inician en la zona lumbar y las caderas por compresión del nervio ciático. En ocasiones, el dolor puede ser insoportable y a las personas les cuesta caminar o mantenerse de pie. En estos casos, debes acudir a tu médico...

La mayoría de los dolores en las piernas pueden deberse a algunos desgastes que se producen en músculos, tendones, ligamentos, articulaciones, vasos sanguíneos y nervios que las forman. Si alguna vez has tenido dolor en las piernas, seguramente, te habrás preguntado: "¿por qué me sucede esto y si existe...

El adormecimiento de los dedos del pie es una sensación caracterizada por la falta de sensibilidad en la zona, pudiendo ir acompañada de hormigueo, debilidad o incluso una leve sensación de ardor. Esta condición puede presentarse de forma temporal o persistente y suele estar relacionada con diversas causas,...

El dolor en los tendones causado por la actividad física se conoce como tendinitis, una condición asociada a un proceso inflamatorio debido al uso excesivo de los tendones y los tejidos circundantes en la articulación del hombro. Los principales síntomas de esta afección incluyen dolor, inflamación...

Cualquier persona puede sufrir una luxación de hombro, aunque esta lesión es más frecuente en personas jóvenes menores de 40 años debido a la práctica de deportes de contacto o esquí. Una vez que se produce esta afección, existe la posibilidad de que se repita debido a una lesión de los ligamentos o tendones...

El dolor en el cuello suele ser una situación, además de alarmante, incómoda. Puede estar relacionada con múltiples causas, desde condiciones completamente benignas, como una simple tensión muscular, hasta problemas más serios, como hernias discales o trastornos cardíacos. Debes saber que la mayoría...

Tras una larga jornada de trabajo, de estudios o después de un día de ejercicio intenso, todos necesitamos reponer nuestras energías durmiendo lo suficiente para de esta forma aprovechar el siguiente día de la misma manera. Sin embargo, muchas personas adoptan posiciones para dormir que causan cargas excesivas...

La causa más común de dolor de cuello es dormir en una posición incorrecta, aunque también existen otras causas como la compresión nerviosa, la artrosis cervical o el uso de varias almohadas a la hora de descansar. Es importante conocer cuáles son las causas que ocasionan este dolor, ya que la calidad...

Un trastorno muy frecuente, sobretodo en personas de edad avanzada, es la artrosis. Se trata de una enfermedad degenerativa que puede afectar a las diferentes articulaciones del cuerpo, las cuales se encuentran conformadas por cartílagos. Si tenemos en cuenta que los cartílagos son los encargados de cubrir...