Huesos, articulaciones y músculos
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Los calambres musculares no solo se presentan durante el ejercicio, sino también mientras te encuentras en reposo o cuando estás durmiendo. Esto quiere decir que se evidencian de forma involuntaria, motivo por el cual resultan difíciles de controlar.
Entre las personas propensas a sufrir estas dolencias,...
¿Tus pies parecen hervir? Déjame decirte que no eres la única persona a la que le sucede. He aquí una combinación de varios factores: tu constitución, el clima, tus hormonas y, algo muy importante y que tal vez no tengas en cuenta, tus hábitos.
Pero no te preocupes, que no está todo perdido. Si tienes en cuenta...
El cuello es una de las estructuras más relevantes de nuestro cuerpo y a pesar de ello está bastante más desprotegido que otras. Contiene estructuras vasculares y nerviosas muy importantes, sostiene la cabeza y da paso a estructuras fundamentales para la vida como son el aparato respiratorio y digestivo.
Es...
Los calambres se presentan con frecuencia en los miembros inferiores, sin embargo, en las costillas también se pueden evidenciar. Se producen por diferentes razones, muchas veces, aparecen de forma inesperada y en cualquier momento del día o de la noche y su duración suele ser de pocos minutos o algunos...
¿Te preocupa que tus manos hayan cambiado su color habitual? Un color amarillento en la piel puede estar relacionado con una serie de diferentes problemas como, por ejemplo, la carotenemia, problemas metabólicos, enfermedades hepáticas, pancreáticas, anemia o por el uso de ciertos fármacos.
Identificar...
Con frecuencia, un gran número de personas se quejan de dolor en la cintura, el cual puede aparecer por problemas en la parte baja de la espalda conocida con el nombre de región lumbar. Esta zona está compuesta por cinco vértebras lumbares llamadas L1, L2, L3, L4 y L5, que son las encargadas de sostener...
La espalda es una zona del cuerpo a la que no solemos prestar demasiada atención hasta que aparece alguna molestia.
Los dolores en la zona dorsal frecuentemente se asocian a un trastorno muscular, pero no siempre esta es la causa. Problemas pulmonares, cardiovasculares, renales o digestivos pueden...
¿Alguna vez has sentido dolor al peinarte o intentar tocarte la espalda? Si tienes entre 40 y 50 años, podría tratarse de una lesión en el manguito rotador, la cual ocurre con más frecuencia alrededor de esta edad.
Se le llama manguito rotador a un grupo de músculos y tendones que se encuentran alrededor de...
Las relaciones sexuales deberían causar placer y no molestias. Es importante que sepas que las palabras sexo y dolor no deberían ir en la misma frase. Si el dolor de piernas lo has experimentado solo una vez no debes preocuparte, pero si es algo que padeces cotidianamente es importante que evalúes los motivos...
Las molestias en las rodillas se presentan con mucha frecuencia. El ardor en la rodilla es una dolencia que puede aparecer en cualquier momento de la vida, no importa la edad ni el estilo de vida que se lleve. Así como aparece, en algunos casos puede desaparecer sin darnos cuenta, pero en otros se puede...
Seguro que has visto la planta del pie y te has hecho esta pregunta alguna vez: "¿por qué tengo la planta del pie roja?" No eres la única, esto puede ocurrir con mucha frecuencia y es un motivo de consulta frecuente con el podólogo. Sin embargo, en muchas ocasiones no es tomado en cuenta si no va acompañado...
La rodilla es una de las articulaciones más móviles del cuerpo, por ello el dolor de la rodilla resulta ser uno de los principales motivos de consulta con el médico especialista en traumatología. Esta dolencia se puede presentar desde jóvenes hasta en personas de la tercera edad, dependiendo de la actividad...
Los muslos están formados por diferentes tipos de estructuras: músculos, nervios, vasos sanguíneos, tejido graso, huesos... Es por lo tanto comprensible que un dolor en esa zona pueda deberse a causas muy diversas, desde lesiones osteomusculares, coágulos sanguíneos hasta problemas en los nervios.
Si...
¿Alguna vez has notado en tu cuello la presencia de bolas que no tienes ni idea de por qué se encuentran allí? Si la respuesta es afirmativa, ¡quédate tranquilo! No eres la única persona que lo padece. En la actualidad esto puede ocurrir con mucha frecuencia, sobre todo cuando llevas una vida muy agitada...
¿Alguna vez has oído hablar del nervio ciático? Se trata del nervio más largo del cuerpo, de él depende la movilidad además de la sensibilidad en la parte tanto lateral como posterior de la pierna hasta llegar a la planta, empeine y dedos del pie.
La ciatalgia es lo que se conoce como un fuerte dolor...
Si estás padeciendo de un dolor en la ingle, debes saber que puede producirse por muy diversas razones. Esta zona está atravesada y rodeada por estructuras importantes (osteotendinosas, musculares, genitourinarias, vasculares) y un problema que las afecte puede generarte grandes molestias inguinales.
Si...
Algunas personas con frecuencia se quejan de dolor de espalda solo al dormir. Este dolor lumbar se presenta en las últimas horas del sueño, a partir de las 4 y 5 de la madrugada. En ciertas ocasiones, este dolor puede estar relacionado con el trabajo diario pero otras no está relacionado con actividades...
Es posible que alguna vez hayas experimentado una fuerte contractura en alguno de los dedos de tu pie que te haya obligado a suspender lo que te encuentres haciendo. Este tipo de molestia se conoce como calambre y se puede producir en diferentes partes del cuerpo, como manos, piernas, pies y en los dedos...
Los pies se encuentran expuestos a diferentes condiciones físicas, climáticas y traumáticas que pueden generar múltiples lesiones en los mismos. En muchas ocasiones, los dedos de los pies son los principales afectados por estas condiciones que causan heridas y nos producen dolor.
Los zapatos y calcetines...
Para muchos la presencia de dolor torácico resulta un motivo de alarma: las costillas forman parte de esta cavidad, por esta razón, cualquier molestia que genere dolor en el esternón suele avisar de que algo está pasando y necesita una revisión.
Entre las posibles causas de dolor entre las costillas,...
El codo es una articulación que se encuentra en el miembro superior y une el brazo con el antebrazo. Está formado por el hueso, líquido, cartílago y ligamentos; cada uno de estos elementos cumplen con la función de mantener la articulación en su lugar cuando se mueve.
La lesión de alguno de ellos puede generar...
La presencia de dolor en el codo al tocarlo es muestra de que algo está pasando en esa articulación. El brazo y antebrazo se encuentran unidos a través de esta articulación; el movimiento permanente al cual es sometido el miembro superior genera predisposición de sufrir una lesión que afecte el normal...
Este es uno de los problemas de consulta más frecuentes, ya que gran parte de las personas sufren en algún momento de su vida molestias en el cuello y zona alta de la espalda. Contracturas musculares, mala postura, problemas de articulaciones, nervios y enfermedades más complicadas, como infecciones o...
Los dedos del pie cumplen con funciones muy importantes como ayudar a moverse y mantener el equilibrio. Pero, en ocasiones, el uso de calzado ajustado o la práctica de algún deporte como correr pueden causar lesiones en los dedos del pie. Aquellas lesiones que sean traumáticas ocasionadas por caídas,...
Solo alguien que sufre dolor en la zona anterior del pie puede saber la molestia que genera en actividades tan comunes como caminar o permanecer de pie, especialmente porque el peso y la presión que soporta esa zona es bastante alto. Ante problemas como enfermedades reumáticas, deformidades en los pies o...
La rodilla es una articulación expuesta a múltiples lesiones, en especial si realizas algún deporte. Las lesiones más frecuentes en esta región son las que se encuentran ligadas con ligamentos y tendones. Sin embargo, también es común ver la aparición de bultos en la rodilla en la parte anterior o posterior...
En muchas ocasiones, nuestros pies pueden lesionarse con la práctica de algún deporte como correr o si se cae un objeto pesado sobre los dedos del pie. Estas lesiones suelen generar cambios en la forma y coloración del dedo. Además de una lesión, son muchas las causas que pueden originar el color morado,...
La tensión muscular es la manera en la que reacciona el músculo frente a una sobrecarga. Producto de un exceso de entrenamiento, una mala postura o estrés, la tensión muscular suele afectar a la espalda, los hombros, el cuello y el rostro. Si se produce por un exceso de entrenamiento bastará con disminuir...
Si alguna vez has sufrido un dolor muy fuerte en las pantorrillas, debes tener en cuenta que esto ha sido producto de lo que se conoce como rotura fibrilar en el gemelo, la cual causa un dolor muy intenso descrito como un pinchazo en el mismo.
Esta lesión es común entre las personas que practican un...
La rodilla además de proporcionarnos movilidad, soporta también todo el peso del cuerpo humano y, por ello, no es de extrañar que sea más vulnerable a sufrir lesiones. Es la segunda articulación que más se lesiona en las actividades deportivas y es la cuarta articulación que más se lesiona en el ámbito laboral.
Está...
La ingle en el hombre es una encrucijada de múltiples sistemas y aparatos, es por ello que un dolor en esa zona puede deberse a tantas y tan diversas causas, que van desde enfermedades musculares o nerviosas, infecciones, inflamación y hasta tumores. Es por ello que la visita a un/a profesional puede...
Por el cuello, atraviesan estructuras muy importantes del cuerpo, aquellas que tienen que ver con la respiración, la digestión y las defensas, huesos, músculos, nervios, vasos sanguíneos y glándulas. Por lo tanto, es comprensible que las causas del dolor en esta zona sean muy variadas: infecciones, contracturas,...
Lo primero que consigues al investigar acerca de un bulto en la pierna es que este suele ser un síntoma de cáncer, algo realmente alarmante para cualquier persona que esté deseando saber todo acerca de este tema.
A pesar de que ciertamente entre sus causas, se encuentra el sarcoma de tejido blando...
Son muchas las personas que a partir de los 55 a 60 años comienzan a padecer de dolor y limitación de la columna lumbar, lo que se conoce desde el punto de vista médico como artrosis lumbar. Esta es una alteración frecuente dentro del grupo de las enfermedades reumáticas.
Se presenta en la edad madura,...
Muchas personas en algún momento de la vida sufren de dolores articulares. Sentirse molesto, incómodo, con menos fuerza y energía o sufrir de insomnio son algunos de los síntomas que ocasionan este tipo de problemas. Tanto la cadera como la rodilla son articulaciones muy importantes, que ayudan a las...
A medida que se avanza en edad, pueden aparecer algunos signos o síntomas en las piernas que indican la presencia de enfermedades e incluso de alteraciones en el organismo. La sensación de calor en las piernas puede indicar la presencia de una afección en los vasos sanguíneos que irrigan las piernas...
Para mantener los huesos y los dientes sanos y fuertes, para que los músculos se contraigan adecuadamente, para que la sangre coagule y hasta para que los nervios transmitan los impulsos nerviosos, es indispensable el calcio. Sin embargo, cualquier trastorno que impida su metabolización puede condicionar...
A menudo, cuando duele una articulación, esto se suele acompañar de inflamación, pero qué sucede cuando no es así, cuando solo se siente dolor pero aparentemente esa zona está bien. En estos casos, es muy importante la consulta al médico/a, ya que a veces la demora puede hacer que las molestias empeoren,...
La rotura de menisco es una lesión muy frecuente, sobre todo en deportistas, ya sean profesionales o no, que necesita de una recuperación completa, y esto lleva tiempo. Ese tiempo repercute en la vida laboral y personal de la persona, ya que los cuidados deben ser correctos y no siempre son fáciles de seguir,...
Los espasmos en el pecho son una alteración que se presenta producto de múltiples causas. A estos espasmos musculares también se les llama calambres y se definen como contracciones involuntarias sostenidas que se presentan en diferentes partes del cuerpo. Cuando se evidencian en el pecho, causan gran alarma,...
El dolor, sea cual sea la parte del cuerpo afectada, puede venir acompañado de una manifestación como la sensación de ardor. Concretamente, el ardor en la espalda puede ser un síntoma consecuente de múltiples condiciones o afecciones, desde problemas nerviosos hasta lesiones musculares o en la columna...
Los calambres en el pecho o dolores torácicos son un problema muy común, es una de las principales causas de consulta en emergencias y uno de los desafíos más importantes para los médicos a la hora de definir cuál es el problema que está causando esa molestia.
Los dolores en el pecho pueden tener múltiples...
Quizás en algún momento habrás experimentado un espasmo muscular en la espalda, probablemente, debido al aumento de la tensión o del tono muscular. Esto puede llegar a convertirse en algo realmente doloroso y, en ocasiones, persistente. Se trata de una dolencia que tiende a ser más frecuente alrededor de los...
La rodilla es una de las articulaciones más importantes del cuerpo, se ubica entre el fémur y la tibia, es la parte donde el muslo se une con la pierna. Es una de las que más se lesiona durante el ejercicio o la práctica deportiva. Son muchas las lesiones a las que se encuentra expuesta la rodilla, por...
Los calambres se conocen como espasmos musculares, se caracterizan por una contracción sostenida e involuntaria de uno o varios músculos en cualquier parte del cuerpo. En este caso, hablamos de los músculos del cuello, lo que puede generar dolor y aumento de volumen en esta zona.
En las personas que...
Las contracturas musculares se pueden producir en cualquier parte del cuerpo, incluida la espalda. Un gran número de personas en algún momento de su vida han presentado un cuadro de contractura en esa zona. Todos nos encontramos expuestos a esta lesión, desde deportistas hasta quienes llevan una vida sedentaria.
Esta...
El cuerpo humano requiere para su funcionamiento de vitaminas, minerales y oligoelementos. Por ejemplo, el calcio es un mineral que se encuentra de manera abundante en el organismo. Este mineral es esencial en la formación y mantenimiento de los huesos e incluso los dientes. El calcio interviene en diversas...
El cuerpo humano está formado por un armazón óseo conocido como esqueleto. Las costillas están unidas al esternón y forman parte de la caja torácica, la cual contribuye a proteger los órganos que allí se encuentran. No obstante, cuatro de esas costillas no están unidas al esternón, sino a las vértebras...
La articulación del hombro une el brazo con el resto del cuerpo, por ello, esta zona adquiere la movilidad necesaria para desempeñar diferentes funciones con el miembro superior. Son muchos los pacientes que acuden a la consulta médica por presentar dolor de hombro al dormir. Es una dolencia frecuente y...
Los desarrollos tecnológicos en el área de la medicina han abierto nuevas técnicas y tratamientos. La magnetoterapia, a través de la aplicación de campos magnéticos, ayuda a mitigar los síntomas de afecciones, principalmente, óseas y musculares. A continuación, en ONsalus, te hablamos sobre la magnetoterapia...
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