Huesos, articulaciones y músculos

Ante la necesidad de recuperación por diferentes lesiones, siempre buscamos las alternativas más eficaces y seguras que nos permitan un pronto regreso a nuestras actividades regulares y a nuestro entrenamiento deportivo en caso de los atletas. Una de las dolencias que más afectan a los practicantes de...

Con las acciones del día a día o el ejercicio físico, nos exponemos en menor o mayor medida a lesiones importantes. Dado que la inhabilitación que puede producirnos puede inquietar a muchos, la gente tratará de recuperarse tan pronto sea posible, especialmente en lesiones de la rodilla o tendones donde...

Si bien nuestros tobillos son estructuras sumamente resistentes debido a que deben ser capaces de soportar el peso del resto de nuestro cuerpo, en acciones tan simples como caminar o saltar o tan complejas como el ejercicio físico, es bastante común que suframos una lesión de tobillo por torcedura, algo...

El desgaste de nuestro cuerpo, ya sea por un uso inadecuado o por accidentes varios que nos puedan suceder, presenta siempre la probabilidad de desarrollar distintas lesiones en nuestro organismo, las cuales debemos respetar y atender para que las mismas no evolucionen hacia cuadros peores y coloquen...

Un trastorno muy frecuente, sobretodo en personas de edad avanzada, es la artrosis. Se trata de una enfermedad degenerativa que puede afectar a las diferentes articulaciones del cuerpo, las cuales se encuentran conformadas por cartílagos. Si tenemos en cuenta que los cartílagos son los encargados de cubrir...

El edema óseo de rodilla es muy común en personas que hacen deporte como salir a correr. En el hueso hay dos partes, una más dura y compacta llamada cortical y otra menos densa y más esponjosa que se asemeja a una malla en el interior del hueso, que es la trabecular. Cuando hay demasiado esfuerzo o presión...

Las lesiones de la espalda son unas de las que suelen causar mayores preocupaciones debido a lo delicado que puede ser cualquier lesión de la columna vertebral o de las proyecciones nerviosas que transcurren dentro del canal de huesos que forman las vertebras. Con el paso de los años las personas se hacen...

La mayoría de los tumores óseos son benignos, es decir, son una masa de tejido que va incrementando su tamaño pero que no destruye otras estructuras; sin embargo, cuando se trata de un tumor óseo maligno, este va invadiendo y dañando el tejido sano, poniendo incluso en peligro la vida. En este último tumor, se...

La artritis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones del cuerpo, es una de las condiciones de salud más frecuentes en la población mayor en todo el mundo y cuando llega a estados avanzados puede comprometer mucho la calidad de vida del afectado al limitar ampliamente sus movimientos....

Se conoce como sinovitis a una irritación o inflamación en la membrana sinovial, la cual tiene la función de recubrir las articulaciones. Esta membrana se encarga de generar un líquido conocido como líquido sinovial, cuyo objetivo principal es disminuir las fricciones entre los cartílagos y diversos tejidos...

Un pinzamiento lumbar es una de las afecciones que puede causar más dolor y dificultades en el movimiento de la persona, siendo esta afección, generalmente, un producto de la desatención a largo plazo por parte del individuo por su columna, ya sea mediante la adopción de malas posturas, por el estrés y/o...

El esguince cervical, también conocido popularmente como latigazo cervical o latigazo en el cuello es una de las dolencias más frecuentes en personas con accidentes o movimientos bruscos que involucran la cabeza y el cuello. Esta lesión está causada por un exceso de tensión en la zona cervical al momento...

Los músculos como bien sabemos cumplen una función importante en el cuerpo humano. Estos son tejidos blandos que permiten el movimiento de los huesos y de las articulaciones. Existen varios tipos de músculos, los cuales tienen distintas funciones en nuestro organismo: los más abundantes son los que están...

Uno de los dolores más comunes es el dolor de rodilla. Aunque generalmente se asocia con la debilidad, el sobrepeso, el sedentarismo o la edad, lo cierto es que es una afección común que puede sorprenderte a cualquier edad. A veces las molestias que se perciben pueden ser leves, no obstante, si no se trata...

A la hora de dolores, existen diversos medios para tratarlos, ya sea con medicamentos, remedios naturales o movimientos y ejercicios. Cada uno de estos tipos forman un complemento dependiendo del tipo de dolor que se presente, así como de las condiciones individuales de cada persona y situación. En ONsalus...

Existen distintas circunstancias que pueden disminuir nuestro desempeño en el trabajo o los estudios de forma marcada debido a que disminuyen nuestra capacidad de concentración. Todos en algún momento hemos sentido, por ejemplo, la necesidad de suspender una lectura o un trabajo temporalmente debido a...

El desarrollo de la medicina y las ciencias de la salud ha permitido un amplia gama de recursos para permitir y extender la vida productiva del ser humano, en contra de una multitud de adversidades igual de amplia. Uno de esos recursos tan cruciales ante muchos accidentes hoy en día son las prótesis,...

La columna vertebral es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, debido a que ella se encarga de soportar todo el peso de nuestro tronco, brazos y piernas para ser llevado a las piernas. Además, protege la médula espinal, la cual es la proyección de nuestros nervios desde el cerebro hacia...

Sentir molestias en la cadera suele ser muy común y puede tener diferentes causas. Es importante realizar un tratamiento adecuado para este trastorno no solamente por los dolores, sino que también puede provocar una incapacidad para poder realizar una vida normal y activa, por lo que es indispensable...

El carpo es una zona del esqueleto situada en la muñeca que tiene ocho huesos unidos por ligamentos. Aquí se encentra el túnel carpiano o del carpo que es un canal situado en la zona de la muñeca en el que se encuentran los músculos y tendones que se encargan de la flexión de la mano y los dedos. Cuando...

El día a día a la par con nuestros hábitos y/o excesos nos lleva a tener momentos buenos y momentos estresantes, a los cuales nos adaptamos en la medida de nuestras posibilidades. Sin embargo, a veces ese peso de lo cotidiano sobrepasa nuestra salud y capacidad de resistencia y puede provocar que aparezca...

El quiste de Baker, también denominado quiste poplíteo quiste sinovial, es una especie de bulto lleno de líquido que aparece en la parte posterior de la rodilla como resultado de una hinchazón o inflamación de la misma que provoca una producción y acumulación excesiva de líquido sinovial, lo cual se conoce...

La rodilla forma parte de una de las grandes articulaciones del cuerpo humano, se encuentra ubicada a nivel de los miembros inferiores, siendo una articulación de tipo central. Se halla rodeada por una cápsula articular fibrosa, en la que presenta en su porción interna una membrana sinovial, encargado...

El dolor en el brazo es una situación por la que todos hemos pasado, a menudo sin saber qué es lo que nos lo está causando. Quitando los casos de traumatismo, cuando el origen del dolor es claro, hay muchas afecciones, desde las más leves hasta las más peligrosas, que pueden provocarnos dolor en el brazo...

La tendinitis se produce cuando se da una inflamación en un tendón, una estructura que une los músculos y los huesos, que suele acompañarse de irritación e hinchazón. Esta afección es bastante frecuente y puede darse en cualquier parte del cuerpo siendo más sensibles las zonas de las articulaciones...

El área entre las costillas o intercostal del cuerpo es muy delicada debido a que en la misma se encuentran músculos, vasos sanguíneos, ligamentos y nervios, por eso cuando uno de ellos se ve comprometido por algún trastorno se genera un gran dolor en la zona y puede irradiarse a otras partes del cuerpo. La...

Los pies son una de esas partes del cuerpo a las que no prestamos tanta atención, salvo que haya algún problema. El dolor de pies puede deberse a muchas causas, desde un calzado inadecuado hasta algunas afecciones en la zona como la fascitis plantar. También puede causarnos dolor de pie si pisamos mal o...

El dolor de espalda baja, también conocido como lumbago o lumbalgia debido a su situación, puede ser debido a varias causas, desde una simple tensión muscular hasta algo más grave que afecte a nuestra columna. Conviene tratarlo y acudir al médico si el dolor es agudo y persistente, aunque se puede calmar...

¿Te has torcido un pie y no sabes qué debes hacer? Los esguinces o torceduras en los pies son algo bastante frecuente, pues pueden hacerse de muchas formas y sin apenas darnos cuenta con un gesto rápido ya nos hemos lesionado. Además, pueden ser muy dolorosas y un médico debe revisarnos cuanto antes para...

La osteopenia no es una enfermedad como tal pero sí puede ser perjudicial para la persona que lo padece, ya que puede aumentar la probabilidad de sufrir osteoporosis. Se trata de unos niveles bajos de densidad ósea que están por debajo de lo normal. Sin embargo, no llegan a ser tan bajos como para considerarlos...

Sufrir de osteoporosis es cada vez más frecuente en la población mundial debido a que cada vez es más popular llevar un estilo de vida sedentaria. Además, el incremento del consumo de diferentes sustancias como el alcohol o el tabaco es perjudicial no solamente en los huesos sino todo el organismo. Por otra...

"Talalgia" es el término médico que se utiliza para denominar el dolor de talón recurrente, el cual en muchas ocasiones interfiere en la realización de las actividades diarias o en la práctica habitual de deporte. Esta dolencia puede ser producto de diferentes causas, entre las cuales se encuentran un presión...

Tras una larga jornada de trabajo, de estudios o después de un día de ejercicio intenso, todos necesitamos reponer nuestras energías durmiendo lo suficiente para de esta forma aprovechar el siguiente día de la misma manera. Sin embargo, muchas personas adoptan posiciones para dormir que causan cargas excesivas...

Una lesión muy frecuente, especialmente en los deportistas, es la tendinitis rotuliana, la cual también es llamada rodilla del saltador o tendinitis de pata de ganso. Se trata de un tendón fuerte ubicado en el sector que une el músculo cuádriceps con la tibia, por lo que se encuentra relacionado con los movimientos...

Los tendones son tejidos gruesos y flexibles que conectan los huesos con los músculos. En el cuerpo humano existen dos tendones muy importantes que se encuentran en el dedo pulgar y se extienden hasta un lado de la muñeca. Cuando estos tendones de inflaman o se irritan se produce lo que en medicina se conoce...

A veces, después de una caída en la que lastimamos la porción final de la columna vertebral, hueso conocido como coxis, podemos llegar a sufrir de un dolor importante que nos impide sentarnos, hacer esfuerzo físico e incluso caminar con normalidad. La región del coxis es muy propensa al dolor debido a que...

El hormigueo en las piernas y los pies es un síntoma bastante común y desagradable que por lo general progresa hasta causar el entumecimiento de la zona afectada. Algunas veces, el hormigueo puede ir acompañado de dolor, calor, frío y sensación de que cae una gota de agua por la piel. Todas esas sensaciones...

Los dedos de los pies, especialmente el dedo gordo, son los responsables de la correcta movilidad y equilibrio de dichas extremidades, por lo tanto, cualquier lesión, golpe, calzado inadecuado y ciertas condiciones pueden lastimar su salud y comprometer su correcto funcionamiento. El dolor en el dedo...

Se conoce como raquitismo a una alteración producida, principalmente, por un déficit vitamínico, en especial por falta de vitamina D, calcio o fósforo. Si bien esta es la causa más común de la patología, puede haber casos en los que se dé por un carácter hereditario. Dicho trastorno genera como consecuencia...

Las articulaciones son la unión entre los extremos de los huesos. El trabajo en conjunto del cartílago, el cual actúa como un elemento amortiguador, los músculos, tendones y ligamentos permiten que el esqueleto sea flexible y que sea posible el movimiento. Existen diversas enfermedades que pueden ocasionar distintos...