Dietas para el colesterol
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Las semillas de chía son un alimento muy completo nutricionalmente que ofrece increíbles beneficios para la salud entre los que resalta su capacidad para bajar los niveles de colesterol LDL, mejor conocido como colesterol malo. Controlar los niveles de esta sustancia es vital para la salud cardiovascular, ya...
El colesterol alto puede desencadenar una serie de problemas de salud que a la larga traen consecuencias graves para nuestro organismo. Esta afección es generada por llevar una vida poco saludable, por lo que su médico, antes de prescribir cualquier medicación, le indicará que cambie sus hábitos alimenticios...
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