Estreñimiento
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Padecer de estreñimiento significa que las evacuaciones intestinales son difíciles o que ocurren con menos frecuencia de lo normal. Esta afección puede provocar gases e incluso la presencia de algunas enfermedades en el colon.
Afortunadamente, no es un trastorno grave y la mayoría de ocasiones se resuelve...
Un tránsito intestinal irregular es común en las sociedades modernas y afecta a una parte de la población. Las causas son variadas, desde una dieta pobre en fibras hasta un estilo de vida sedentario y estresante o beber poca agua, entre otros. La forma de ayudar a combatirlo es cuidando la dieta y realizando...
Las frutas son alimentos muy sanos con un alto contenido en nutrientes y propiedades que favorecen nuestro organismo y nos protegen de ciertas enfermedades. A pesar de ser una excelente opción al momento de comer, algunas frutas provocan estreñimiento en las personas, sin importar la edad de quien la come....
Numerosas personas han sufrido en algún momento de su vida problemas para evacuar las heces, especialmente, los niños pequeños y los adultos mayores, siendo generalmente episodios que no se repiten con frecuencia y no duran mucho tiempo. Sin embargo, cuando estos son habituales, se prolongan o van acompañados...
El sedentarismo y otros hábitos en la vida moderna llevan a que el funcionamiento óptimo del organismo se vea frustrado, causando signos y malestares que gradualmente empiezan a incomodar el desarrollo normal de la persona, e incluso pueden empujarlo hacia una enfermedad crónica o sistémica si no se los trata...
La falta de fibra en la dieta, la escasa hidratación, llevar una vida sedentaria, el estrés, el embarazo..., son algunas de las causas frecuentes que pueden dar lugar al padecimiento de trastornos digestivos como el estreñimiento. Cuando esta condición interfiere en nuestra rutina, es importante adoptar hábitos...
El estreñimiento aparece cuando los intestinos no trabajan de forma regular y, por tanto, no podemos ir al baño con la frecuencia habitual. Debido a esta alteración en nuestro organismo pueden aparecer síntomas tan molestos como retortijones, inflamación en el abdomen o gases intestinales que no pueden...
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