Colesterol
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Cuidar nuestra salud cardiovascular es fundamental para mantener nuestro organismo en perfecto estado. No obstante, el 50% de los adultos en España tiene el colesterol alto y no hace nada para reducirlo, según la Fundación Española del Corazón[1].
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Hipercolesterolemia es como se le nombra al incremento en los niveles en la sangre de colesterol malo. Esta sustancia es un lípido, se le conoce como grasa, y cuando aumenta de forma considerable en el organismo incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o cardiovasculares al dificultar el buen...
El alpiste es utilizado tradicionalmente para reducir el colesterol; sin embargo, es importante que un médico mantenga controlado este trastorno con el tratamiento que él mismo indique. Por otra parte, es necesario que el consumo de este cereal se acompañe de una dieta balanceada y ejercicio adaptado según...
Cada vez un sector mayor de la población suele sufrir de hipercolesterolemia, es decir, que la cantidad de colesterol en la sangre es alta. Si bien niveles normales de este lípido son necesarios para que tu organismo funcione correctamente, su exceso es perjudicial y es probable que, a causa de eso,...
Los triglicéridos son un tipo de grasa que está presente en la sangre y en el tejido adiposo y que tiene la función de brindar energía al organismo. El valor de triglicéridos en la sangre se puede conocer a través de una analítica cuyo resultado se considerará normal si el nivel está por debajo de 150. Cuando...
No es raro que si escuchas la palabra colesterol o triglicéridos inmediatamente lo relaciones con enfermedades y grasa en los vasos sanguíneos, incluso es posible que pienses que son lo mismo y te cause temor y angustia si el médico te menciona alguna anormalidad respecto a uno de ellos o si algún familiar...
Popularmente asociamos los niveles altos de colesterol con personas obesas o de edad avanzada, actualmente consideramos que la delgadez y la juventud son síntomas de plenitud física y de buena salud y, a causa de esto, olvidamos que mantener una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma...
El chocolate es uno de esos pequeños placeres que nos brinda la vida sin el cual muchos, entre los que me incluyo, no le encontraríamos sentido a todo esto. Bromas a parte, cuando somos jóvenes comemos de todo sin preocuparnos, pero llega un día que vamos al médico y nos hace pagar la factura de todos los...
Cuando la grasa se acumula de forma excesiva en las paredes de nuestras arterias y en nuestra sangre, se dice que sufrimos de colesterol alto. Esta condición se ha convertido en un problema común en la actualidad, desatado principalmente por el incremento de la obesidad y por llevar una dieta inadecuada...
Hay muchas personas que padecen colesterol malo, una condición que puede provocar que las arterias queden taponadas haciendo que se aumente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares al hacer que el oxígeno que es transportado por la sangre no circule libremente por nuestro organismo. Es importante...
Los muchos cambios hormonales durante el embarazo hacen que los niveles de colesterol se incrementen entre 30 y 50% con respecto a los niveles previos a la gestación, especialmente a partir del segundo trimestre y hasta el parto. Aunque tener el colesterol un poco elevado durante esta etapa se considera...
Una simple analítica de sangre puede determinar si tenemos algún problema con nuestro colesterol. Toda la sustancia grasa que nuestro cuerpo necesita es producido por él mismo, por lo tanto cuando estos niveles comienzan a incrementarse quiere decir que nuestra alimentación y estilo de vida no son del...
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y que este necesita para funcionar correctamente. Sin embargo, cuando esta grasa se encuentra en exceso en nuestra sangre, puede estrechar u obstruir las arterias ocasionando enfermedades cardíacas. El colesterol alto, conocido...
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