Cómo quitar las estrías con limón y aceite de oliva
¿Aún no has probado el tratamiento de limón y aceite de oliva para eliminar las estrías? Esta combinación está resultando ser toda una revolución para ganarle la batalla a esas antiestéticas marcas que aparecen en la piel en consecuencia a la ruptura de las fibras de colágeno y elastina, lo cual suele suceder cuando nuestro cuerpo se ve sometido a importantes cambios de peso. El limón tiene propiedades exfoliantes, blanqueadoras y antioxidantes y el aceite de oliva, por su parte, es muy hidratante, humectante y reparador, por lo que juntos son la combinación perfecta para poder reducir la visibilidad de las estrías más notorias y mejorar el aspecto de la piel. En este artículo de ONsalus, te mostramos con detalle cómo quitar las estrías con limón y aceite de oliva, pruébalo y verás cómo funciona.
Beneficios del limón para las estrías
Eliminar las estrías con limón es una buena opción natural debido a las múltiples propiedades beneficiosas que este fruto cítrico tiene para nuestra piel y para reducir la visibilidad de este tipo de marcas en las diferentes zonas del cuerpo. Toma nota de cuáles son los principales beneficios del limón para la piel y descubre por qué funciona para eliminar las estrías:
- Propiedades exfoliantes: proporcionar una limpieza de la piel profunda acabando por completo con todas las células muertas acumuladas y las impurezas, por lo que ayuda a tener una dermis más lisa y sin marcas ni imperfecciones.
- Estimula la producción de colágeno y elastina: es un fruto muy rico en vitamina C o ácido ascórbico y este ayuda en la correcta producción de colágeno y elastina en el cuerpo, lo cual es imprescindible para prevenir y combatir las estrías, ya que estas aparecen cuando, precisamente, las fibras de colágeno, elastina y reticulina de la piel se rompen.
- Los nutrientes esenciales que contiene ayudan en el proceso de regeneración de las células que conforman la piel y permiten reducir la visibilidad de las marcas o cicatrices presentes.
- Propiedades aclaradoras: el ácido cítrico del limón es un gran blanqueador natural, por lo que además de aclarar la piel oscurecida, también es excelente para disminuir el tono de las estrías rojas o violáceas y lucir, así, una piel mucho más equilibrada, unificada y bonita. En el siguiente artículo, puedes ver cómo quitar manchas en la piel con limón paso a paso.
- Propiedades antioxidantes: en el limón encontramos grandes dosis de vitamina C, un potente antioxidante natural que lucha activamente contra el envejecimiento de la piel y permite reparar los tejidos de la piel dañados.
Beneficios del aceite de oliva para las estrías
La gran cantidad de ácidos esenciales y vitaminas que tiene el aceite de oliva, lo han convertido en uno de los productos naturales más utilizados en belleza y estética para mejorar la apariencia de la piel. También puede ayudarte a quitar las estrías de tu cuerpo debido a los siguientes beneficios y propiedades:
- Ofrece una hidratación de la piel profunda llegando a humectar hasta las capas más internas. Evita que la piel pierda agua y favorece la retención de humedad, lo cual es imprescindible para prevenir las estrías y mantener la piel perfectamente elástica y flexible.
- Cuenta con hasta cuatro tipos distintos de antioxidantes, lo cuales neutralizan la acción de los radicales libres y evitan el envejecimiento prematuro de la piel.
- Destacan sus propiedades cicatrizantes y reparadoras, por lo que restaura la piel dañada y disminuye las marcas o cicatrices que hayan en la zona.
- Contiene vitamina E, polifenoles y fitoesteroles, los cuales también favorecen la producción de colágeno y elastina.
- Reactiva y mejora la circulación de la sangre en los tejidos de la dermis.
Cómo quitar las estrías con limón y aceite de oliva paso a paso
Ahora que ya sabemos cuáles son los beneficios de estos ingredientes, veamos qué pasos debemos seguir para eliminar las estrías con limón y aceite de oliva. El tratamiento es muy sencillo y puedes llevarlo fácilmente en casa, ¡presta atención!
Ingredientes
- 1/2 limón
- 1 cucharada pequeña de aceite de oliva virgen extra
Preparación y aplicación
- Si el limón lo tenías en la nevera, ya puedes empezar a preparar este tratamiento antiestrías. De lo contrario, primero, tienes que guardar el limón en el frigorífico para que se enfríe.
- Una vez que el limón esté frío, córtalo por la mitad con un cuchillo.
- Reserva una de las mitades del limón y exprime la otra para obtener su jugo natural.
- Vierte el jugo de limón en un recipiente y añade el aceite de oliva. Remueve bien ambos ingredientes para qye se integren por completo.
- Cuando tengas lista la preparación, aplícala sobre la piel con estrías previamente limpia y a ser posible exfoliada, de esta manera, la mezcla actuará muchísimo mejor.
- Realiza masajes circulares en la zona para que la piel absorba por completo el limón y el aceite de oliva y continúa haciendo masajes durante unos minutos más.
- Luego, deja actuar el tratamiento durante unos 10 o 15 minutos más sobre la piel.
- Pasado ese tiempo, aclara la zona con abundante agua tibia y ¡listo!
- Lo mejor es que a continuación completes el tratamiento con la aplicación de una crema antiestrías o reafirmante.
Al llevar limón, es preferible que apliques este tratamiento antiestrías por la noche antes de irte a dormir. De esta manera, te aseguras de no exponer la piel de la zona al sol, ya que podrían aparecer nuevas manchas o marcas. Además de esto, es importante que seas constante y apliques el limón y aceite de oliva sobre las estrías de manera regular para poder notar los resultados cuanto antes.
En los siguientes artículos, te presentamos otras buenas alternativas naturales para eliminar las estrías:
Otros consejos para eliminar las estrías
- Cuida tu alimentación y procura seguir una dieta sana y equilibrada en la que abunden los alimentos que contengan vitaminas A, C, D y E, pues son excelentes para la salud y belleza de la piel.
- Bebe más agua durante el día, intentando beber entre 1,5 y 2 litros diarios.
- Lleva una vida activa y realiza ejercicio físico todos los días para poder mantener tu piel tersa y firme.
- Evita subir o bajar de peso muy bruscamente y en caso de iniciar una dieta, es importante que esta sea guiada por un nutricionista profesional.
- Aplica una crema hidratante en la piel del cuerpo después de la ducha para mantenerla bien humectada.
- Evita el uso de prendas de ropa muy ajustadas que impidan la correcta circulación de la sangre.
- Protege tu piel correctamente siempre que vayas a exponerte a los rayos solares.
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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