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Dolor de estómago después de comer: causas

Por Aleix Cardona, Periodista especializado en salud y bienestar. Actualizado: 28 febrero 2017
Dolor de estómago después de comer: causas

Sentir dolor, hinchazón y malestar en la zona abdominal, estómago e intestinos después de comer o mintras se come puede ser un síntoma de una gran diversidad de condiciones y patologías. A menudo, las afecciones qeu afectan al sistema digestivo son muy difíciles de diagnosticar, pues la sintomatología es parecida en muchísimas patologías.

Es vital que analicemos y hagamos un seguimiento de la alimentación que llevamos para poder detectar y ayudar a precisar el diagnóstico del especialista. Ahora bien, desde ONsalus te queremos facilitar la tarea, por eso te traemos este artículo en el que te hablaremos de el dolor de estómago después de comer: causas.

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Dispepsia, dolor de estómago justo después de comer

El dolor de estómago y la indigestión son afecciones muy comunes, que suelen desaparecer al cabo de unas horas. Ahora bien, si ese dolor no se alivia con el tiempo u observamos que se reitera con mucha frecuencia es imprescindible visitar a un especialista para que nos haga las pruebas necesarias y diagnostique el problema que tenemos.

La dispepsias o indigestiones son provocadas por el consumo de alimentos, por el hecho de comer, y tienen unos síntomas que suelen ser:

  • Náuseas
  • Distensión abdominal
  • Malestar general
  • Dolor en la boca del estómago
  • Dolor abdominal
  • Gases

Si se trata de casos aislados y separados en el tiempo no hay que darle mayor importancia, es algo normal sufrir alguna indigestión, ya sea por comer en exceso o comer ciertos productos, pero cuando se da con regularidad hay que prestar atención a que no sea alguna de las afecciones que te explicaremos a continuación.

Dolor de estómago después de comer: causas - Dispepsia, dolor de estómago justo después de comer

Dolor de barriga después de comer por malos hábitos

Si tenemos unos malos hábitos alimenticios y seguimos cada día los mismos, es normal que nuestro estómago tenga dificultades a la hora de digerir los alimentos, algo que se traducirá en dolor de estómago cada vez que comas. A continuación te nombraremos algunos de los errores que puedes estar cometiendo y que te pueden provocar dolor de barriga:

  • Comer demasiado.
  • Tomar demasiada cafeína.
  • Comer muy rápido.
  • Comer sin masticar.
  • Beber alcohol.
  • Comer alimentos picantes.
  • Comer alimentos grasos.
  • Tumbarse después de comer.
  • Hacer esfuerzo físico justo después de comer.

Si te siente identificado con alguno de estos puntos, ha llegado el momento de hacer algunos cambios en tu estilo de vida para evitar que lo que ahora es un dolor de estómago se convierta en una enfermedad más grave.

Dolor de estómago después de comer: causas - Dolor de barriga después de comer por malos hábitos

Me duele el estómago depsués de comer: Hernia de hiato

Cuando ingerimos alimentos, estos pasan de la cavidad bucal al esófago para después llegar al estómago. El esófago está en el tórax y el estómago en el abdomen, estas dos zonas se separan por un músculo llamado diafragma pero se comunican a través de un agujero denominado hiato.

La hernia de hiato es cuando la zona superior del estómago se desliza del abdomen al tórax, algo que se da en casi el 20% de la población. Aunque el hecho de que para que muchas personas esta condición sea asintomática complica mucho saber exactamente quien sufre hernia idea.

No obstante, aquella gente que sí sufre síntomas presenta los siguientes síntomas:

  • Acidez
  • Dolor abdominal
  • Problemas para tragar
  • Tos seca
  • Irritación de garganta

Todo esto sucede porque la hernia de hiato favorece el reflujo gastroesofágico, haciendo que el contenido del estómago vuelva al esófago y lo irrite, a parte de dificultar una buena digestión. Estos síntomas y dolor de estómago se dan mientras se come y después.

Dolor de tripa cada vez que como por ansiedad

Si sufres ansiedad o un periodo de nerviosismo, es normal que este malestar se desplace hacia tu estómago y dificulte tus digestiones. Estos síntomas de la ansiedad pueden ir desde simples molestias abdominales o falta de apetito hasta vómitos, náuseas y diarreas. Es importante tratarlo, pues de no ponerle remedio puede derivar en enfermedades físicas como la gastritis.

Además, la ansiedad nos afecta mucho a la hora de comer. Una persona ansiosa come más rápido, masticando menos y en mayores cantidades. Además también se asocia a esta condición al hecho de tener preferencia por alimentos más grasos y edulcorados.

Hay muchos factores que pueden provocarnos ansiedad, fobias o nervios, pero si estos perduran en el tiempo o se dan con demasiada frecuencia nuestro estómago puede verse muy alterado. Una buena idea puede ser seguir los trucos para curar la ansiedad que te explicamos en el siguiente artículo de ONsalus.

Dolor de estómago después de comer: causas - Dolor de tripa cada vez que como por ansiedad

Enfermedad de Crohn: dolor de barriga y diarrea

La enfermedad de Crohn es una afección que puede afectar a cualquier parte del aparato digestivo, desde la boca hasta el ano, y que se manifiesta como un proceso inflamatorio crónico. Sus síntomas pueden aparecer de manera intermitente, recurrente o estar años sin aparecer. Además, como puede darse en cualquier zona del aparato digestivo los síntomas de una persona a otra pueden ser muy distintos. A continuación te explicamos cuáles son las más habituales:

  • Cólicos
  • Dolor abdominal
  • Diarrea
  • Fiebre
  • Pérdida de peso
  • Hinchazón abdominal
  • Dolor o secreción anal
  • Lesiones cutáneas
  • Absceso rectal
  • Fisura
  • Dolor articular
Dolor de estómago después de comer: causas - Enfermedad de Crohn: dolor de barriga y diarrea

Cómo evitar el dolor de estómago mientras se come

Lo primero que debes hacer si estos dolores estomacales son recurrentes es visitar a un médico para que te haga un diagnóstico correcto y puedas iniciar un tratamiento adecuado a tu caso. No obstante, hay una serie de consejos que debes tener en cuenta, pues pueden aliviar tus dolores a la vez qeu faciliten tus digestiones:

  • Mastica correctamente, una buena masticación es imprescindible para que el estómago no tenga que hacer un trabajo extra.
  • No comas demasiado.
  • No bebas mucho durante la comida, el líquido diluye los ácidos del estómago, lo que dificulta una correcta digestión.
  • Controla el estrés y la ansiedad.
  • Toma alguna de las siguientes infusiones para mejorar la digestión.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Dolor de estómago después de comer: causas, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sistema digestivo.

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1 comentario
Maria jesus
Tengo dolor en el estómago después de comer inmediatamente me lleva al baño diarea tengo acidez ganas de vomitar estoy así ya casi un mes sólo tomó ranitidina para la acidez
que puedo hacer que debo tomar para la diarea ayudarme por favor gracias

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