Por qué no puedo doblar los dedos de las manos
Los movimientos de los dedos de las manos son fundamentales para realizar las actividades cotidianas, como agarrar objetos, escribir o tocar un instrumento musical. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar dificultades para doblar los dedos de las manos, lo cual puede afectar su calidad de vida.
Dentro de las causas habituales, encontramos la artrosis de mano, la artritis reumatoide, el dedo en gatillo, etc. Sea cual sea la razón, es imprescindible la valoración por parte de un médico especialista para que la recuperación sea satisfactoria.
En este artículo de ONsalus, te explicamos por qué no puedes doblar los dedos de las manos y qué puedes hacer al respecto para mejorar esta situación. ¡Continúa leyendo!
Artrosis
Una de las principales causas por las que puede resultar difícil doblar los dedos de la mano es la artrosis, especialmente frecuente en mujeres mayores de 50 años. Inicialmente, esta afección no suele ser tomada en consideración hasta que avanza y se acude al médico debido al dolor, la rigidez y la incapacidad para flexionar los dedos.
La osteoartritis, el tipo más común de artrosis de mano, se desarrolla cuando el cartílago que recubre las articulaciones se desgasta. Esto provoca que los huesos se rocen entre sí, causando dolor y deterioro articular. A nivel mundial, la prevalencia de la osteoartritis de mano es del 43.3%.
Los factores de riesgo para la osteoartritis de mano incluyen:
- Edad avanzada.
- Sexo femenino.
- Genética.
- Lesiones previas en las manos.
- Obesidad.
- Profesiones que implican movimientos repetitivos de las manos.
Tratamiento
El diagnóstico se realiza mediante la historia clínica, el examen físico y pruebas de imagen como radiografías o resonancias magnéticas. El tratamiento se centra en aliviar el dolor y la inflamación, mejorar la función articular y prevenir el avance de la enfermedad. Esto puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapias físicas, uso de férulas, cambios en el estilo de vida y, en algunos casos, cirugía.
Es fundamental que consultes con un médico especialista en reumatología o traumatología si tienes dificultad para doblar los dedos de las manos, con el fin de obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado que prevenga complicaciones a largo plazo.
Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta las articulaciones, causando dolor, inflamación y rigidez en las mismas. Una de las consecuencias de esta condición es la limitación en la movilidad de las articulaciones, lo que puede dificultar actividades cotidianas como doblar los dedos de la mano.
La artritis reumatoide se caracteriza por presentar:
- Dolor.
- Hinchazón.
- Rigidez en las articulaciones.
Esta limitación no solo afecta tu calidad de vida y tu independencia, sino que también puede interferir en actividades cotidianas y simples como vestirse, comer o incluso trabajar.
Tratamiento
Es importante buscar tratamiento médico si experimentas síntomas de artritis reumatoide, ya que un diagnóstico temprano puede ayudar a controlar la progresión de la enfermedad y a minimizar sus efectos en las articulaciones. Los tratamientos para esta enfermedad pueden incluir medicamentos, terapia física y cambios en el estilo de vida.
En resumen, no poder doblar los dedos de la mano debido a la artritis reumatoide es una situación desafiante, pero con el manejo adecuado de la enfermedad, se puede mejorar la calidad de vida y mantener la funcionalidad de las manos.
Dedo en gatillo
El dedo en gatillo es una afección dolorosa en la que un dedo de la mano queda trabado en una posición doblada, dificultando o incluso imposibilitando su movimiento. Esta condición suele ser causada por la inflamación de los tendones de los dedos.
Cuando se sufre de dedo en gatillo, doblar los dedos se convierte en una tarea difícil y dolorosa. La rigidez y la sensación de bloqueo al intentar mover el dedo afectado pueden limitar las actividades diarias y causar molestias constantes.
Tratamiento
Para tratar el dedo en gatillo, es importante consultar a un médico especialista que evalúe la condición y determine el tratamiento más adecuado según cada caso. Las opciones de tratamiento pueden incluir:
- Terapias físicas.
- Medicamentos antiinflamatorios.
- En casos más severos, cirugía para liberar los tendones y permitir el movimiento del dedo.
Si crees que padeces esta condición, te recomendamos visitar a tu médico de cabecera de inmediato y seguir sus recomendaciones. El reposo es imprescindible para favorecer la recuperación. Con el tratamiento adecuado, es posible mejorar la movilidad de los dedos de la mano y aliviar el dolor causado por el dedo en gatillo.
Rigidez muscular o tendinosa
La rigidez muscular o tendinosa en los dedos de la mano puede ser un problema frustrante y limitante en la vida diaria. Esta condición puede ser causada por diversas razones, como lesiones previas, falta de ejercicio o simplemente por la edad.
Cuando los dedos de la mano no se pueden doblar adecuadamente, se dificultan las tareas simples y rutinarias como agarrar objetos, escribir o incluso peinarse. Esta limitación puede causar molestias e incomodidades, afectando la calidad de vida de quien la padece.
Tratamiento
Es importante buscar la ayuda de un especialista o un fisioterapeuta para tratar esta rigidez muscular o tendinosa.
Puede ser útil en este caso:
- Ejercicios de estiramiento.
- Terapias manuales.
- Algunos medicamentos para aliviar la tensión en los músculos y tendones de la mano.
Todos ellos con la finalidad de permitir recuperar la movilidad perdida. Además, es fundamental mantener una buena higiene postural y realizar ejercicios de fortalecimiento para prevenir futuras complicaciones.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una dolencia que afecta al nervio mediano en la muñeca, causando síntomas como:
- Entumecimiento.
- Debilidad.
- Dolor en la mano y los dedos.
- Dificultad para doblar o flexionar los dedos de la mano.
Esta condición puede estar relacionada con actividades repetitivas, lesiones o factores genéticos.
Tratamiento
Para las personas que padecen el síndrome del túnel carpiano, la pérdida de movilidad en los dedos de la mano puede tener un impacto significativo en su calidad de vida y en su capacidad para realizar actividades diarias. Es importante buscar el tratamiento médico adecuado para reducir los síntomas y mejorar la función de la mano.
El tratamiento puede incluir:
- Terapia física
- Medicamentos antiinflamatorios.
- Uso de férulas.
- En casos más severos, cirugía.
Es importante abordar el síndrome del túnel carpiano de manera oportuna para prevenir complicaciones a largo plazo y mejorar la calidad de vida del paciente.
Fracturas en los dedos
Las fracturas en los dedos de la mano pueden ser extremadamente dolorosas y limitantes. Cuando uno se encuentra en la situación de no poder doblar los dedos a causa de una fractura, las actividades cotidianas se vuelven un desafío.
Tratamiento
Es importante seguir las indicaciones médicas para permitir que la fractura sane correctamente y rehabilitar la mano de forma adecuada. La fisioterapia y los ejercicios de movimiento pueden ayudar a recuperar la funcionalidad de los dedos afectados.
En conclusión, no poder doblar los dedos de la mano por fracturas es una situación angustiante que conlleva dolor físico y emocional, pero con el cuidado adecuado y la rehabilitación oportuna, es posible superar esta dificultad y recuperar la funcionalidad de la mano.
Es importante siempre consultar a un médico especialista para obtener un diagnóstico preciso y determinar el tratamiento más adecuado en función de la causa de la dificultad para doblar los dedos de las manos.
Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué no puedo doblar los dedos de las manos, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Huesos, articulaciones y músculos.
- Espinosa. R, Alcantar. J, Arce. Cesar, Chávez. L, Esquivel. J, Gutiérrez. J, De la Lanza. K, (2018, Junio), Reunión multidisciplinaria de expertos para el diagnóstico y tratamiento de la osteoartritis. Actualización basada en evidencias, SciELO - Scientific Electronic Library Online, https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-48662018000300013#:~:text=Se%20ha%20estimado%20que%20la,Ciudad%20de%20M%C3%A9xico%20de%2012.8%25%2C
- Organización Mundial de la Salud, (2023, 28 de Junio), Artritis reumatoide, Organización Mundial de la Salud, https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/rheumatoid-arthritis
- Olaya. K, Plested. L, Segura. P, González. M, (2018, 31 de Julio), Estudio de casos de prevalencia de síntomas del síndrome de túnel del carpo en estudiantes de especialización virtual de una universidad colombiana 2017, AREANDINA Fundación Universitaria del Área Andina, https://revia.areandina.edu.co/index.php/Kk/article/view/765#:~:text=El%20s%C3%ADntoma%20predominante%20fue%20el,en%20tomar%20objetos%20(5.2%25).