Dolor en la nuca: causas

Si te hablamos de inflamación de los senos paranasales seguramente no sabrás de qué te hablamos, pero si te hablamos de sinusitis la cosa puede cambiar. Los senos paranasales son las cavidades llenas de aire que hay en el interior del cráneo, conectando cada una con la cavidad nasal.

Cuando una exposición a irritantes, virus o bacterias causa la inflamación de las membranas nasales, se acaban obstruyendo los orificios por los que el moco debe drenar hacia fuera. En ese caso, los senos se bloquean e inflaman, empezando a causar una presión que se puede notar por toda la cara. Generalmente se da en los ojos y en la frente, pero también puede extenderse por la nuca y la parte posterior de la cabeza.

Cuando los senos se desinflaman, ya sea por la acción de los fármacos o porque la infección ha remitido, la sensación de presión que causa el dolor en la nuca va desapareciendo.

El estrés y la ansiedad son estados de ánimo que no solo son problemáticos a nivel psicológico, sino que también se manifiestan desde un punto de vista físico. El nerviosismo puede aparecer en forma de malestar físico con dolor en la nuca y el cuello, con una sensación de opresión o peso en la cabeza causada por la contracción de los músculos de esa zona.

Cuando estamos estresados o con niveles de ansiedad, inconscientemente, contraemos los músculos del cuerpo, especialmente los de los hombros y cuello. Estas malas posturas, mantenidas en el tiempo acaban por causar esa rigidez y dolor en la parte trasera de la cabeza.

Si quieres acabar con estos molestos síntomas te recomendamos seguir los siguientes trucos para curar la ansiedad y mantener buenas posturas durante todo el día para evitar que los dolores vayan a más.

Una lesión en el cuello o la columna cervical también puede manifestarse a través de la presión en la nuca y el cuello. Hay muchos problemas en la columna que puedes desembocar en rigidez e incluso dolor en la nuca. La interconexión entre músculos y estructuras es tal que un problema en una zona puede manifestarse en forma de molestias en otra.

A continuación te explicamos algunas molestias que puedes provocar dolor en la parte posterior de la cabeza:

• Artritis
• Estrés entre discos intervertebrales
• Hernia de disco
• Artrosis cervical

Las contracturas y otros problemas a nivel muscular, como la tortícolis, pueden generar dolor en la zona del cuello que se irradia hacia la nuca o la espalda. Es habitual que este dolor se presente en la nuca en el lado izquierdo o en el derecho, pero raramente en los dos a la vez. Generalmente, este dolor aparece cuando se hace fuerza con esa zona -levantando peso- o cuando dormimos o pasamos mucho tiempo en una postura inadecuada. Una de los tratamientos más efectivos para tratar este dolor de nuca es la aplicación de compresas humedecidas con agua caliente y no forzar el cuello. Si el dolor es muy intenso podemos ingerir algún analgésico, como el Paracetamol, para aliviarlo.

Como has podido ver hasta el momento, los dolores en la nuca pueden ser provocados por afecciones que, si bien requieren de tratamiento, suelen tener un diagnóstico favorable. No obstante, el dolor en la zona posterior de la cabeza, si va acompañado de mareos, fiebre y otros síntomas también puede significar un grave trastorno cerebral. A continuación te hablaremos de algunas de las enfermedades que pueden afectar a tu cerebro y que pueden manifestarse en forma de dolor en la parte trasera de la cabeza:

• Tumor cerebral: un tumor que crezca en el cerebro, ya sea benigno o maligno, puede acabar ejerciendo presión en el cerebro a medida que va creciendo, provocando dolor de cabeza, sobretodo en la nuca.
• Infecciones cerebrales: básicamente la meningitis, puede disparar la fiebre y provocar fuertes dolores en la nuca, aunque también puede ser meningococcemia, la infección de la columna vertebral.
• Hidrocefalia: se trata de un trastorno por el que se va acumulando líquido cefalorraquídeo alrededor del cerebro, provocando una presión dentro del cráneo que se siente con grandes dolores. En el siguiente artículo te lo explicamos todo sobre la hidrocefalia: síntomas, causas y pronóstico.

Hay que tomar especial atención y visitar rápidamente al médico, si además del dolor en la nuca el paciente presenta alguno de estos síntomas:

• Alta fiebre.
• Náuseas y vómitos.
• Somnolencia
• Fatiga y cansancio
• Rigidez muscular
• Otros síntomas neurológicos.

Se conoce como aneurisma a la dilatación de algún vaso sanguíneo cerebral. Si no es tratado, con el tiempo puede romperse causando un accidente cerebrovascular hemorrágico. Por regla general, antes de que se rompa, este tipo de accidentes no causan dolor o alteraciones, no obstante, a veces si que puede manifestarse como un dolor en la nuca persistente.

Cuando se rompe, este dolor aumenta considerablemente de forma repentina y no mejora si no se acude rápidamente al médico. Se trata de una dolencia muy grave que puede tener consecuencias fatales, dejando secuelas de por vida o ponerla en serio peligro. Es por eso que ante el mínimo síntoma de que puede existir un aneurisma cerebral es necesario acudir al médico de inmediato. En el siguiente artículo de ONsalus te explicamos cuáles son los síntomas de un accidente cerebrovascular para que aprendas a identificarlos.

La artritis es una enfermedad que causa inflamación en las articulaciones, lo que provoca dolor. En la zona cercana a la nuca hay varias articulaciones cuya inflamación a causa de esta enfermedad pueden provocar rigidez, y dolor en la nuca. Uno de los clásicos síntomas de este dolor es que es más leve por la mañana y va aumentando a medida que avanza el día o cuando se hacen movimientos.

El dolor en la nuca en el lado izquierdo o en el lado derecho causado por artritis puede requerir tratamiento médico, ya sea con antiinflamatorios o relajantes musculares. Del mismo modo, recomienda realizar ejercicios como yoga o natación para fortalecer la zona y prevenir el dolor.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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