Hipoglucemia: causas, síntomas y tratamiento

La glucosa se moviliza hasta las células a través de la insulina, una hormona que es segregada por el páncreas. Cuando la insulina es insuficiente la glucosa se acumula en la sangre, en vez de ir haca la célula para proporcionar la energía que el cuerpo necesita produciendo así la diabetes.

Las causas de la hipoglucemia son:

• La glucosa se agota rápidamente en el organismo.
• El azúcar viaja por el torrente sanguíneo con mucha lentitud.
• La glucosa es liberada en exceso en la sangre.

En el caso de que la hipoglucemia se presente en personas sanas, esta se deberá a las siguientes causas:

• Exceso de ejercicio físico.
• Ayunos o bajo consumo de alimentos.
• Consumo de alcohol, ya que estas bebidas incrementan la producción de insulina y si se consume en ayunas hará que el hígado agotará la reserva.
• Hipotiroidismo, se produce por una disminución en la función de la glándula tiroides.
• Hipoadrenalismo, la adrenalina es una hormona que algunas veces incrementa la glucosa en la sangre, por la acción que tienen sobre el hígado, pero si no ese encuentra de manera justa no hará el aporte necesario.
• Hipopituitarismo, si se producen hormonas de forma anormal en la hipófisis estas tendrán un efecto sobre el metabolismo.

Los síntomas son distintos en cada paciente, sin embargo es normal que se produzcan alteraciones en el sistema nervioso, igualmente es muy común que en personas diabéticas estos signos podrían no manifestarse sino hasta el momento en el que el paciente ha llegado a unos niveles demasiado bajos y podría causar un estado de coma. Los síntomas más comunes de la hipoglicemia son:

• Ansiedad.
• Inestabilidad.
• Visión borrosa.
• Latidos cardíacos acelerados.
• Irritabilidad.
• Hambre y náuseas.
• Hormigueo.
• Debilidad.
• Confusión.
• Agresividad.
• Convulsiones.

Existen algunas medidas que puedes llevar a cabo para prevenir la hipoglucemia:

• Si haces ejercicio físico lleva un refrigerio contigo para comer después de la primera hora de entrenamiento.

• Come 5 veces al día, además de que es una forma de mantener tu metabolismo acelerado, te ayudará a prevenir la hipoglucemia.

• Consume carbohidratos complejos, fibra y grasas, vigila que estas últimas no sean saturadas.

• Evita los ayunos prolongados.

• No bebas alcohol sin haber comido antes.

El tratamiento para la hipoglucemia dependerá de la causa, sin embargo el método más sencillo es consumir algún alimento azucarado o carbohidratos, entre 15 y 20 gramos, acompañado de otro que contenga proteínas o grasas. También puedes comer 2 cucharadas de pasas, ½ taza de refresco que no sea light, 1 cucharada de azúcar o miel, caramelos o gominolas, siempre cuidando las cantidades.

Si eres un paciente diabético deberás disponer de tabletas de glucosa o un tubo de gel, estos se absorben rápidamente y elevarán los niveles de glucosa en la sangre. Un médico endocrino te dirá cuál es la dosis adecuada, ya que si las ingieres en exceso estas pueden producir el efecto contrario es decir ocasionar hiperglicemia. En casos graves de hipoglucemia será necesario administrar inyecciones de glucosa.

Ante los siguientes síntomas es necesario que acudas a urgencias:

• Pérdida de la lucidez mental.
• La persona ha sufrido un desmayo y no se puede despertar.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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