Lunares rojos en la piel: causas y soluciones

Conocidos médicamente como nevus rubí o angiomas, los lunares rojos son pequeñas proliferaciones de vasos sanguíneos. Suelen ser pequeños y tener una forma regular, y aparecen mayoritariamente en zonas como el pecho, la espalda, las piernas, el cuello o las axilas. A diferencia de los lunares pigmentados, su color se debe a los vasos sanguíneos y no a la acumulación de melanocitos.

En algunas personas existe predisposición familiar a desarrollar lunares rojos; por lo general, aparecen con el paso del tiempo. Si surgen de forma repentina, es normal que puedan generar cierta alarma. Sin embargo, por norma general no hay motivo para preocuparse, pues estas marcas no suelen ser peligrosas ni indican por sí solas que haya un problema relacionado con la alimentación o el hígado.

En algunos casos concretos, estas marcas requieren atención médica. En los siguientes pasos te explicamos cuándo es conveniente visitar a un dermatólogo.

Los lunares rojos pueden tener un componente hereditario y son más frecuentes con la edad. Aunque en ocasiones aparecen de forma repentina, no se consideran consecuencia de hábitos diarios específicos.

Los factores relacionados con la aparición de lunares rojos en la piel son:

• La edad y la predisposición familiar. La causa exacta no siempre se conoce, pero estas marcas suelen hacerse más frecuentes con el paso del tiempo y pueden aparecer en varias personas de una misma familia.
• No se consideran una señal de que el hígado funcione mal ni de que el cuerpo esté acumulando toxinas.
• Durante etapas como el embarazo pueden hacerse más visibles, aunque su aparición no significa necesariamente que exista un problema hormonal.
• La exposición solar no se considera una causa habitual de los angiomas rubí. Aun así, proteger la piel del sol es importante para reducir los daños causados por los rayos UVA y UVB.
• La piel seca o deshidratada tampoco se considera una causa de estas marcas, aunque mantenerla hidratada contribuye a su cuidado.

No se conoce una forma segura de prevenir los lunares rojos, incluso cuando no son hereditarios. Sin embargo, conviene dar a nuestra dermis la protección solar y la hidratación necesarias para mantenerla saludable.

Cuando los lunares rojos aparecen, realizar algunos cambios en nuestros hábitos puede beneficiar la salud general y el cuidado de la piel, aunque no se ha demostrado que evite la aparición de nuevas marcas. Por eso en ONsalus te recomendamos:

• Mantener una hidratación adecuada. Las necesidades de agua varían según cada persona, por lo que no es necesario fijar una cantidad igual para todo el mundo. Además, puedes usar una loción hidratante después del baño para mejorar la apariencia de la piel; esto no previene los angiomas, pero ayuda a cuidar la dermis.
• Utilizar protector solar es básico, especialmente cuando se tiene piel clara, pues este tipo de dermis es más propensa a sufrir daños por el sol. Elige un factor de protección adecuado para tu tipo de piel y aplícalo según las indicaciones del producto. La protección solar cuida la piel, aunque no se ha demostrado que evite la aparición de lunares rojos.
• Una alimentación variada con carnes magras, pescado, vegetales y frutas, y con un consumo moderado de grasas saturadas, frituras, comida chatarra y dulces, puede favorecer la salud general. Sin embargo, el exceso de grasa en la dieta no se considera una causa de los lunares rojos ni estas marcas indican dificultades del hígado o del intestino.
• El agua tibia con zumo de limón puede tomarse si te gusta, pero no limpia el intestino, elimina grasas ni depura el hígado, y tampoco evita la aparición de angiomas. No se recomienda si sufres de úlceras o sensibilidad dental, ya que la acidez puede resultar molesta.

Normalmente, este tipo de señales no son peligrosas, por lo que no se aplica ningún tratamiento sobre ellas. Si el lunar se encuentra en una zona en la que te genera molestias, deberás consultar con un dermatólogo la posibilidad de removerlo. No intentes cortarlo ni eliminarlo en casa, ya que podría sangrar o infectarse.

Cuando se detectan determinadas señales en los lunares rojos, es momento de acudir al médico. Por eso, deberás ir a un dermatólogo cuanto antes si:

• Aparecen muchos lunares rojos en tu piel de manera repentina.
• El lunar tiene forma irregular o es asimétrico.
• Ha cambiado de color y ha comenzado a volverse oscuro.
• El lunar te pica, duele, arde o sangra, o notas que crece rápidamente.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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