Picor en los tobillos: causas más frecuentes

El picor en los tobillos puede ser un signo de una afección cutánea o una alteración médica. Una irritación cutánea puede empeorar si se rasca en exceso. En este sentido, el picor en los tobillos puede provocar sarpullido e incluso lesiones.

Cuando el picor sin sarpullido persiste por más de unos días, se recomienda consultar con el médico, porque puede ser el aviso de una enfermedad sistémica importante.

La picazón en los tobillos puede deberse a diferentes factores, entre los que se encuentran:

Piel seca

La picazón en la piel por sequedad se puede manifestar como piel escamosa, áspera y agrietada. Esto se presenta cuando la capa externa de la piel se debilita por factores ambientales o genéticos. Los adultos mayores son muy susceptibles a presentar esta afección porque su piel produce menos grasa y pierde humedad con mayor facilidad.

Dermatitis

La dermatitis como la de contacto se debe a la inflamación de la piel al contacto con un irritante que desencadena una reacción alérgica lo cual ocasiona picazón, inflamación, piel seca y escamosa. Esto se presenta en cualquier parte del cuerpo, incluyendo los tobillos.

Alergias

Las alergias pueden ocasionar reacciones cutáneas, ya sea por contacto con un alérgeno o la ingestión de alimentos o medicamentos. Cuando la piel reacciona a un alérgeno, el sistema inmunitario libera sustancias químicas como la histamina que desencadena picazón, inflamación además de otros síntomas.

Picaduras

La picadura de algunos insectos como las pulgas, los mosquitos o los ácaros pueden atacar diferentes partes del cuerpo como los tobillos y la parte inferior de las piernas, dejando pequeñas protuberancias que producen mucha picazón.

Hongos

Infecciones por hongos como la tiña pueden ser la causa de picor en los tobillos. Puntualmente, la tiña puede irritar la piel y causar picazón enrojecimiento y sarpullido en los tobillos.

Problemas circulatorios

Cuando la sangre no circula eficazmente, puede producir hinchazón debido a la acumulación de sangre en un solo lugar. Esto puede provocar afecciones como várices y desencadenar una respuesta inflamatoria del cuerpo llamada eccema varicoso, que se caracteriza por piel seca y picazón.

Enfermedades sistémicas

Enfermedades sistémicas como la diabetes, problemas en el hígado, afecciones autoinmunes como la esclerosis múltiple, el lupus y el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) pueden aumentar la probabilidad de presentar picazón en la piel acompañado de erupciones, eccema, enrojecimiento y picazón en los tobillos.

El picor en los tobillos se puede aliviar desde casa, siguiendo estas indicaciones:

• •Evita utilizar productos químicos que te causen picazón
• •Usa cremas y geles que refresquen e hidraten la piel
• •Aplícate cremas que alivien la picazón
• •Colócate compresas frías y húmedas
• •Controla el estrés

En caso de que estos cuidados no surtan ningún alivio, debes acudir con el médico; él previa revisión indicará el tratamiento a seguir dependiendo de la causa que esté dando origen a la picazón.

Indicaciones médicas:

Antihistamínicos o corticoesteroides: para controlar una reacción alérgica.

Cremas antimicóticas: estas cremas se indicarán en caso de infección por hongos.

Soluciones antibacterianas: para infecciones ocasionadas por bacterias.

Corticoesteroides: se indicarán en caso de inflamación no infecciosa.

Cremas antipruriginosas: para aliviar la picazón.

Debes ir al médico ante las siguientes circunstancias:

• •Cuando la picazón no mejora por sí sola en pocas semanas
• •No responde al tratamiento con cremas ni antihistamínicos
• •Aparecen ampollas con líquidos y cambios de color
• •Roturas o infecciones por rascarse demasiado
• •Presentar fiebre
• •Si la picazón se extiende más allá de los tobillos

El picor en los tobillos se puede evitar si tomas las siguientes precauciones:

•Llevar una dieta equilibrada
•Regulación de enfermedades como la diabetes
•Practicar ejercicio a diario
•Tomar abundante agua
•Evitar el contacto con alérgenos o irritantes, así como la exposición al sol.

¿La mala circulación puede causar picazón en los tobillos?

Una mala circulación por debilidad de las válvulas venosas permite que la sangre se acumule en la parte inferior de las piernas, permitiendo la aparición de picor en los tobillos.

¿Los calcetines o los zapatos pueden causar picor en los tobillos?

Tanto los calcetines como los zapatos pueden ocasionar picor en los tobillos por una dermatitis por contacto. Esta puede ser la causa de que se presente una reacción alérgica, pero también exceso de humedad acumulada dentro del calcetín o los zapatos. Todo esto puede favorecer la aparición de hongos o irritación.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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