Plantas y hierbas medicinales
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La serotonina se encarga de mantener el equilibrio del estado de ánimo del ser humano, pero también interviene en otros procesos como el apetito, el sueño y el comportamiento. Es una sustancia química que actúa como un neurotransmisor producido por el propio cuerpo humano, específicamente en el cerebro e...
La rhodiola rosea es una planta muy utilizada como remedio natural contra la falta de energía. Si sientes que la rutina te está haciendo mella, estás sometido a altos niveles de estrés y ansiedad, si notas fatiga, te sientes cansado, somnoliento o sin muchas ganas de hacer nada, esta hierba ártica te proporcionará...
¿Conoces el ginkgo biloba? Es un árbol milenario que se ha ido adaptando a las nuevas eras y a los cambios climáticos producidos. Proviene de ciertas regiones de la China y por su larga historia y recorrido se le conoce como el fósil viviente, ya que es el tipo de árbol más antiguo del que se tiene constancia...
El paico es una planta muy conocida por muchas personas, que se caracteriza por ser una planta erecta, con un tallo simple o con muchas ramificaciones y con hojas alternas por casi toda su estructura. Esta planta llega a medir hasta 1 metro de altura y es de verde oscuro. Sus flores son de pequeño tamaño, del...
El ginkgo biloba es una planta muy antigua y una de las más estudiadas, sobre todo sus hojas, ya que es considerada una medicina natural para muchos problemas usada para tratar una diversidad de enfermedades y para mejorar la salud en general. Así mismo, en la actualidad, de acuerdo a una serie de estudios...
Los remedios caseros con plantas medicinales han sido utilizados desde siempre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que aún el 80% de las personas utilizan remedios caseros, incluyendo plantas medicinales. Antes de que existieran los fármacos, estos eran los tratamientos para personas...
Los aceites esenciales son muy utilizados para calmar y relajar el cuerpo durante una sesión de masaje, pues son aceites fácilmente deslizables y que hidratan tu piel dejándola más suave y firme. Este tipo de aceites favorecen el bienestar general de una persona, pero no todos los aceites son iguales o...
La planta de mejorana (Origanum majorana) es nativa de la región mediterránea, es una hierba aromática que simbolizaba la felicidad para los antiguos romanos. Mientras que sus usos culinarios son muchos, gracias a sus propiedades aromáticas el té de mejorana es muy apreciado debido a los beneficios medicinales...
La caléndula o calendula es una hierba extendida originalmente a lo largo de las costas y territorios aledaños al mar mediterráneo y Europa meridional. Tanto la planta como su flor y los extractos de la misma han sido ampliamente utilizadas desde hace cientos de generaciones por sus múltiples bondades,...
La cosmética natural pone al alcance de todos los conocimientos sobre los excelentes recursos para cuidar nuestro bienestar y nuestra imagen. Mientras más puro o natural sean dichos productos, brindarán unos efectos beneficiosos de una manera más integral y profunda. Entre los productos más utilizados...
Los beneficios de la naturaleza para nuestro bienestar son inagotables y, especialmente, aquellas flores y plantas que tienen buen aroma: las percibimos así, pues de esa forma nos hacen saber que tienen bondades para nuestra salud esperando a ser descubiertas. Una de esas plantas mágicas y agradables...
Algunas plantas poseen una fama sumamente especial por sus efectos terapéuticos y preventivos, así como por su excentricidad. En el caso del ginkgo biloba, hablamos de una especie única en el mundo, que pudo ser conservada por la humanidad, motivado en parte a sus múltiples beneficios para nuestro bienestar...
El carbón activado es un producto muy popular desde hace siglos, ya que puede utilizarse para una gran diversidad de factores como la purificación del aire, del agua y del propio cuerpo. Se trata de un elemento que cuenta con numerosos beneficios como la absorción de químicos nocivos, toxinas y virus que pueden...
Se llama damiana, o por su nombre científico Turnera diffusa, a una planta que es popularmente conocida por ofrecer energía a todo el organismo. Esta hierba cuenta con 1 o 2 metros de altura, tiene tallos de color marrón rojizo y con hojas aserradas que tienen una longitud de 20 cm. No ofrece muchas flores,...
La planta identificada con el nombre de salvia es perteneciente a la familia de las lamiáceas y es considerada una hierba medicinal muy útil para diversos trastornos, por lo que cada vez es más conocida y utilizada en diversas partes del mundo por numerosas personas que buscan tratar de forma natural...
Las hojas de higuera se han usado a lo largo de los años como remedio natural de muchas afecciones. Su uso más común es el de la diabetes ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre, pero también ayuda en los problemas cardiovasculares, o en la degeneración muscular. Además, también han ayudado...
Durante muchos años se han conocido bastante bien los beneficios que produce el aceite de oliva en sus diferentes presentaciones para la salud, haciéndolo un ingrediente muy preciado en la cocina y también en la medicina natural. Sin embargo, el olivo, árbol que nos da el preciado fruto del que se extrae...
La bardana es una planta bianual, es decir, su vida solo dura dos años y cuando muere sus semillas se esparcen y vuelve a crecer una nueva planta. La propiedad más conocida de esta planta es la de ser depurativa, pero además también puede mantener los niveles de azúcar en sangre y es buena para la digestión....
¿Sabías que el agua de azahar es ideal para el cuidado de la piel? Quizás lo hayas visto como aromatizante en repostería pero, además, la flor de azahar también tiene usos cosméticos. Es una flor que proviene del naranjo amargo y el agua de azahar se obtiene mediante la destilación de sus pétalos. Es perfecta...
Los beneficios que nos brinda la naturaleza son numerosos, pues acercarnos a ella es acercarnos a nuestro origen, siendo parte de esa esencia nuestro derecho a estar sanos, felices y en armonía. Parte de esa sabiduría natural que durante generaciones ha guiado las curas y la medicación podemos incorporarla...
La menta poleo, conocido popularmente como poleo, es una planta herbácea la cual se encuentra incluida en la familia de las labiadas. Esta planta crece en lugares húmedos y cuenta con numerosas propiedades medicinales, por lo que el organismo puede beneficiarse aprovechando al máximo todas ellas. Existen...
El romero es una planta que ofrece muchas propiedades para la salud y una manera de aprovechar sus bondades es utilizar de manera externa el alcohol de romero. Este producto natural lo puedes encontrar en herbolarios o tiendas naturistas, pero también lo puedes preparar tú mismo en casa. El romero es...
La Eschscholzia californica, llamada popularmente amapola de california, amapola de oro o rasete, es una planta con numerosas propiedades medicinales, siendo uno de los remedios naturales más primitivos de América del Norte para el tratamiento de numerosos trastornos provocados por el estrés, ya que es ideal para...
El cardo mariano, también conocido como cardo borriquero, es una planta muy común en Europa que pertenece a la familia de las compuestas que posee una hermosa cabezuela adornada por hojas rosadas y púrpuras. Además de su belleza característica, destaca entre otras plantas por sus propiedades medicinales...
El aceite de Neem, también llamado aceite de nim, es un producto vegetal que es extraído de las frutas y semillas de la Azadirachta indica, conocido popularmente como margosa o árbol del nim. El mismo es un árbol de hoja perenne originario del subcontinente indio, aunque fue incluido en numerosas zonas...
La hierba cañamera o bismalva, conocida popularmente como malvavisco, es una de las hierbas más emolientes que existen. Esto significa que suaviza durezas, tumores y cuenta con propiedades para mejorar las irritaciones que pueden existir en las mucosas del cuerpo.
Esta planta es muy popular en Europa, ya...
En la actualidad, cada vez se hace más popular buscar alternativas naturales y saludables para diferentes trastornos que pueden afectarnos. Un ejemplo de ello es el sobrepeso, una condición muy habitual en muchos países y, generalmente, no se le presta la atención que merece. Es importante que si tienes...
El aloe vera es una de las mejores plantas medicinales que nos ofrece la naturaleza, ya que ofrece propiedades para tratar múltiples problemas de salud, así como beneficios cosméticos para la piel y el cabello. La sábila es mundialmente conocida como uno de los mejores remedios que podemos tener en casa...
La centella asiática es una planta que cuenta con numerosos nombres como gotu kola y mandukaparni, entre otros. Es una hierba que cuenta con tallos finos de colores que van de verde a rojo, y que tienen estolones, es decir, un brote lateral que suele ser delgado. Las hojas de la gotu kola suelen ser...
Seguramente has escuchado hablar del castaño de India, un árbol muy frondoso y muy famoso en el mundo de las plantas medicinas, ya que su alto contenido en tanino y flavonoides le atribuyen una serie de propiedades para la salud como proteger la piel y aliviar problemas vasculares. El castaño de India...
La alfalfa, también conocida como mielga es un planta comestible muy rica en nutrientes, proteínas y algunas vitaminas, por lo que está dotada de propiedades que pueden ser utilizadas en el terreno de le medicina. Es precisamente por sus valores nutritivos que la alfalfa es una de las fuentes de alimento...
El ciprés, también conocido con el nombre Cupressus, es un árbol con hojas perenne que puede llegar a vivir hasta 300 años y ser portador de una gran altura, de aproximadamente 20 metros, con un diámetro de alrededor de 60 cm y es fácilmente encontrado en la zona mediterránea. Su tronco, generalmente,...
El sistema médico ayurvédico es uno de los más antiguos del mundo. El nombre ayurveda proviene de la unión de dos palabras sánscritas; ayur, que significa duración de la vida, y veda, que quiere decir verdad o conocimiento. Aunque hace más de 5.000 años que la medicina ayurvédica se estudia, más allá...
La portulaca oleracea, también conocida como verdolaga, es una planta medicinal nativa de India, pero también se encuentra en el Oriente Medio y en países del sur de Europa como España. La verdolaga florece en primavera y vive hasta mediados de otoño, y aunque en algunas regiones como Estados Unidos es...
La gobernadora es una planta frecuente en los desiertos de Norteamérica, como en México y en la zona septentrional del desierto de Chihuahua. Su nombre responde a su capacidad para inhibir el desarrollo de plantas que habitan a su alrededor, consiguiendo de esta forma una mayor cantidad de agua. Anteriormente...
La fárfara, también conocida como tusílago o uña de caballo, es una planta medicinal muy famosa por sus propiedades para tratar las complicaciones respiratorias, gracias a su efecto antitusivo. Esta planta es la única del género tussilago que tiene flores y es más común en Sudamérica y Norteamérica. Su nombre...
La horchata de chufa es una bebida con origen vegetal elaborada a partir de los tubérculos, denominados chufas, de la planta llamada juncia avellanada, también conocida con el nombre de Cyperus esculentus. Para realizarlo, las chufas son exprimidas y mezcladas a la perfección con azúcar y agua. El resultado...
La uncaria tomentosa, mejor conocida como uña de gato, es una planta originaria de Perú que ha sido utilizada por más de 2000 años como tratamiento natural para afecciones comunes del organismo debido a sus bondades medicinales. El nombre que recibe esta planta se debe a sus espinas, las cuales tienen una forma...
La ruda es una hierba aromática que posee hojas verdes amarillentas y flores pequeñas de hasta 2 cm. Esta planta puede encontrarse en las zonas secas y llega a medir hasta 150 cm de altura. Ha sido utilizada como un medicamento natural para diferentes afecciones, como problemas digestivos, y es conocida...
Existen diferentes plantas medicinales con propiedades diuréticas. Estas son las que favorecen la eliminación de líquido corporal, estimulando la función renal. De esta forma, el organismo expulsa desechos que pueden llegar a generar distintos trastornos en la salud, es decir, es una forma de purificar...
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