Rigidez en los dedos de las manos: causas y tratamiento

Cuando existe una limitación para mover una articulación o un dedo con normalidad, los médicos hablan de que existen dedos rígidos, el paciente puede sentir que sus dedos están bloqueados, que la movilidad la tiene reducida y siente dificultad para abrir o cerrar la mano con pérdida de fuerza e inclusive molestias al realizar algún movimiento.

En este sentido, es importante tener en cuenta que la rigidez puede afectar las articulaciones, los tendones, los tejidos blandos o la piel, comprometiendo el movimiento de la mano.

Son diversas las causas que pueden dar la aparición de rigidez en los dedos de las manos. A continuación, conocerás cada una de ellas:

Artrosis

La artrosis produce inflamación alrededor de las articulaciones, la falta de movimiento por largo tiempo (en especial durante la noche) puede provocar rigidez en las articulaciones, sobre todo en las de las manos.

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide puede causar rigidez en los dedos de las manos, esto resulta del daño en el cartílago de las articulaciones de los dedos. Cuando estos últimos se inflaman e irritan a causa de la artritis, se presenta rigidez en los dedos.

Dedo en gatillo

El dedo en gatillo es una afección en la que un dedo, frecuentemente el pulgar, se queda atascado en una posición curva hacia la palma de la mano (como si intentara apretar un gatillo). Se presenta cuando el tendón de la palma se inflama haciendo que el dedo se vuelva rígido.

Tendinitis

Los tendones de las manos y de los dedos pueden inflamarse, esto dificulta que los dedos realicen su movimiento ocasionando dificultad para mover los dedos.

Lesiones

Este tipo de afecciones pueden provocar rigidez en los dedos de las manos, así como dislocaciones en las articulaciones de los dedos que provocan inflamación y desgarro de los ligamentos que rodean la articulación. Las lesiones pueden generar cambios temporales o permanentes en la flexibilidad normal de los ligamentos de soporte, limitando el movimiento de la articulación.

Sobrecarga por movimientos repetitivos

Los movimientos repetitivos de las manos pueden provocar irritación o inflamación de los tendones, lo que dificulta el movimiento de los dedos de las manos.

Los síntomas asociados a la rigidez articular en las manos varían de acuerdo a la causa que lo esté provocando, entre estos síntomas se encuentran:

• Dolor en la articulación y los dedos
• Hinchazón e inflamación
• Rigidez matutina (dificultad para mover o doblar los dedos al despertar).
• Sensación de chasquido o de que un dedo se queda atascado.
• Entumecimiento y hormigueo.
• Debilidad en la fuerza de agarre.
• Deformidades visibles: pueden aparecer protuberancias óseas en las articulaciones.

El diagnóstico de rigidez con dolor en los dedos lo hará el médico iniciando con un interrogatorio y examen físico para comprobar los síntomas, así como el grado de rigidez.

El médico solicitará algunas pruebas como:

• Radiografía
• Resonancia magnética
• Tomografía computarizada

El tratamiento de la rigidez de los dedos de la mano depende de la causa que la esté generando, el médico recomendará el tratamiento a seguir, el cual se basará en:

La administración de medicamentos antiinflamatorios como:

• •Ibuprofeno
• •Naproxeno
• •Celecoxib
• •Meloxican
• •Diclofenac sódico tópico (es de gran ayuda para aliviar la rigidez de los dedos).

A su vez, sugerirá autocuidados como ejercicios de estiramiento y cirugía en caso de que el tratamiento no haga efecto.

Los ejercicios y los estiramientos de las manos pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez en las articulaciones de los dedos de las manos. Algunos de estos estiramientos te pueden ayudar:

• Estiramiento de extensión de dedos: para hacer este ejercicio, debes colocar la mano plana sobre una mesa con la palma hacia arriba y levantar cada dedo uno por uno manteniéndolo en esa posición durante unos segundos.
• Estiramiento de puño: cierra el puño lentamente, apretándolo suavemente y luego ábrelo lo más que puedas. Repite este proceso de 10 a 15 veces.
• Estiramiento del pulgar: toca la base del dedo meñique con el pulgar y mantén la posición durante unos segundos, lo puedes repetir 10 veces.
• Deslizamiento de tendones: mueve los dedos a una posición recta, en forma de gancho y luego cierra el puño. Es importante mantener cada posición durante 15 segundos.

Si presentas rigidez en los dedos de las manos y esta alteración interfiere con las tareas cotidianas que realizas, si la movilidad empeora con el tiempo o incluso presentas estos síntomas, debes acudir al médico:

• Dificultad para abrir y cerrar las manos
• Sensación de dedos duros o bloqueados
• Pérdida de fuerza
• Dificultad para abotonarse la ropa, abrir frascos o usar un teléfono móvil
• Dolor asociado al movimiento
• Rigidez que aparece después de una lesión
• Limitación progresiva de la movilidad.

¿Qué remedios caseros pueden ayudar a aliviar la rigidez de los dedos de las manos?

Cuando la rigidez en los dedos de las manos es leve, puede mejorar con estiramientos de las manos, termoterapia, masajes, reposo y férulas. Otras herramientas de fortalecimiento como los ejercitadores de mano o la masilla de resistencia también pueden ayudar a mejorar la fuerza de agarre y la movilidad de los dedos.

¿Cuándo es necesaria la cirugía para la rigidez de los dedos de las manos?

Si los tratamientos realizados no tienen efecto, el médico recomendará cirugías como la liberación del túnel carpiano, liberación del dedo en gatillo o la artroplastia para restituir la movilidad de los dedos de la mano.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Rigidez en los dedos de las manos: causas y tratamiento, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Huesos, articulaciones y músculos.