Bienestar

Algunas personas con problemas para conciliar el sueño recurren al uso de plantas o hierbas medicinales, como la valeriana, para obtener una solución natural al problema del insomnio, ya que ofrece un efecto relajante, hipnótico y sedante sin provocar efectos secundarios ni adicciones. Esta planta medicinal,...

Sí, se puede tomar hierro y vitamina B12 al mismo tiempo. Sin embargo, se debe tener presente que estos suplementos pueden causar algunos efectos secundarios, por lo que siempre es necesario consultar con el médico. Por ejemplo, el hierro, aunque es un mineral considerado esencial, puede provocar diarrea,...

A continuación, encontrarás una breve explicación de cada tipo y modelo de sillas de ruedas eléctricas y los beneficios o tipos de uso que la hacen más adecuada. Las sillas de ruedas eléctricas ofrecen una variedad de opciones para piernas, brazos y asientos para adaptarse a una amplia gama de usuarios....

Tomar vitaminas no produce cansancio, al contrario, son necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Los suplementos multivitamínicos de venta libre no generan este efecto secundario, no obstante, si se toman de manera inadecuada, sin prescripción médica, pueden producir malestares estomacales,...

El aceite de CBD es un producto cuya base es el cannabidiol, uno de los principales componentes del cannabis que se encuentra sobre todo en su flor. Este compuesto natural no psicoactivo cuenta con un gran potencial terapéutico y, por ello, es recomendado el uso de su aceite para mejorar los síntomas...

Los vahos de eucalipto, también conocidos como vapores, son un remedio natural tradicional utilizado para aliviar la congestión nasal que se padece en los resfriados o la gripe. Esto es gracias, sobre todo, a sus propiedades descongestionantes y expectorantes. En épocas de frío en las que la humedad...

Sudar es un proceso funcional natural y fundamental que el organismo debe realizar para mantener la temperatura corporal y equilibrar el mecanismo metabólico. Precisamente, en época de calor, durante la actividad física o en situaciones de estrés es normal sudar, sin embargo, cuando esto ocurre en exceso sin...

El alcohol desde todo punto de vista es nocivo para la salud. A pesar de que en ocasiones se ingiere en celebraciones y encuentros sociales, si se hace en exceso causa un impacto negativo en el organismo y aún más si se consumen tomando algún tipo de medicamento, entre ellos las vitaminas debido a que...

El Medebiotin fuerte suele indicarse como suplemento vitamínico para quienes sufren de pérdida de cabello o fragilidad en sus uñas, pero, ¿sabes cómo actúa, cómo tomarlo adecuadamente y qué efectos adversos puede ocasionar? La biotina o vitamina H es una de las vitaminas más importantes para el buen funcionamiento...

Nuestro cuerpo se ve influenciado por una gran cantidad de factores que muchas veces no tenemos en cuenta, pero que entre otras cosas hacen que aumente la temperatura corporal o que su regulación se vea alterada. Entre estos, podemos señalar que el clima, lo que comemos, nuestros hábitos de ejercicio,...

El peso, ese gran enemigo para tantas personas. ¿Estaré por encima de mi peso? O por el contrario, ¿pesaré menos de lo que debo? La preocupación por el peso puede crearte una obsesión y, en realidad, importa más llevar una dieta equilibrada y comer de todo y lo más saludable posible. También hay padres preocupados...

Se dice que somos lo que comemos. Teniendo en cuenta esta premisa, nuestra alimentación se refleja de forma interna y externa a través de determinados comportamientos de nuestro cuerpo. El deseo sexual es una reacción de nuestro organismo ante determinados estímulos, y algunos alimentos pueden contribuir a que...

¿Alguien te ha recomendado hacer gárgaras con agua oxigenada y no estás seguro de que pueda utilizarse? La verdad es que haces bien en tener ciertas precauciones porque si bien se utiliza muy frecuentemente en el hogar y para tratar muchos problemas de salud, lo cierto es que su uso sin cuidado puede...

El enantyum es un fármaco que pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos, los cuales alivian el dolor en procesos inflamatorios y musculares. Su principio activo es el dexketoprofeno, el cual posee una acción analgésica mayor, que el resto de los antiinflamatorios, por este motivo las dosis...

Los espasmos al dormir es algo que le pasa a mucha gente justo cuando se queda dormida o cuando está en esos instantes previos a hacerlo. Por lo general, estos espasmos, que se dan de forma involuntaria, son sacudidas en las piernas o en los brazos que se dan en cerca del 70% de la población en algún...

Todos sabemos que la edad de una persona son los años que han transcurrido desde su nacimiento, esto es lo que se conoce como edad cronológico o, a pie de calle, simplemente como edad. Otra cosa totalmente diferente es la edad mental, que determina el grado de inteligencia de una persona en una edad concreta...

Si te has dado cuenta de que, últimamente, tu hijo tiene menos apetito a la hora de comer, no te preocupes ya que es un hecho que suele ocurrir entre los 3 y los 4 años de edad. Su ritmo de crecimiento es más lento en esta etapa por lo que el niño necesita menos calorías, con lo cual tiene menos hambre. Por...

Si tu niña, que siempre ha sido una princesa, se ha vuelto adusta y contestona, y tu hijo, que antes te lo contaba todo, parece estar en otro mundo y apenas te dirige la palabra… no sufras, no les pasa nada raro: están entrando en la preadolescencia. Todos hemos sido adolescentes. Es, ni más ni menos,...

El cardo mariano, también conocido como cardo borriquero, es una planta muy común en Europa que pertenece a la familia de las compuestas que posee una hermosa cabezuela adornada por hojas rosadas y púrpuras. Además de su belleza característica, destaca entre otras plantas por sus propiedades medicinales...

Aunque son de las mascotas favoritas del hombre e incluso un miembro más de la familia para muchas personas, no debemos olvidar que el instinto animal del perro está aún muy presente destacando su olfato por encima de cualquier otra capacidad. Y es que su sensibilidad olfativa es tan sorprendente que...

Nuestro aliento y los sabores que percibimos en nuestra boca pueden ser una claro indicativo de nuestro estado de salud, sirviendo para indicar la posible existencia de diversos problemas que merecen una revisión médica. Al ser parte del sistema digestivo, la boca amarga podría indicar problemas gástricos...

Cuando nos sentimos atraídos por una persona, cuando pasamos por su lado, cuando nos acercamos a hablarle, o cuando besamos su cuello, sucede de forma inconsciente un proceso protagonizado por las feromonas. ¿Algunas vez has sentido un deseo irresistible hacia alguien que no has podido explicar? Esto...

El diclofenaco y el ibuprofeno son dos de los analgésicos y antiinflamatorios no esteroides más usados del mercado, reportando excelentes efectos para el tratamiento del dolor y de la inflamación producidos por lesiones pequeñas o moderadas, intervenciones quirúrgicas pequeñas e incluso para otras condiciones...

El diclofenaco es un antiinflamatorio no esteroide y un analgésico usado normalmente para el tratamiento del dolor y la inflamación producido por lesiones moderadas y también para padecimientos que reportan dolor intenso como la artristis, la tendinitis calcificante o diversos cánceres. Por su parte el...