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Cómo desinflamar los senos paranasales

Cómo desinflamar los senos paranasales

La rinosinusitis es un problema muy común. Se trata de la inflamación de los senos paranasales, la cual siempre está asociada a un cierto grado de inflamación nasal.

Esta puede ser de causa alérgica o bien estar favorecida por la presencia de estructuras que impiden el paso de aire dentro de la nariz como, por ejemplo, cuando el tabique está desviado. En otros casos, puede deberse a una infección, por ejemplo.

A continuación, en este artículo de ONsalus, encontrarás información acerca de los mejores tratamientos para resolver las rinosinusitis, tanto agudas como crónicas, y podrás saber cómo desinflamar los senos paranasales.

También te puede interesar: Síntomas de senos paranasales inflamados

Por qué se inflaman los senos paranasales

Los senos paranasales son cavidades llenas de aire que se encuentran precisamente justo alrededor de la nariz. Una de sus funciones principales es la producción de moco. Esa mucosidad reviste tanto los senos paranasales como parte de la vía aérea y sirve para proteger la mucosa y defendernos de partículas extrañas de todo tipo.

Para que los senos paranasales funcionen bien y se conserven sanos es muy importante que la nariz sea permeable, es decir, que permita al aire pasar.

Si la nariz se obstruye, ya sea por inflamación, un golpe o una desviación del tabique, puede también taparse el orificio que comunica los senos paranasales con la nariz. Así, el moco se seguirá produciendo dentro del seno paranasal, pero no podrá salir generando muchas molestias.

Entre las causas de inflamación de los senos paranasales más frecuentes, podemos encontrar:

  • Alergia.
  • Infección: viral, bacteriana, por hongos.
  • Traumatismo.
  • Desviación del tabique.
  • Forma alterada de otras estructuras nasales (por ejemplo, cornetes).
  • Cuerpo extraño.
  • Aumento de la producción de secreciones en todo el cuerpo (por ejemplo, mucoviscidosis).
  • Fístula o comunicación anormal entre los dientes y los senos paranasales (por ejemplo, por extracción dentaria).
  • Quistes dentales.
  • Complicación tras una cirugía endonasal o endocraneana por vía nasal.

Síntomas de inflamación en los senos paranasales

Cuando los senos paranasales se inflaman y en ellos se acumula moco, pueden aparecer diversos síntomas. Los síntomas serán diferentes dependiendo si se trata de una alergia, una infección aguda viral o bacteriana o bien si la inflamación es más bien crónica.

Rinosinusitis alérgica

En este caso suelen haber:

  • Mocos claros similares al agua.
  • Estornudos.
  • Sensación de picor.
  • Empeora en alguna estación del año o momento del día.

Puede complicarse con alguno de los otros tipos de rinosinusitis.

Rinosinusitis aguda viral

Se trata de la infección por un virus que suele resolverse por sí sola cuando se toman las medidas adecuadas.

Entre los síntomas más importantes están:

  • Secreciones nasales claras.
  • Sensación de tener la nariz tapada.
  • Dolor de cabeza.
  • Dolor en la cara en zona de los senos paranasales.
  • Dolor en el cuerpo los primeros días.
  • Puede haber fiebre no muy alta.
  • Puede haber habido dolor de garganta al principio.
  • Puede continuarse con disfonía y tos.

Rinosinusitis bacteriana aguda

  • Dolor: de cabeza o en la zona del o de los senos paranasales afectados (debajo de los ojos, en la frente, en medio de los ojos). El dolor suele ser pulsátil, puede irse hacia otras zonas como los dientes, el ojo o la cabeza. Esta molestia empeora al agacharse.
  • Sensación de tener la nariz tapada.
  • Sensación de presión en la cara o en los dientes.
  • Secreciones nasales verdosas, amarillentas o marrones.
  • Sensación de tragar moco.
  • Tos.
  • Puede haber fiebre.

Rinosinusitis crónica

Los síntomas pueden ser permanentes o empeorar en ciertas épocas del año y muchas veces están relacionados con los hábitos. Se dice que es crónica cuando una rinosinusitis dura más de 3 meses.

Este tipo de rinosinusitis suele cursar con:

  • Obstrucción nasal.
  • Secreciones nasales verdes, amarillentas, marrones.
  • Sensación de tragar secreciones.
  • Tos.
  • Pesadez facial.

Tratamiento médico de senos paranasales inflamados

Para desinflamar los senos paranasales, se puede recurrir a fármacos, cirugías, remedios naturales y, lo que considero más efectivo, revisar los hábitos para que los problemas no vuelvan a producirse.

La medicación que suele utilizarse para reducir la inflamación de los senos paranasales puede aplicarse tanto localmente como por boca, y la elección de uno u otro fármaco dependerá de la causa de la inflamación, el estado de salud del paciente y las preferencias tanto del profesional que lo indica como de la persona que sufre la rinosinusitis.

Medicación local

Son bastante utilizados en la práctica médica. Por un lado, puede utilizarse la solución fisiológica (o similares) para lavar la nariz y que la mucosidad no se estanque. Por otro lado, se utilizan antiinflamatorios que generalmente son corticoides. Estos corticoides, además, pueden ser:

  • De dosis muy baja que solo actúan a nivel de la nariz y los senos paranasales. Se trata de sustancias como el furoato de mometasona o la fluticasona, entre los más usados. Su acción no es inmediata pero es más duradera, no dañan la estructura del cornete y se sugiere que podrían utilizarse por más tiempo que otros más potentes.
  • De dosis alta o con gran penetración al organismo. Son también corticoides, como la betametasona, o descongestivos, como la nafazolina. Son más potentes y generan desinflamación más rápido, pero también tienen un efecto rebote, volviendo la inflamación nuevamente al poco tiempo. Por otro lado, cada vez tienen menos efecto y, por ello, quien los usa suele ir aumentando su dosis hasta que finalmente ya no tienen prácticamente efecto debido a que dañan la estructura elástica de los cornetes.

Medicación sistémica

Se trata de fármacos que actúan en todo el organismo, incluida la nariz promoviendo la desinflamación y, en algunos casos, actuando sobre infecciones.

  • Antimicrobianos: los antibióticos son los medicamentos que más comúnmente se utilizan en casos de rinosinusitis agudas y en algunos casos de rinosinusitis crónica. Su uso y elección dependen de cada caso en particular. Se está tendiendo a utilizar cada vez menos antibióticos en la práctica médica, precisamente, porque se está comprobando que además de atacar una bacteria que puede encontrarse a nivel de los senos, también se destruye la flora bacteriana necesaria en otras zonas del cuerpo (conocida como microbiota), que es fundamental para resolver los procesos de enfermedad en el cuerpo. También en este grupo se incluyen los antifúngicos que pueden usarse para tratar algunos casos de rinosinusitis crónica o bien en casos de hongos en pacientes con las defensas muy bajas.
  • Antialérgicos: son medicamentos que reducen las células que se activan en procesos de inflamación y alergia. Suelen usarse en casos precisamente alérgicos, estacionales o de inflamación importante. También deben ser indicados por un profesional, ya que su uso desmedido sobrecarga al organismo y no están exentos de reacciones adversas.
  • Antiinflamatorios: también suelen recomendarse en casos de alergia e inflamación crónica cierto grupo de antiinflamatorios que actúan bloqueando la acción de ciertas sustancias vinculadas con la inflamación de causa alérgica. Es por ello que suele indicarse en casos de rinosinusitis asociada a asma, por ejemplo.
  • Corticoides: estos antiinflamatorios potentes se indican a veces en casos agudos y otras en casos más crónicos. Habitualmente, se prescriben por poco tiempo para disminuir la inflamación rápidamente. No son fármacos que puedan usarse por largo tiempo, ya que generan una gran cantidad de reacciones adversas en todo el organismo.

Cirugía

La cirugía endonasal puede ayudar a resolver algunos casos de rinosinusitis, sobre todo, cuando no responden a tratamiento médico.

La opción quirúrgica será planteada por el o la profesional médico y en ese caso se explicará en qué consiste la cirugía, los cuidados postoperatorios y qué se espera de ese tratamiento a largo plazo. Cada caso es diferente y por esto debe ser analizado cuidadosamente.

Entre las razones más frecuentes de cirugía, se encuentran:

  • Ante casos agudos muy graves con complicación por invasión de estructuras cercanas a los senos paranasales (por ejemplo, infección extendida a las zonas cercanas al ojo).
  • Cuando hay desviación del tabique.
  • Ante otras anomalías estructurales que impiden la ventilación de la nariz como, por ejemplo, la hipertrofia de cornetes.
  • Ante casos de rinosinusitis crónica que no responden a tratamiento médico.
  • Si existe sospecha o confirmación de infección por hongos.

Pueden realizarse distintos tipos de abordaje, ya sea a través de la nariz, mediante visión endoscópica o directa o bien a través de otros accesos dependiendo del seno paranasal afectado (por ejemplo, a través de la boca en algunos casos de rinosinusitis maxilar).

Cómo desinflamar los senos paranasales de forma natural

La naturaleza ofrece diversas opciones para mejorar la inflamación de los senos paranasales. Por supuesto que es más que importante estudiar la razón por la cual está inflamado el seno o los senos, ya que de otra manera incurriremos en un tratamiento superficial de los síntomas.

Identificación de la causa

Esto es fundamental para resolver cualquier causa de rinosinusitis. Consiste en ir un poco más allá de los síntomas evidentes y ahondar en otros síntomas y desequilibrios, intentando encontrar la relación entre ellos.

Fundamentalmente, deben revisarse los hábitos de vida que tienen que ver con la alimentación, el tabaquismo, la práctica de ejercicio, los hábitos de sueño, cómo está la digestión, etc. Es decir, buscar un poco más allá qué puede estar relacionándose con la inflamación.

De esa manera, se puede actuar antes allí donde realmente ocurre el problema.

Antiinflamatorios naturales

Existen varias sustancias que pueden incluirse a diario en la dieta o tomarse mediante infusiones y que ayudan a disminuir la inflamación en todo el organismo, incluidos los senos paranasales. Se trata de:

  • Cúrcuma: además de desinflamar el organismo de forma potente, es un reconocido antimicrobiano, no solo demostrado milenariamente desde el Ayurveda sino también desde la medicina actual. Puede incorporarse 1/2 cucharadita pequeña en las comidas o utilizarse en combinación con miel en casos de muchas secreciones nasales.
  • Jengibre: pueden usarse tanto en polvo como fresco. El jengibre fresco puede ocasionar malestar gástrico en aquellos que tienen desequilibrios de ese tipo, en cambio, el jengibre en polvo puede ser usado por todas las personas, incluso los niños en pequeña cantidad. Para adultos, puede usarse una pizca de polvo en agua caliente hasta 3 veces por día. También puede incluirse una pizca para condimentar los alimentos.
  • Eucaliptus: el vapor con infusión de eucaliptus es muy utilizado entre los amantes de la herbolaria. Es especialmente útil en casos de mucha secreción o bien para vaporizar los ambientes.

Masajes con aceite

Cuando en el cuerpo se manifiesta una gran sequedad (piel seca, estreñimiento, bloqueo nasal sin mucosidad) es especialmente útil la aplicación de aceites naturales (como el de coco o el de sésamo). No solamente aplicados junto a la nariz, en la zona del seno afectado, sino también en todo el cuerpo. Se deja actuar 30 minutos y después se retira el excedente con un baño tibio.

Lavados nasales

Puedes encontrar mucha más información de esta técnica en el artículo Cómo hacer un lavado nasal. Básicamente, consiste en limpiar ambos lados de la nariz y los senos paranasales para liberarlos de moco y facilitar la entrada de aire, lo cual será fundamental para ayudar a su curación.

Cómo desinflamar los senos paranasales - Cómo desinflamar los senos paranasales de forma natural

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo desinflamar los senos paranasales, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Oído, nariz y garganta.

Bibliografía
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1 comentario
Su valoración:
Luis Angulo Moncada
Como eliminar arenillas o piedras en la vesícula.
Delfina Viana. Médica.
Gracias por comunicarte Luis,
La arenilla o las piedras se forman por mala digestión, esto no permite absorber los nutrientes de los alimentos y quedan circulando por el cuerpo como toxinas. Con el tiempo se depositan en los sitios donde hay mayor debilidad, que son diferentes en cada persona. En este caso la vesícula.
Es por ello que se debe apuntar a mejorar la digestión, consumir alimentos lo más naturales posibles y de fácil digestión y adquirir hábitos saludables que permitan que el cuerpo se ocupe de limpiarse y regenerarse.
Saludos!

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