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Trastorno de estrés postraumático: causas y tratamiento

Por Ingrid Cruz, Auxiliar de farmacia. Actualizado: 7 abril 2018
Trastorno de estrés postraumático: causas y tratamiento

El trastorno de estrés postraumático se encuentra dentro de la clasificación de trastornos de ansiedad y generalmente, se produce después de haber experimentado una situación traumática. Sentir miedo es un mecanismo de supervivencia, que nos permite reaccionar eficazmente ante situaciones adversas, por lo que tener miedo puede considerarse normal. Sin embargo, si el miedo se mantiene por semanas o meses y te altera emocionalmente, es necesario visitar a tu médico para determinar la causa del mismo. En ONsalus te explicamos las causas y tratamiento del trastorno de estrés postraumático.

Causas del trastorno de estrés postraumático

Los psicólogos no saben la razón por la que, al haber experimentado una situación traumática se genere este trastorno. No todas las personas que han pasado por estos acontecimientos desarrollan estrés postraumático, todo dependerá de sus genes, las emociones y el ambiente familiar en el que se hayan desarrollado. Cuando experimentamos un evento traumático, nuestro cuerpo suele recuperarse y las hormonas y químicos que regulan el estrés vuelven a sus niveles normales, una persona que tiene un trastorno de estrés postraumático sigue segregando estas sustancias.

Los eventos que pueden causar un trastorno de estrés postraumático son:

  • Accidentes.
  • Enfermedades.
  • Traumas emocionales.
  • Violencia doméstica.
  • Violaciones.
  • Muerte.
  • Desastres naturales.
  • Guerra.
Trastorno de estrés postraumático: causas y tratamiento - Causas del trastorno de estrés postraumático

Síntomas del trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático puede presentarse a cualquier edad y los síntomas que se presentan están divididos en cuatro tipos:

Revivir el hecho

  • Recuerdos del hecho repetitivos y angustiantes.
  • Pesadillas sobre el hecho.
  • Reacciones desproporcionadas frente a eventos que recuerden la experiencia traumática.

Evasión

  • Insensibilidad emocional.
  • Indiferencia.
  • No recuerda aspectos relevantes del suceso.
  • Inexpresión en tus estados de ánimo.
  • Evitar personas, lugares o cosas que recuerden el hecho.
  • Falta de interés en actividades que generaban satisfacción.
  • Sensación de futuro incierto.

Hiperexcitación

  • Vigilancia exagerada del lugar donde te encuentras.
  • Falta de concentración.
  • Irritabilidad o ataques de ira.
  • Insomnio.

Pensamientos negativos

  • Sentir culpa por lo sucedido.
  • Culpar a otros por lo sucedido.
  • Pérdida de interés por otras personas.

Además pueden estar presentes síntomas comunes de estrés y ansiedad:

  • Dolores de cabeza.
  • Preocupación exagerada y frecuente.
  • Agitación.
  • Desasosiego.
  • Mareos.
  • Desmayos.
  • Sensación de latidos en el pecho.
  • Tensión muscular.

Hay que destacar que este trastorno no se presenta por haber visto sucesos traumáticos por medio de la televisión, mediante fotografías o películas.

Trastorno de estrés postraumático: causas y tratamiento - Síntomas del trastorno de estrés postraumático

Tratamiento del trastorno de estrés postraumático

Para diagnosticar el trastorno de estrés postraumático es necesario que hayas presentado los síntomas descritos anteriormente durante 30 días. De igual forma tu médico puede hacerte algún examen sanguíneo para descartar enfermedades que pudieran tener los mismos síntomas.

La finalidad del tratamiento del trastorno de estrés postraumático será disminuir los síntomas, evitar posibles complicaciones y rehabilitar a la persona en el ámbito social y ocupacional. El primer paso a partir del diagnóstico es la psicoterapia, en la que un psicólogo te ayudará a manejar los síntomas, para este trastorno suele utilizarse un tipo de psicoterapia llamada desensibilización, en la que deberás recordar el hecho que ha causado el trauma y expresar tus sentimientos al respecto. A partir de aquí el evento se tornará menos aterrador, además aprenderás técnicas que te ayudarán a relajarte cada vez que los pensamientos de revivir el hecho se hagan presentes.

Por otro lado están los medicamentos para la depresión y la ansiedad y que te ayudarán a dormir mejor, sin embargo estos deben ser recetados por un médico. Aunque pueden tardar en hacer efecto, no dejes de tomarlos ni cambies la dosis recomendada. En algunos casos será necesario aplicar ambos tratamientos.

La duración del tratamiento puede estar entre 6 o 12 semanas, esto dependerá de cada paciente. Recuerda que el consumo de alcohol y drogas empeora el trastorno y ralentizará el tratamiento.

Trastorno de estrés postraumático: causas y tratamiento - Tratamiento del trastorno de estrés postraumático

Cuándo contactar al médico

  • Si te sientes abrumado.
  • Piensas en hacerte daño o en dañar a otros.
  • Presentas otros síntomas.
  • No puedes controlar tu comportamiento.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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