Cómo quitar el dolor de paladar

El paladar es la estructura situada en el área superior de la cavidad bucal, no obstante, podemos dividirlo en dos partes distintas. Por un lado está el paladar duro, que ocupa los dos primeros tercios, partiendo desde los dientes, y por otro encontramos el paladar blando, ubicado en la zona posterior y llegando hasta la úvula.

El paladar está constituido por glándulas salivares y tejido mucoso que, más allá de ser indispensable para masticar y deglutir, cumple una función vital a nivel fonético y de habla. Todos estos tejidos que conforman el paladar, así como los que conforman el resto de la cavidad bucal, pueden sufrir distintos traumatismos y enfermedades que deriven en una inflamación. Cuando esto ocurre hablamos de estomatitis, y las causas del paladar inflamado que, posteriormente, genere dolor o molestias pueden ser:

• Aftas bucales: conocidas popularmente como llagas. Son lesiones que se producen cuando el sistema inmune está demasiado bajo, lo que causa que se pierdan algunas de las capas superiores de la mucosa bucal, la piel se torne blanca y se ulcere. Por lo general, son más frecuentes en niños y jóvenes que en adultos, aunque también pueden ocurrir. En el siguiente artículo, puedes informarte acerca de sus causas y los remedios caseros para las llagas en el paladar.
• Irritación: es el resultado de alguna agresión directa sobre el paladar. Puede ser causado por comer productos demasiado calientes, alimentos muy duros, muy picantes, por el uso de prótesis dentales o por fumar.
• Infección: distintas infecciones pueden derivar en dolor de paladar, aunque generalmente se debe a la candidiasis oral o a una infección por herpes simple.
• Lesiones precancerosas: son un tipo de lesión conocida como leucoplasia que, entre otros síntomas, provocan dolor y cambio en el color de la mucosa del paladar. Es muy importante tratarlas inmediatamente porqué pueden acabar desarrollándose en cáncer.
• Otras enfermedades: el dolor en el paladar puede ser provocado por una enfermedad subyacente. Entre estas posibles afecciones está la enfermedad de Crohn, lupus eritematoso o las secuelas de la radioterapia y la quimioterapia, así como ciertas reacciones alérgicas.

En resumen, y añadiendo otros posibles factores, las causas de la inflamación del paladar pueden ser:

• Quemaduras.
• Déficit de vitamina B12 y ácido fólico bajo.
• Fumar asiduamente.
• Sistema inmune debilitado.
• Infecciones orales.
• Lesiones traumáticas.
• Alteraciones hormonales.
• Estrés.
• Procesos precancerosos y cancerosos.

Generalmente, la estomatitis se trata de forma sintomática. Es decir, que se tratan algunos de sus síntomas más destacables y molestos y se espera que la condición que los está provocando remita. No obstante, no siempre es posible ni útil obrar así, puesto que si la inflamación es de origen infeccioso seré imprescindible tratarla con fármacos para acabar con ella.

Como hemos explicado anteriormente, las infecciones pueden ser de distintos tipos. Evidentemente, dependiendo de qué sea lo que provoca la inflamación del paladar, se utilizará un medicamento u otro. Las opciones son:

• Antibióticos
• Antifúngicos
• Antivirales

En estos casos, es imprescindible seguir las indicaciones y las pautas que marque el médico y nunca automedicarse. En caso contrario podría ser que la infección se hiciera fuerte, evolucionara y se inmunizara a estos tratamientos, pudiendo llegar a convertirse en crónica.

Teniendo en cuenta que la boca y el paladar son necesarios para poder alimentarnos, algo que realizamos a diario y que es completamente indispensable, los remedios caseros para el paladar irritado e inflamado irán más destinados a minimizar sus síntomas para que no resulte incómodo que a acabar con ello. Por otro lado, la gran mayoría de las veces se trata de una afección transitoria, que se cura por sí sola con el paso de los días, por lo que no resulta necesario un tratamiento determinado. A continuación, te explicamos qué es lo que puedes hacer para quitar el dolor en el paladar:

Aplicar frío

Como ante la gran mayoría de las inflamaciones, la aplicación de frío es una de las mejores opciones que tenemos a nuestra disposición. Esto hará, ya no solo que se baje la inflamación, sino que la zona quede medio adormecida y no nos importune tanto el dolor en el paladar. Los métodos para conseguirlo son varios: desde beber agua helada a deshacernos un cubito de huelo en la boca pasando por hacer gárgaras con leche fría.

Especialmente, te recomendamos comer helados de palo de frutas, evitando siempre los cítricos, que te ayudarán a calmar el dolor en el paladar a la par que disfrutas de su refrescante y delicioso sabor.

Dieta para el paladar inflamado

Tanto tu dieta como los hábitos alimenticios son muy importantes para curar el dolor en el paladar. Dependiendo de lo que ingieras, puedes mejorar o empeorar la inflamación, por eso, es necesario tener claro qué es lo que te beneficia y qué es lo que te va en contra:

• Es recomendable seguir una dieta blanda para evitar que ningún alimento pueda lesionar el paladar.
• Abstente de comer nada que esté caliente. Esto solo empeorará la lesión y aumentará el dolor. Es preferible que comas siempre platos fríos.
• No comas productos ácidos, crujientes o picantes. Los crujientes pueden lesionarte el paladar, mientras que los otros aumentarán el dolor y la inflamación de la zona.

El riesgo cero no existe, siempre puede haber alguna causa incontrolable que nos haga padecer estomatitis, no obstante, sí que tenemos a nuestra mano buenos hábitos de vida para evitar al máximo que eso suceda:

• Una buena higiene bucal.
• Evitar los riesgos que acabamos de mencionar, como el tabaco, la comida muy caliente o los productos demasiado ácidos y picantes.
• Visitar periódicamente al odontólogo.

Como ya hemos explicado, es necesario acudir al especialista en el caso de que el dolor en el paladar persista después de 3 días. Además, las siguientes condiciones también son razón suficiente como para pedir una visita al médico:

• Si el dolor es demasiado intenso.
• Si presentas úlceras en la boca o inflamación en las encías.
• Si presentas fiebre.
• Cuando la inflamación se extiende hacia otras zonas de la boca.
• Si la inflamación te dificulta la deglución.
• Si estas inflamaciones son muy recurrentes.

Si además de la inflamación en el paladar y el dolor, notas la presencia de cualquier bulto en el paladar, acude también al médico para saber cuál es la causa exacta. En el siguiente artículo, puedes informarte con detalle acerca de las posibles causas de un bulto en el paladar.

Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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