Bienestar
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La inflamación abdominal, a pesar de ser un trastorno que puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, es mucho más común en el sexo femenino, potenciada especialmente por los cambios hormonales sufridos en el ciclo menstrual. Pero esto solo explicaría por qué nos sentimos inflamadas durante...
Las causas de los mareos constantes son bastante amplias y pueden provenir de un problema físico, de un cuadro de estrés, deberse a un trastorno de ansiedad o tratarse de un problema neurológico. Debido a esta gran variedad de posibles causas es que muchas veces los pacientes demoran en ser diagnosticados,...
La sudoración es una reacción normal y necesaria en nuestro organismo, en este proceso los vasos sanguíneos de la piel se dilatan y nuestro cuerpo lo utiliza como una manera de equilibrar la temperatura corporal. Aunque existan situaciones o actividades en nuestra vida diaria que nos hagan sudar, la...
El enantyum es un fármaco que pertenece al grupo de los antiinflamatorios no esteroideos, los cuales alivian el dolor en procesos inflamatorios y musculares. Su principio activo es el dexketoprofeno, el cual posee una acción analgésica mayor, que el resto de los antiinflamatorios, por este motivo las dosis...
El paracetamol es un fármaco con propiedades analgésicas y antipiréticas que se utiliza para aliviar el dolor de cabeza, muscular, de espalda, de muelas, artritis, resfriados, así como para bajar la fiebre causada por infecciones víricas, entre otras. Su uso es frecuente y la mayoría de nosotros lo hemos...
El diente de león es una planta común en todas las regiones del mundo. Se caracteriza por su flor amarilla y es conocida por sus propiedades medicinales. Algunos de los beneficios que se le atribuye al diente de león es su importante poder depurativo del sistema digestivo y del hígado. También tiene...
Descubrir que roncamos puede dejarnos seriamente sorprendidos, y es que este sonido que emitimos mediante nuestra boca al dormir no solo puede resultar molesto para cualquiera que nos rodee sino que, en casos más severos, puede llegar incluso a afectar nuestro descanso. No hay duda de que un ronquido potente...
El romero es un arbusto perenne originario de zonas calcáreas del mediterráneo que proporciona un aroma muy agradable y es un perfecto condimento para realzar el sabor de las comidas. Pero además de sus propiedades culinarias, se ha puesto mucho énfasis en sus propiedades curativas, las cuales lo convierten...
La vitamina B12, también llamada cobalamina por contener cobalto, es una de las ocho vitaminas del grupo B. Es una vitamina que cumple una función esencial en el metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y la absorción de hierro, calcio y vitamina A.
En ONsalus conoceremos las propiedades...
Los pies soportan a diario el peso de nuestro cuerpo, las actividades de alto impacto que realizamos y hasta la mala elección del calzado que en ocasiones hacemos. Pero además de todo esto, son capaces de reflejar si estamos padeciendo algún problema de salud mediante su apariencia, temperatura o a través...
La menta, también conocida como hierbabuena, no sólo es famosa por su olor característico, sino por sus propiedades medicinales, por su utilización en algunos productos de higiene personal y por formar parte de la preparación de algunos platos. Sus componentes la hacen una planta digestiva, estimulante y tonificante,...
El romero es una planta cuyo origen se encuentra en la región mediterránea. Podemos distinguirlo por ser un una planta muy ramificada, por el aroma que desprende y por su flor, la cual puede ser de distintos colores como por ejemplo: violeta pálido, rosa o blanco. Sus usos pueden ser desde culinarios,...
La Fosfatasa Alcalina (FA) es una enzima presente en casi todos los tejidos de nuestro cuerpo, pero la encontramos mayoritariamente en el hígado, las vías biliares y los huesos. También puede encontrarse en la membrana intestinal, los riñones o la placenta. Esta enzima participa en la llamada desfosforilación,...
El colágeno es un componente de la piel y los huesos, que tiene la finalidad de aportar firmeza a los tejidos y nuestro cuerpo lo produce naturalmente. Con el paso de los años la producción y síntesis de esta proteína disminuye, trayendo como consecuencia el envejecimiento y la flacidez en las pieles maduras. Pero...
El ácido fólico es una vitamina esencial para nuestro organismo, ya que se encarga de crear células nuevas y favorece al crecimiento de los tejidos; pertenece a las vitaminas del complejo B y también es conocido como vitamina B9. La deficiencia de ácido fólico en el organismo, sobre todo en el embarazo,...
Cuando un dolor se presenta de forma insistente lo más normal es alarmarnos y preguntarnos qué nos podría estar ocurriendo, sin embargo cuando se trata del dolor en el costado izquierdo las molestias pueden deberse a múltiples condiciones. Determinar el tipo de dolor que se padece, su intensidad y si el...
El té verde cada vez es más popular en Occidente, esto se debe a sus múltiples propiedades, ya que es una planta rica en antioxidantes y no sólo tiene usos medicinales, sino que también forma parte de muchas dietas para bajar de peso. Aunque es una bebida que se considera segura, tomarla en exceso puede...
El guaraná es una planta ampliamente conocida por su capacidad de estimular nuestro cuerpo y mente para luchar contra el cansancio y obtener una mayor energía, sin embargo estas no son sus únicas propiedades. Esta planta proveniente de Sudamérica es utilizada desde hace siglos por las tribus indígenas...
Es de conocimiento popular que uno de los principales síntomas de un infarto cardíaco es el dolor o entumecimiento del brazo izquierdo, un motivo que suele generarnos gran alarma cuando sentimos molestias en esta zona del cuerpo. Sin embargo esta no es la única razón por la que podemos experimentar importantes...
Lo primero que resulta importante tener claro es que el dolor en el costado derecho tiene muchas causas, y la única forma de determinar qué nos ocurre es acudiendo al médico para una revisión completa. Cuando el dolor se presenta con poca intensidad pero de forma frecuente es conveniente acudir a nuestro...
Para nadie es un secreto que el deseo sexual de la mujer es complejo, como todo su ser, y por ende más vulnerable que el del hombre. Cuando la inapetencia sexual se instaura, el primer paso será tratar de identificar la causa, ya sea biológica, social o psicológica. En términos médicos esta alteración...
Tener una cara rellenita o hinchada no solo es cuestión de genética, pues en muchos casos se debe a causas como una mala alimentación, la falta de agua, la retención de líquidos, los cambios bruscos de peso, etc. Es por ello que la mayoría de veces siguiendo una dieta equilibrada y realizando los ejercicios...
La valeriana es una de las plantas medicinales más populares y usadas del mundo. Originaria de Europa y algunas zonas de Asia, es especialmente empleada para combatir los trastornos del sueño y el nerviosismo, resultando efectiva en casos leves o moderados por lo que muchas personas prefieren recurrir a...
El ginkgo biloba es una planta originaria de China con múltiples propiedades, mayormente utilizada para tratamientos de medicina natural en enfermedades asociados a problemas circulatorios y de envejecimiento. Algunos creen que se exagera en cuanto a sus beneficios, pero lo que está comprobado es que...
El nombre de esta planta proviene de la palabra salvare que significa curar, refiriéndose a sus propiedades medicinales, pero también es utilizada con fines ornamentales, gastronómicos y como condimento. Su gusto es áspero y picante y está compuesta de vitamina B, vitamina C, potasio, glucosa, aceites esenciales...
El diclofenaco y el ibuprofeno son dos de los analgésicos y antiinflamatorios no esteroides más usados del mercado, reportando excelentes efectos para el tratamiento del dolor y de la inflamación producidos por lesiones pequeñas o moderadas, intervenciones quirúrgicas pequeñas e incluso para otras condiciones...
Conocer los valores normales de la temperatura corporal resulta muy importante para poder establecer con precisión cuándo se padece de fiebre o de hipotermia y qué tan grave es el caso. Pero además es importante tener en cuenta que, dependiendo de la zona donde decidamos medir la temperatura, de la hora...
Todo aquel que se haya enfrentado al reto de reducir esos kilos de más se ha encontrado con que la molesta gordura de la zona abdominal es la que más empecinada está en quedarse allí, anclada y cómoda. No hace falta ser un especialista para saber que es una de las áreas más difíciles en volver a moldear,...
El ibuprofeno de 600 miligramos o de 400 mg es uno de los fármacos de venta libre más empleados alrededor del mundo, tratándose de un medicamento que está mayoritariamente presente en cualquier hogar. A pesar de ello muchos desconocen exactamente para qué sirve el ibuprofeno o cuáles son los riesgos de un...
Actualmente, podemos encontrar multitud de alimentos y hierbas que nos ayudan a combatir molestias físicas de un modo completamente natural. Algunos contribuyen a disminuir la hinchazón, favoreciendo a su vez la correcta circulación sanguínea y la irrigación de los tejidos, mientras que otros poseen...
En América del Norte crecen unas flores de forma cónica con pétalos púrpura parecidos a los de las margaritas, plantas que los indígenas solían usar a manera de medicina y que luego adoptaron los colonos. El uso de esta planta, llamada equinácea, se extendió de tal modo por el mundo de las hierbas medicinales...
El diclofenaco es un antiinflamatorio no esteroide y un analgésico usado normalmente para el tratamiento del dolor y la inflamación producido por lesiones moderadas y también para padecimientos que reportan dolor intenso como la artristis, la tendinitis calcificante o diversos cánceres. Por su parte el...
Sentirse muy cansado, con poca energía y fatigado es una condición que muchas personas experimentan. Se caracteriza por la sensación de sueño constante, la dificultad para concentrarse y realizar de forma efectiva las actividades diarias, junto con otras señales como irritabilidad, mal humor o apatía....
Los afrodisíacos son sustancias que se utilizan para aumentar el deseo sexual. El término proviene de la diosa griega del amor Afrodita, sin embargo históricamente se cree que sus resultados se deben a un efecto placebo. Existe una variedad bastante amplia de productos naturales y artificiales para incrementar...
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